Moderan način života, dugi sati provedeni u zatvorenom prostoru i sve manje…
Browsing: ZDRAVLJE
Osjećate li se kao da ste na rubu snaga, a kalendar vam…
U vremenu kroničnog stresa i iscrpljenosti, tijelo često šalje signale koje ignoriramo…
Ljudi se iscjeljuju kroz ljubav, pažnju i prisutnost. Kroz odnose. I zato,…
U vremenu kada nas svakodnevica pritišće sa svih strana, kada bolovi u…
U svijetu u kojem se zdravlje često svodi na brojke, nalaze, lijekove…
Mozak je naš najmoćniji organ – on oblikuje naše misli, emocije i…
Nikad modernija i sofisticiranija dijagnostika, a sve veći broj oboljelih – od…
Imunitet je prirodni obrambeni sustav našeg tijela koji nas štiti od virusa,…
Hodanje. Ne zvuči glamurozno, zar ne? Nije to skok s padobranom, nije…
Optimalan unos vode vjerojatno je najjednostavnija, a najvažnija stvar koju možete učiniti…
Hladnjak je naš saveznik u očuvanju svježine namirnica, no mnoge od njih…
Od joda se postaje pametniji, inteligentniji. Tako kažu. Jod je pametnjaković koji…
Kada se govori o zdravlju, mnogo toga se vrti oko izraza “upala”.…
Dr. Gladys McGarey, 103-godišnja liječnica, majka holističke medicine i vizionarka pokazuje da,…
Svjetski dan zdravlja? Zvuči poput teme za nas. Posljednjih godina se sve…
Sve se češće spominje da su velike šanse da će današnje generacije…
Tegobe i stanja poput kroničnih upala, endometrioze i menstrualnih bolova pogađaju milijune…
S dolaskom hladnijih mjeseci stižu i viroze, pa je jačanje imuniteta vrlo…
Otprilike polovica žena s epilepsijom ima povećanu učestalost napadaja tijekom određenih faza…
Kratkoročni disbalans je u redu, i ponekad je i neizbježan. U redu…
Tko ne bi želio živjeti što duže i k tome još kvalitetnije?…
Jeste li se ikada zapitali postoji li formula za dug, zdrav i…
Nema sumnje da bi nas većina voljela imati više energije, vitalnosti i…
Česti problemi i teme na kojima radim s klijentima su ljutnja i…
Osim što su vrlo ukusni, orašasti plodovi su nutritivno bogate namirnice koje…
Nije slučajnost da se ljudi nakon radnog dana ili napornog tjedna izmiču…
Oralno zdravlje doprinosi cjelokupnom zdravlju organizma i pomaže u izbjegavanju ozbiljnih zdravstvenih…
Rak dojke i dalje je najčešći zloćudni tumor kod žena, a nastaje…
Kako definirati ženu, kad su sve tako različite? Muškarci bi rekli – sve…
Kako drugačije?! Kad ste se već odlučili da će vam život biti stresan,…
Kritiziranje, bijes, nadmenost, arogancija, optuživanje, kukanje, briga, natjecanje, izbjegavanje, želja da se…
Već način na koji hodamo odaje mnogo o nama. Odaje sigurnost, čvrstoću,…
Blagdani su za mnoge prilika da se malo opuste od zdravstvenog režima…
Ranih 20-ih, kad sam tek krenula u svijet fitnessa, vježbanja, zdrave prehrane…
Zdravlje uma i tijela esencija je iz koje raste vaše drvo života…
Treba li odnos prema vlastitom tijelu postati naš moto ili je to…
U svom okruženju sigurno znate barem jednu osobu kojoj je stalno hladno…
Ako želite, možete to biti. Zauvijek mladi i lijepi. Ono što treba…
U prekrasnom ambijentu hotela na samoj obali grada Šibenika, u listopadu je…
Voljela bih Vas motivirati činjenicom da je krajnje vrijeme početi s promjenama…
Jedna od brojnih “bolesti” današnjice je svakako i burnout sindrom. Iako se…
Što znači iskoristiti još jedan dan u današnje vrijeme? Što znači biti…
Anemija uzrokovana nedostatkom željeza, tj. sideropenična anemija, predstavlja ozbiljan globalni zdravstveni problem…
Mi često mislimo da imamo premalo, no uglavnom u našim životima ima…
U životu smo sretni ili nesretni zbog nečega ili nekoga. Možda je…
Krenite prema zdravlju nježno i aktivno. Krenite prirodnim putem do jačeg imuniteta.…
Ako doživljavate znanost kao promatranje skupa iskustava, a ne kao prihvaćanje samo…
U posljednjih godinu dana vrlo često me pitaju što je to autofagija…
Što Vaš život čini vrijednim življenja? Ugled, novac, poduzetništvo… ili ljubav, sloboda,…
Osjećate da vam život izmiče iz ruku? Tražite snagu u još jednoj…
Maslačak se stoljećima koristi u narodnoj medicini. Od korijena do cvijeta, maslačak…
Dodavanjem vježbi za lijepo oblikovane ruke i jačanje leđa u svoju rutinu…
Mnogi vole piti čaj od đumbira, a jednostavno možete napraviti i detoks…
Jogurt je mliječni proizvod koji se dobiva fermentacijom mlijeka s jogurtnom kulturom.…
Zeleno lisnato povrće krije brojna ljekovita svojstva, sadrži obilje vitamina i minerala…
Orašasti plodovi i sjemenke imaju različite teksture i okuse. Dobar su izvor…
Citrusno voće je vrijedan izvor vitamina C koji je važan za zaštitu…
Detoksikacija tijela himalajskom soli već dugo je cijenjena u istočnim i zapadnim…
Crno grožđe osigurava brojne zdravstvene prednosti, prvenstveno zbog visokog sadržaja hranjivih tvari…
