Za manje stresa i bolje pamćenje pojedite porciju srdela
SAVJET ZA BOLJE SUTRA Za bolje sutra, manje stresa i guštanje u ljetu, pojedite porciju srdela. Zašto? Srdele su izvrstan…
Browsing: stres
Analiza stresa
Imate li stresa u životu? Koliko? Kako se nosite s njim? Zagorčava li vam stres život? Stres je navodno jedan…
ZA BOLJE SUTRA – nezdrave grickalice zamijenite kokicama
SAVJET Za bolje sutra… … nezdrave grickalice zamijenite KOKICAMA! Zašto? Zbog antioksidansa. Kokice su dobar izvor polifenola – sadrže više…
ZA BOLJE SUTRA – smanjite stres uz pomoć prehrane
SAVJET Za bolje, opuštenije sutra s manje stresa… … danas za večeru u wok ubacite jednu veliku izrezanu TIKVICU, začinite…
Zdravo mršavljenje
Mnogi pokušavaju smršaviti, no prethodni pokušaji doveli su samo do djelomičnih rezultata, novih odustajanja i povratka starim navikama. Svaki sljedeći…
Stres na poslu
Stres na poslu se može definirati kao štetni fizički i emocionalni odgovori koji se mogu javiti kada zahtjevi posla ne…
Korisni savjeti za upravljanje vremenom
Učiniti vrijeme svojim slugom bilo bi dobro za svakoga od nas. Nažalost, to nije moguće. Vrijeme ne možemo pobijediti, možemo…
Otpustite blokade i uspješno kreirajte svoju stvarnost
U današnja krizna vremena kada nas svakodnevni stresovi čekaju od rane zore, važnije je nego ikada raditi na sebi kako…
Koenzim Q10 – iskra mladosti na vašem licu
Jeste li znali da razina stvaranja Q10 unutar našeg tijela s godinama opada? U mladosti tijelo samo proizvodi koenzim Q10,…
