Prelistajte magazin SUVREMENA ŽENA MAGAZIN ZA ZDRAVIJI, SRETNIJI I USPJEŠNIJI ŽIVOT Kliknite na strelice na dnu sivog prozorčića za proširenje preko cijelog ekrana PREUZMITE ČASOPIS DOWNLOAD

Ona je učiteljica pokreta, strastvena žena, majka, supruga, kineziologinja, mentorica, poduzetnica, edukatorica, zaigrana duša, nježno biće, snažna žena, vizionar, kreator. Ona je Jelena Skender. “Štošta me definira, no možda me najbolje opisuje jedna riječ. JA. Sve ovo sam ja. Splet iskustava, doživljaja, bivanja i istraživanja. Stručnjak sam za pokret, zaljubljenik u život, sretna duša koja zna da će promijeniti Svijet”, ističe Jelena. Što najviše voliš u svom poslu? Koji…

Bolovi u očima su vrlo česta pojava, ali su u rijetkim slučajevima simptom nekog ozbiljnog stanja. Bol u oku najčešće prolazi sama od sebe, bez upotrebe lijekova i terapije, a u medicini je poznata pod imenom oftalmalgija. U ovisnosti o tome u kojemu dijelu oka osjećate neugodnost – bol u oku se dijeli u dvije kategorije: okularna bol u očima koja se javlja na površini oka ili orbitalna bol u očima koja…

Kada govorimo o bolestima ili različitim stanjima oka tu se odmah spominje i visok očni tlak, tj. hipertenzija oka, koja se vrlo uspješno može držati pod kontrolom ako je otkrijete na vrijeme. Povišen očni tlak kontrolira se redovitim pregledima i promjenom određenih životnih navika. Na samom početku važno je naglasiti da povišen očni tlak ne znači nužno i glaukom. Visok očni tlak se obično odnosi na bilo koju situaciju u…


Često, zbog mira u kući i pretjeranog uvažavanja tuđih potreba, ne iskazujemo emocije. Ako smo nervozni, nastojimo to prekriti jer ne želimo da se naši bližnji osjećaju loše zbog nas. Ponekad imamo silnu potrebu isplakati se jer nam se čini da se ogromna količina tuge nagomilala u nama. Opet se suzdržavamo jer se bojimo kako će to naši ukućani protumačiti. Ovo je vrijeme kontrole u svim sferama života. Kontrola i…

Zamisli da sada potpisuješ ugovor za sljedećih godinu dana. Ugovor podrazumijeva samo jednu stvar. Odnosno jedan odnos. Odnos između onoga dobrog što želiš da ti se dogodi sljedeće godine i onoga lošega. Dakle, da možeš odlučiti koliko dobroga ili lošega će ti se dogoditi u sljedećih godinu dana, što bi izabrala? 50-50? 90-10? 10-90? Koji j tvoj omjer? Ok, sad kad si odlučila, reći ću nešto važno u vezi toga.…


Baš kao i kraljica cvijeća, organska ružina vodica ima posebnu zavodljivu moć, a po svojoj višestrukoj primjeni poznata je od davnina. Ovaj blagotvorni sastojak jedan je od najstarijih cijenjenih kozmetičkih preparata te je i dan danas nezaobilazan dio svakodnevne rutine njege lica. NIVEA zna da osim antibakterijskog i njegujućeg učinka ružina vodica predivnog mirisa ima brojne druge prednosti i zato predstavlja Rose Touch gel-kremu za lice, micelarnu vodu, gel za…


Čujete li često „mama, molim te, želim barem nekog kućnog ljubimca“ ili „mama, bojim se, ide pas“? U oba slučaja vrijeme je da se vaša obitelj proširi za psa, mačku ili u najboljem slučaju oboje. Jeste li i vi jedan od onih roditelja koji žele pružiti djeci sve najbolje? Odgovor je opet isti, nabavite im kućnog ljubimca. Mobiteli, play stationi ni sva druga pomagala za sve bolju virtualnu stvarnost nikad neće…


Patrizia Donà je modna dizajnerica i vizualna umjetnica talijansko-hrvatskog porijekla. Osmislila je unikatnu artističku kolekciju torbi u koju su ugrađeni dijelovi starih Remington pisaćih strojeva. Naklonost i poštovanje prema ručnom radu i osjećaj za lijepo počela je razvijati još u djetinjstvu promatrajući umjetnička djela Venecije i otoka Murana na kojemu je ljeti boravila u očevoj rodnoj kući. Diplomirala je na Filozofskom fakultetu u Zagrebu, smjer Povijest umjetnosti i etnologija. Po…


Čarolija Božića zasjala je na policama Lesnina XXXL trgovina Sada je pravi trenutak da polako počnemo razmišljati o blagdanskoj sezoni i kako ćemo blagdansku atmosferu unijeti unutar naših domova. Prigodno ukrašen dom dodatno uljepšava vrijeme iščekivanja božićnih blagdana, pa je ovo idealan trenutak da u svoj životni prostor unesemo malo božićnog duha. Iako je ova godina drugačija od svih dosadašnjih, neka nas to ne obeshrabri, već neka nas to potakne…