Sve se odvija u našemu mozgu. Kad to shvatimo, možemo promijeniti način…
Browsing: OSOBNI RAST
Osobni rast je prostor posvećen tvojoj unutarnjoj snazi, razvoju i putu prema ispunjenijem životu. Ovdje njegujemo misli, emocije i navike koje nas približavaju sebi – korak po korak, s nježnošću i sviješću. Jer rasti znači učiti voljeti sebe, mijenjati se s razlogom i živjeti autentično.
Shvatite ozbiljno svoje stanje i ne dopustite da potonete u depresiju! Usamljenost…
Tražiti pomoć je dobro jer to znači da smo osvijestili da imamo…
Pojam „voli sebe“ za mnoge je postala frustrirajuća fraza i potiče u…
Ako još uvijek niste stekli neke od osobina i vrlina koje odlikuju…
Kako starimo, tako se i mijenjamo. Neki ljudi na gore, neki na…
Promišljanje nam pomaže da razjasnimo činjenice do kojih smo došli. Na putu…
Rad na sebi znači preuzeti odgovornost za vlastiti život – za svoje…
Lampice, kupnja poklona, rezimiranje godine koja je pri kraju i postavljanje planova…
Kada se kaže “emocionalni ožiljak” misli se na trajne posljedice neke emocionalne…
Negativne emocije kao usamljenost, zavist i krivnja imaju važnu ulogu u sretnom…
Koliko god bilo teško prolaziti kroz neke životne izazove, od onih benignih…
Sreća ili nesreća, tko to zna? Jedino bogatstvo siromašnog starca bili su…
Samosabotaža vrlo lako preraste u nečiji životni stil i tako onemogućava osobu…
Učeći psihologiju i medicinu s jednog sveobuhvatnog, cjelovitog ili holističkog aspekta, a…
Sreća za mene možda ne znači isto što i sreća za vas,…
Osnovu samopoštovanja čine vjerovanja koja imamo o sebi i drugima. U nastavku…
Šteta što mnogim ljudima i dalje nije jasno da su sami odgovorni…
Ispunjenost je osjećaj koji nam treba što češće i koji je različit…
Motivacija je jedan od osnovnih psihičkih procesa koja nam je svima neophodna…
Odlaganje za sutra (prokrastinacija) je problem ako postane učestala praksa u nekom…
Cijena odsutnosti iz trenutka je preskupa. Sa sigurnošću danas mogu reći da…
Čovjek zapravo teži miru i ispunjenosti, stanju koje uglavnom narušavaju naše misli.…
Ako primijetite da se ljudi s vama baš i ne druže rado,…
Jeste li ikada razmišljali koliki jak utjecaj imaju riječi pohvale ili na…
Dio elegantne, samouvjerene žene, dame, sa znanjem bontona je, osim izgleda, svakako…
Nije lako biti žena u suvremenom svijetu, gdje god živjeli i čime…
Odakle ta kontrola i zbog čega smo u nju involvirani? Je li…
Zamislite koliko bi nam životi izgledali ljepše kada bismo na sve ono…
Koliko smo puta čuli ili osobno rekli rečenicu: “Pa, nećeš valjda kuhati…
Ljudi koji nas okružuju na dnevnoj razini daju nam i uzimaju našu…
Ušli smo u prvi mjesec nove godine. Pred nama je 12 mjeseci.…
Ako se pitate kako početi ispočetka ili vam se to trenutno čini…
20-te su predivne godine kada je, mogli bismo reći, naš zadatak učiti,…
Emocija straha jedna je od najsnažnijih emocija koja upravlja našim životima. Međutim,…
Mindfulness se najčešće povezuje s meditiranjem i svjesnošću/bivanjem u trenutku. Takva predodžba…
Kada smo svjesni da smo u stanju stresa, možemo odmah zastati, duboko…
Prepreke su sastavni dio života! Što prije to shvatimo, lakše ćemo se…
Ne morate meditirati svaki dan da biste ostali u miru sa sobom…
Afirmacije su jako zanimljiv dio života svake osobe, no često ih nismo…
Koliko ste puta razmišljali o nečemu što biste željeli učiniti za sebe,…
Svaka žena želi biti uspješna u svom osobnom i profesionalnom životu. Put…
Prije samog putovanja koje toliko željno iščekujemo, sve silne obaveze kao da…
Žene su kronično iscrpljene. U posljednje je vrijeme iscrpljenost jako, jako produbljena.…
Sigurno vas je u životu zadesio period kada ste jednostavno postali zaboravni.…
Svi se služimo izgovorima, u manjoj ili većoj mjeri. Pribjegavamo im kada…
Često je sve što vas dijeli od dobre odluke za vas -…
Jeste li se uvjerili da u današnje vrijeme nije lako zadržati kvalitetu…
Ponekad se čini da što brže živimo, to sporije razmišljamo. Toliko smo…
Ponekad nije lako graditi samopouzdanje, a taj proces usko je vezan s…
Dugogodišnjim proučavanjem psihologije, problematike vezane za osobni razvoj kao i načina rješavanja…
Posljednjih godina često se priča o takozvanoj zoni udobnosti svakoga od nas…
Teško je pokrenuti bilo što ako nemamo dobar plan. Kuda idem, s…
Priroda je veličanstvena i svoja. Određuje tijek života i šalje nam poruke…
Pandemija nam je pokazala da je cijeli svijet povezan i suovisan puno…
Tijekom treninga life coaching akademije te mindfulnessa, trener nas je često usmjeravao…
Ne znamo odakle dolazi strah od 30-ih, ali je itekako stvaran! Mnogi…
Postoje mnoga narodna uvjerenja koja se prenose iz generacije u generaciju. Njihova…
Želja za dominacijom nadređene osobe i zadovoljstvo nadređenošću često zamagljuje prosuđivanje i…
Čuli ste za mnoge mentalne tehnike i metode samorazvoja, zar ne? Sve…
