Mirisan, ukusan, sočan i izuzetno zdrav. Ananas je egzotično voće koje ima…
Browsing: WELLBEING
Wellbeing je prostor stvoren baš za tebe – da se osjećaš bolje, zdravije i ispunjenije. Tvoj kutak mira, podrške i inspiracije za tijelo, um i dušu. Ova lifestyle rubrika donosi provjerene savjete i nadahnuće za svakodnevnu brigu o sebi. U podrubrikama Mind & Tijelo, Zdrava prehrana i Pokret i forma pronaći ćeš sve što ti treba za dobar osjećaj iznutra i izvana. Wellbeing nije samo rubrika, to je nježan podsjetnik da zaslužuješ živjeti u skladu sa sobom – svaki dan.
PROČITAJ VIŠE
Moje rane dvadesete je obilježio period u trajanju od 2-3 godine tijekom…
Avokado je jedinstveno voće za koje brojna istraživanja potvrđuju da ima snažne…
Koliko vas je otvorilo ovu kolumnu iz znatiželje tražeći odgovor na bezbroj…
Biti dobar prema tijelu znači biti svjestan higijene tijela iznutra i izvana.…
Idemo razbiti još jednu zabludu samorazvojne „industrije“. Danas dijelim s vama odgovor…
Netko detoksikaciju radi redovito, netko ne zna što bi trebao činiti, a…
Biti u karanteni kod kuće odlična je prilika da pratite svoje navike,…
U trenucima krize kod pojedinaca se mogu pojaviti panični napadi. U većini…
Vjerujem i znam iz iskustva da ako želimo postići neki cilj, putem…
Umor je stvar glave i tijela. Tijela i glave, neodvojivo. Ponekad smo…
Osjećate da vam život izmiče iz ruku? Tražite snagu u još jednoj…
Dr. Meri Bura preporučuje prehranu koja teži ravnoteži u postizanju cjelovitog zdravlja.…
Ovdje ćemo pričati o hrani i o prehrani. Detoksikacija spada u prehranu.…
Maslačak se stoljećima koristi u narodnoj medicini. Od korijena do cvijeta, maslačak…
Opsesivno kompulzivni poremećaj karakteriziraju ponavljajuće misli i opsesije. Kako bi smanjila anksioznost…
Dodavanjem vježbi za lijepo oblikovane ruke i jačanje leđa u svoju rutinu…
Mnogi vole piti čaj od đumbira, a jednostavno možete napraviti i detoks…
Jogurt je mliječni proizvod koji se dobiva fermentacijom mlijeka s jogurtnom kulturom.…
Zeleno lisnato povrće krije brojna ljekovita svojstva, sadrži obilje vitamina i minerala…
Orašasti plodovi i sjemenke imaju različite teksture i okuse. Dobar su izvor…
Mnogi pokušavaju smršaviti, no prethodni pokušaji doveli su samo do djelomičnih rezultata,…
Citrusno voće je vrijedan izvor vitamina C koji je važan za zaštitu…
Detoksikacija tijela himalajskom soli već dugo je cijenjena u istočnim i zapadnim…
Crno grožđe osigurava brojne zdravstvene prednosti, prvenstveno zbog visokog sadržaja hranjivih tvari…
Smokve su prepune hranjivih tvari i nude niz potencijalnih zdravstvenih prednosti. Osobito…
Vježbe za noge su važne jer će vam osigurati stabilnost i snagu…
Srdela je mala riba koja se hrani samo planktonom pa ne sadrži…
Češnjak i luk su niskokalorični i obiluju zdravim mineralima i vitamina. Hrani…
Kako bismo ostale fleksibilne i zdrave (i mogle s lakoćom obavljati svakodnevne…
