ZA BOLJE SUTRA – ojačajte cijelo tijelo samo jednom vježbom
SAVJET Za bolje sutra… … danas ojačajte cijelo tijelo jednom vježbom. Postavite se u poziciju kako je prikazano, podižite stražnjicu…
Browsing: Valentina Sumpor
ZA BOLJE SUTRA – ujutro prije doručka iscijedite pola limuna
SAVJET Za bolje sutra… … ujutro prije doručka iscijedite pola LIMUNA u 1 dcl mlake vode i popijte ili se…
ZA BOLJE SUTRA – vježba za jačanje gornjeg dijela leđa
SAVJET Za bolje sutra… ZA BEZBOLNA LEĐA… danas odradite vježbu jačanja gornjeg dijela leđa. Odradite 10 ponavljanja po 4 serije,…
ZA BOLJE SUTRA – uvrstite na dnevni meni svježe krastavce
SAVJET Za bolje sutra… … danas uvrstite na dnevni meni svježe KRASTAVCE! Salata od krastavaca, paradajza i feta sira može…
ZA BOLJE SUTRA – ojačajte trbušne mišiće
SAVJET Za bolje sutra… … danas uz pomoć štapa ojačajte trbušne mišiće. Odradite 4 serije po 20 naizmjeničnih ponavljanja za…
ZA BOLJE SUTRA – dodajte u salatu nasjeckani bosiljak
SAVJET Za bolje sutra… … danas u salatu dodajte nasjeckani BOSILJAK! Zašto? Bosiljak, osim što će dati fini okus vašem…
ZA BOLJE SUTRA – razgibajte donji dio leđa, poboljšajte krvotok…
SAVJET Za bolje sutra… … danas uzmite štap (od metle, mopa…), namjestite štopericu na 1 min rada i 30 sec…
ZA BOLJE SUTRA – danas pripremite blitvu na lešo
SAVJET Za bolje sutra… … danas pripremite BLITVU na lešo umjesto uobičajenog priloga za ručak. Brzo i jednostavno se spravlja,…
ZA BOLJE SUTRA – danas plivajte na suhom
SAVJET Za bolje sutra… … danas plivajte na suhom. 😀 Namjestite štopericu na 40 sec rada i 30 sec odmora…
ZA BOLJE SUTRA – napravite smoothie od banane
SAVJET Za bolje sutra… … danas se počastite smoothiem od banane! Zblendajte 1 veliku bananu, 2 dcl jogurta, par jagoda,…
