Stres na poslu se može definirati kao štetan fizički i emocionalni odgovor…
Browsing: ZDRAVLJE UMA & TIJELA
Rubrika Zdravlje uma & tijela je mjesto gdje započinje tvoja unutarnja ravnoteža. Ovdje pišemo o mentalnom zdravlju, emocionalnoj otpornosti i svemu što ti pomaže da se osjećaš dobro u svojoj koži – iznutra i izvana. Bavimo se zdravljem tijela – hormonima, snom i navikama koje njeguju tvoju vitalnost i dugoročno blagostanje. Jer kad su um i tijelo u skladu – cijeli život dobiva drugačiji ritam.
PROČITAJ VIŠE
Dosta djevojaka i žena ima bolne menstruacije. Često kao jedinu pomoć koriste…
Ne možete se riješiti stresa? Probali ste, ali ništa ne funkcionira. No, primijetili…
Želim ili moram? Kako riješiti svoje životne probleme ako nikad niste učili…
Sezonska depresija ili sezonski afektivni poremećaji su neke od tema kojima se…
Žena – tko poznaje bolje ženu od jedne žene? Može li muškarac…
Možda niti ne znate da ste blizu izgaranja (burn out), no ako…
Svaki rezultat sastoji se od niza koraka koji su doveli do tog…
Sindrom izgaranja na poslu, odnosno burnout sindrom, psihofizički je odgovor tijela na…
Je li vam ovaj mjesec bolan pogled na bankovni izvod? U siječnju…
Koliko ste puta izjavili “danas sam tako tjeskobna”. Tjeskoba se u današnje…
Aromaterapija može poslužiti kao pomoć u obrani od zaraznih bolesti u sezoni…
Šipak spada među najzdravije namirnice na svijetu. Pomaže u borbi protiv različitih…
Jeste li znali da ste vi ono što jedete? Svakih 28 dana…
Većina roditelja za vrtić veže šmrkav nosić, prehladu, kašalj i ostale tegobe…
Sve ide od nogu – kažu stariji. S dolaskom hladnijeg vremena hladnoću…
Narod Hunza poznat je po svojoj dugovječnosti i zdravlju. Žive u planinskoj…
Tepezcohuite (lat. Mimosa tenuiflora) je višegodišnje stablo ili grm koje raste na…
Mnogi se pitaju mogu li odrasli poravnati zube, a mi donosimo odgovor. Čovjek…
Eterično ulje elemija koristi se već tisućama godina u prevenciji i liječenju…
Touch for Health metoda (Dodirom do zdravlja) namijenjena terapeutima iz različitih područja,…
Eterična ulja za bistar um, jasnoću misli i koncentraciju mogu biti od…
Krv nije moguće proizvesti na umjetan način. Jedini izvor toga lijeka je…
Stanovnici južne Francuske ne samo da žive u prekrasnom podneblju s puno…
Panični napadaj intenzivno je neugodno iskustvo, kako na psihičkoj, tako i na…
Bergamot (lat. Citrus Bergamia) je drvo koje potječe iz južne Italije, tropskih…
Kada sunce zagrije a tlo pod nogama se užari većina nas nosi…
Kako surađuju tijelo i duh objasnit ću na primjeru violine i violiniste.…
Limun je agrum pun antioksidansa koji čuvaju naše stanice od oštećenja te…
Kvercetin ima jako antioksidativno, antihistaminsko i protuupalno djelovanje. Blokira sintezu i oslobađanje…
