Još od davnina ljudi su dobro poznavali sve dobrobiti detoksikacije.
Hipokrat, otac medicine vjerovao je da je zdravlje stanje harmonije između uma, tijela, duha i vanjskog okoliša. Detoksikaciju je preporučivao za poboljšanje zdravlja, a Platon, Aristotel i dr. grčki filozofi postili su kako bi izoštrili svoje mentalne moći. Pitagora je tražio da njihovi učenici 40 dana čiste tijelo i duh, prije nego što bi se primili znanosti. U drevnoj medicini Indiosa, čišćenje je predstavljalo odgovornost svake osobe za njeno vlastito zdravlje i život, nije bilo iznimaka, štoviše, narod su kojem je čišćenje tijela i duha bilo dio i način života. Prakticirali su mnoštvo raznih metoda pročišćavanja kako bi se oslobodili nečistoća i osigurali si zdravlje, snagu, unutarnji mir i ispunjenje.
Detoksikacijski proces treba provoditi jednako ozbiljno te promišljeno kao i ostale medicinske tretmane jer se ipak radi o vašem zdravlju. No, nakon što uspješno završite s detoksikacijom tijelo, ali i um će vam biti i više nego zahvalni.
Povezano: Pravila detoksikacije – sve što trebamo znati o detoksikaciji
Dobrobiti detoksikacije:
- donosi više energije i jača ukupnu vitalnost
- donosi podršku i pozitivan pomak ka zdravlju
- potiče obnovu prirodnog unutarnjeg okruženja
- revitalizira, regenerira i pomlađuje
- podiže kvalitetu života na višu razinu
- poboljšava koncentraciju i produktivnost
- poboljšava izgled i teksturu kože, čineći je zdravom i mlađom
- olakšava probleme s kožom (akne, ekcemi, psorijaza)
- regulira probavu, pomaže kod zatvora i nadutosti
- uklanja neugodan zadah i miris tijela
- regulira tjelesnu težinu
- regulira kiselo – baznu ravnotežu
- uklanja celulitne nakupine
- stimulira limfni protok
- pomoć u uklanjanju štetnih bakterija, gljivica i parazita
- ublažava tegobe kod alergija
- poboljšava kvalitetu sna, smanjuje jutarnji umor
- pomaže kod raznih upalnih i bolnih stanja
- pomaže kod stresa i kroničnog umora
- usporava proces starenja
- pojačava plodnost
- poboljšava apsorpciju hranjivih tvari
- potiče prirodnu hormonsku ravnotežu
- ublažava tegobe kod artritisa
- poboljšava metaboličke funkcije
- pomaže kod intoksikacije alkoholom, drogama
- pomaže kod promjena raspoloženja, stresa, PMS-a, menopauze
- pomaže u regulaciji menstrualnog ciklusa
- jača imunološki sustav
- smanjuje mogućnost virusnih i bakterijskih infekcija
- aktivira i jača vlastite tjelesne snage za detoksikaciju
- pruža dodatnu podršku organizmu u samoobnovi
- pozitivno utječe na emocionalno/mentalno zdravlje
- pridonosi kvalitetnijim međuljudskim odnosima
- djeluje podržavajuće na ispravno funkcioniranje organa i organskih sustava
- budi i jača osjetila
- potiče duhovni razvoj
- pridonosi boljem razumijevanju samog sebe te jača samopouzdanje
- budi svijest o vlastitom utjecaju na zdravlje i život
- uspostavlja i jača vezu između čovjeka i prirode.
Završavamo citirajući jednu od najpoznatijih zagovornica holističke medicine i detoksikacije, Karyn Calabrese: „Ako ne brinete o ovom nevjerojatnom mehanizmu koji vam je dan besplatno… gdje ćete živjeti?“
Povezano: Emocionalna detoksikacija – uklonite emocije koje vam više ne služe
Autorica: Ivana Pavičić, fizioterapeutkinja i hidrocolon terapeutkinja
