Koliko ste puta zastali i upitali se zašto Vas drugi iskorištavaju, manipuliraju ili se poigravaju s Vašim emocijama. Možda ti isti pojedinci ispituju gdje su Vaše osobne granice i da li ih uopće posjedujete. Imati zdravu sliku o sebi znači postaviti osobne granice i drugima reći „ne“ bez grizodušja i nelagode. Postavljanje granica u privatnom i poslovnom životu je prirodno i normalno. Zapamtite, nitko oko nas nije nam dužan…
Uskrs kod nas i u svijetu – tradicija puna zanimljivih, neobičnih pa čak i čudnih običaja
Uskrs je najveći blagdan kršćanstva, dan uskrsnuća Isusa Krista. Nakon četrdeset dana korizme, ponovno počinje život. Uskrs je vrijeme kad…
The Waterfront Retreat je kuća koja će Vas oduševiti. Staklene stijene od poda do stropa te prostrane, otvorene prostorije unose prirodu u dom i osiguravaju prekrasan pogled koji bi poželio gotovo svatko. Kuću su osmislili arhitekti Koichi Takada. Simbol australskog doma iz snova s privatnom plažom, vrtom i otvorenim dnevnim boravkom. Prema zahtjevima klijenata, kuća nudi utočište i zabavu, dizajnirana je i osmišljena da osigura maksimalnu povezanost s prirodom. …
SAVJET Za bolje sutra… … danas odradite ovu vježbu za donji dio leđa. Zauzmite prokazanu poziciju i 10 puta podižite samo gornji dio tijela dok su noge na podu, ruke ispod brade. Napravite 4 serije s pauzama. Zašto? Ojačat ćete mišiće donjeg dijela leđa što će vam uvelike olakšati svakodnevne aktivnosti, fizičke, a i one sjedilačke (za kompjuterom). 🙂 Autorica: Valentina Sumpor Fitness instruktorica
Dozvola za odustajanje
Ne želite danas na trening? Ne želite po dijete u školu? Ne želite na posao? Sjajno! Ne morate! Ako…
Ne, nije šala – doselili smo u Hrvatsku i pokrenuli vlastiti biznis
Nemojte misliti da ćete promijeniti Hrvatsku, već budite spremni i da Hrvatska promijeni Vas. U ovoj eri iseljavanja postoje…
