Prelistajte magazin SUVREMENA ŽENA MAGAZIN ZA ZDRAVIJI, SRETNIJI I USPJEŠNIJI ŽIVOT Kliknite na strelice na dnu sivog prozorčića za proširenje preko cijelog ekrana PREUZMITE ČASOPIS DOWNLOAD

Glaukom je stanje koje oštećuje vidni živac oka, obično je povezano s povišenim očnim tlakom, a stanje se s godinama, ako se ne tretira, može pogoršavati. Glaukom je u većini slučajeva nasljedan i pojavljuje se u kasnijoj životnoj dobi. Vrlo je važno na vrijeme početi s preventivnim pregledima, osobito ako znate da su vaše bake i djedovi imali glaukom. Glaukom i visok očni tlak Visok očni tlak, koji se…

Muče li vas bolovi u vratu ili u donjem dijelu leđa? Jeste li znali da 80% ljudi bar jednom u životu ima bolove u vratu ili donjem dijelu leđa? Pitate se sigurno što uzrokuje te bolove i zašto su tako česti. Odgovorit ću vam kao liječnica, specijalist fizijatar koja se bori s ovom dijagnozom kod svojih pacijenata već dugi niz godina. Ova tema je i mene zainteresirala prije devet godina…


INSPIRACIJA

Motivirani ljudi postižu bolje rezultate. Kad kažem “rezultati”, kažem to generalno i općenito. Dakle svi ishodi u tvom danu su rezultati. Ako nisi motivirana da očekuješ najbolje ishode te zatim poduzmeš akcije koje će to omogućiti na najbolji način, ne postoji garancija da će se to zaista dogoditi. Ako si motivirana i znaš da danas zaista želiš sjajan, lak dan… Ako se danas želiš osjećati uspješno, pogodi što trebaš? Trebaš “samo”…

Vjerujem da svaka suvremena žena želi biti uspješna u svim sferama svog života – imati prikladnog partnera, obitelj, dom, uspješan posao i karijeru te društveni život. A što je s izražavanjem vaše osobnosti? Onoga što predstavlja osobni pečat vaše nutrine? Za potrebe ovog teksta prikazat ću vam mini coaching proces. Prije nekog vremena susrela sam se na kavi s prijateljicom. Požalila mi se kako su joj dani monotoni – posao,…


Koliko puta ste čuli da koža pamti? Očito nedovoljno puta ako i dalje muku mučite s isušenom i dehidriranom kožom nakon sezone sunčanja. Kalendarski i vremenski – ljeto je i službeno gotovo. Iako vitamin Sunce želimo 365 dana u godini, ponekad opsesija preplanulim tenom i pretjerano izlaganje suncu uzme maha, a posljedice plati naša koža. Ako k tome nesavršenosti kože prikrivate šminkom, ne činite si uslugu. Još uvijek nije kasno…


Muškarci komuniciraju jednostavnim jezikom, bez zagonetki i dvosmislenih rečenica. Ako je on rekao da mu se sviđaš, onda tako i jest. Ako je rekao da misli s tobom ozbiljno, to je zaista njegova odluka. U trenutku kad on kaže da nije za ozbiljnu vezu, shvati tu rečenicu u pravom smislu, a ne kao pilu naopaku, jer se on neće predomisliti zato što si ti upravo nevjerojatna žena. Sa ženama je…


MODA

Jeans favoriti za nadolazeću sezonu iz Designer Outleta Croatia Vječni traper, nosimo ga na sto načina. Udoban je, praktičan i nerijetko prvi izbor kad nakon ljeta moramo uskočiti u toplije odjevne kombinacije. Kako nove sezone sa sobom donose i nove trendove u modni svijet, tako i traper modele uvijek dodirne neka sezonska transformacija. Unatoč tome, neki detalji ipak su se ustalili u jeans industriji. Znate li da većina traperica u…


Ovogodišnji IKEA katalog inspirativan je priručnik pun savjeta prilagođenih raznim budžetima, ali i praktičnih ideja, novih uzbudljivih proizvoda te poznatih favorita. Ovogodišnje izdanje IKEA kataloga je i jubilarno; njime se obilježava 70. rođendan ove publikacije. Katalog je pretvoren u digitalni priručnik, jednostavan i uvijek dostupan bilo kome, u bilo kojem trenutku, i na svakom mjestu. Olakšan mu je pristup, kao i njegovo spremanje, što je posebno korisno u malim životnim…


Po prirodi je vedra i uvijek nastoji gledati pozitivnu stranu svih i u svemu. Ona voli boraviti u prirodi, voli kuhati. Ples joj je velika strast. Strast joj je i stvaranje predivnih i unikatnih vrtova. Vlasnica je Green Hypnotic studija za dizajn vrtova. Ona je Iva Tominović Matas. Za početak nam reci još nešto o sebi… Iva: To je uvijek zahtjevan zadatak; sebe objektivno opisati. Da, vedra sam po…