Browsing: Valentina Sumpor

maslacak
Čaj od maslačka

SAVJET Za bolje sutra… Da bi pomogli svojoj jetri da lakše čisti organizam od otpadnih i štetnih tvari, priuštite si…

bocni trbusnjaci
Bočni trbušnjaci

SAVJET Za bolje sutra… Ravan i čvrst trbuh sigurno je jedna od želja mnogih pripadnica ljepšeg spola. Ako želite učvrstiti…

T- CURL
Ojačajte ruke ovom super vježbom

SAVJET Za bolje sutra… Ojačajte ruke ovom super vježbom. Možete se poslužiti opterećenjem kao što su utezi ili boce vode.…

Čaj đumbir
Čaj od đumbira

SAVJET Za bolje sutra… Ugrijte se za ovih predblagdanskih dana toplom šalicom finog čaja od đumbira koji će imati čudotvoran…

ISTEZANJE PIRIFORMISA
Istezanje piriformisa

SAVJET Za bolje sutra… Zauzmite poziciju kako je demonstrirano na slici, lezite na leđa, savijte koljena i zatim podignite i…

Uvrstite mrkvu u svoju prehranu

SAVJET Za bolje sutra… Ako već niste, dodajte mrkvu svojim jelima. Juhama, salati, omletu… Zašto? Mrkva je bogata glutationom i…

Opskrbite se zdravim bakterijama

SAVJET Za zdravije sutra… Opskrbite se zdravim bakterijama. Da! Dobro se pročitali. 🙂 Zdravim bakterijama. Zašto? Jogurt je pun probiotika…

1 2 3 11