Nitko te ne pripremi na to da terapija može boljeti. Kreneš tražiti…
Autor: Doc. dr. sc. Dubravka Šimunović, psihoterapeut
Doc. dr. sc. Dubravka Šimunović, psihoterapeut
Magistrirala je i doktorirala na Medicinskom fakultetu u Zagrebu. Od 1988. godine zaposlena je na Zdravstvenom Veleučilištu u zvanju je docenta i trajnom zvanju profesora strukovnih studija. Stručni interes usmjerila je na očuvanje mentalnog zdravlja u svim dobnim skupinama. Kao redovni profesor na Zdravstvenom veleučilištu u Zagrebu izvodi nastavu za potrebe Studija radne terapije. Kao vanjski predavač održava nastavu na poslijediplomskom studiju Kreativne terapije Osijeku. Nositeljica je strukovnog kolegija za potrebe izvođenja nastave na Visokoj školi u Prijedoru. Uz kongresna priopćenja na tuzemnoj i inozemnoj razini jedno je vrijeme aktivno sudjelovala kao predavač na međunarodnom projektu iz mentalnog zdravlja za potrebe edukacije zdravstvenih djelatnika u Bosni i Hercegovini. Od 2020. godine kao licencirana psihoterapeutkinja aktivno je angažirana u očuvanju mentalnog zdravlja kod adolescenta i radno aktivnih osoba. Kontinuirano ulaže u nova znanja iz područja mentalnog zdravlja kroz sudjelovanje na tečajevima iz srodnih, kao i različitih psihoterapijskih pravaca. Profesionalni interes je usmjerila u rad s traumatiziranim osobama. Od 2023. godine licencirani je EMDR terapeut. U slobodno vrijeme svoj kreativni potencijal istražuje kroz kreativne sadržaje koji su za nju samonjegujući i samopodržavajući.
Odlazak na psihoterapiju važan je trenutak. Odluka da sjednete nasuprot terapeutu znači…
Postoje godišnja doba u prirodi, ali i u nama. Dok vanjski ritam…
Postoje dani kad nas život lomi na mjestima koja nitko ne vidi.…
Gaslighting u vezi je oblik psihološke manipulacije u kojem jedan partner sustavno…
Strah od napuštanja duboka je emocionalna rana koja često potječe iz ranog…
Odrastanje uz narcisoidnog oca jedno je od iskustava koje duboko oblikuje emocionalni…
U svijetu gdje se briga o izgledu svakodnevno promovira kao normalna rutina,…
Današnje društvo šalje poruku da mladost ima najveću vrijednost. Čim prođeš dvadesetu,…
Otvorimo Instagram “samo na minutu”, a zatim provedemo pola sata gledajući tuđe…
Postoje ljudi koji kroz život koračaju s osmijehom, dok im duša tiho…
Psihološki obrasci iz djetinjstva često oblikuju naš život na načine koje ni…
Životna misija? Pitanje koje se u nekom trenutku tiho ušulja u naše…
Ponekad se iza uredne vanjštine i funkcionalnosti skriva duboka emocionalna distanciranost. Ova…
Neki partneri ne traže razgovor, već priznanje. Svaka poruka, svaki izlazak, svaki…
Kažu da je ljubomora znak ljubavi. Kažu da ako ti nije stalo…
Volimo vjerovati da su naši odnosi čisti, iskreni i autentični. No, što…
Pitanje zašto neke žene „trče za muškarcima“ može biti složeno i ovisi…
Narcisi su poput sjenki koje se ne mogu vidjeti dok ne postanu…
U svakodnevnim interakcijama i odnosima susrećemo se s različitim oblicima ponašanja koji…
Emocionalna sigurnost predstavlja jedan od ključnih faktora za izgradnju i održavanje zdravih…
Sve više roditelja suočava se s pitanjem kako s djecom razgovarati o…
Ljubav je temelj ljudskih odnosa, temelj za razvoj emocionalne stabilnosti, međuljudskih veza…
Dok cijene nastavljaju rasti, sve je jasnije da inflacija nije samo ekonomski…
Blagdani su vrijeme radosti, okupljanja i slavlja, ali za mnoge ljude mogu…
Razlozi za prevaru često su tema brojnih pitanja koja se postavljaju nakon…
Granične ličnosti, histrioni i narcisoidne osobe iz „klastera B“ često su pojedinci…
Nepovjerenje u partnerskim odnosima često proizlazi iz ranih iskustava koja nesvjesno oblikuju…
Negativne emocije kao usamljenost, zavist i krivnja imaju važnu ulogu u sretnom…
Svakodnevica iz dana u dan poprima neke nove sadržaje. Dojučerašnja rutina u…
Blagdanska groznica iz sata u sat raste. Pomalo smo umorne od njegovanja…
Životna iskustva iznjedre mudrosti koje imaju veliku moć i potiču nas na…
Sve je više pojedinaca koji traže psihoterapijsku pomoć ili podršku jer se…
O vremenu se može razmišljati kao o neprekidnoj seriji velikih i malih…
Živimo u vremenu „kriza“. Nesigurnost i strah samo su neka od obilježja…
Istraživanja diljem svijeta pokazuju da su žene daleko više sklone duhovitim muškarcima…
Želim s vama podijeliti sve ono što sam kroz godine doznala o…
Baš kao većina ljudskog ponašanja, pogotovo onog vezanog uz druge ljude, i…
Sve je više pojedinaca koji uslijed situacije kojoj smo izloženi gube kontrolu…
Za sebe mogu reći, bez lažne skromnosti, da sam hrabra osoba. Za…
Često sam se pitala po čemu sam tako drugačija od ostalih, po…
Osjećate li se ponekad toliko izvan kontrole nad svojim osjećajima da biste…
Čudesno je biti uronjen u prirodu i svakodnevno srcem punim zahvalnosti osluškivati…
Rutina svakodnevice često nas udaljuje od prijatelja, bližnjih i nama dragih osoba. U…
Svaka se ljubav mjeri u količini primljene i dane ljubavi. Vrijeme u…
Naši životi protkani su različitim pričama u kojima ima onih sretnih, sjetnih…
Sve više je ljudi koji požele ponekad otići u šumu i zavijati…
Svake godine, kako se bliži Valentinovo, priče o ljubavi, zaljubljenosti i svim…
Svi mi prolazimo kriznu situaciju, svatko na svoj način. Kriza je kriza,…
U životu smo sretni ili nesretni zbog nečega ili nekoga. Možda je…
Često zbog mira u kući i pretjeranog uvažavanja tuđih potreba ne iskazujemo…
Izazovnih vremena je uvijek bilo i uvijek će biti. Za neke žene…
Koliko ste samo puta naišli na savjete vezane uz problem anksioznosti koji…
Draga Mara, Jednom prigodom si rekla: „Uskoro ću imati okruglu brojku.“ U…
U svijetu opsjednutom vječnom mladošću, godine se često doživljavaju kao teret, umjesto…
Tko nije doživio osjećaj krivnje i srama, ne zna što je život.…
Korak po korak prelazimo iz jedne razine mjera predostrožnosti u drugu razinu.…
Koliko vas je otvorilo ovu kolumnu iz znatiželje tražeći odgovor na bezbroj…
U trenucima krize kod pojedinaca se mogu pojaviti panični napadi. U većini…
Život nas neprestano suočava s okolnostima koje nismo birali – gubitkom, bolešću,…
