Već način na koji hodamo odaje mnogo o nama. Odaje sigurnost, čvrstoću,…

Blagdani su za mnoge prilika da se malo opuste od zdravstvenog režima…

Ranih 20-ih, kad sam tek krenula u svijet fitnessa, vježbanja, zdrave prehrane…

Zdravlje uma i tijela esencija je iz koje raste vaše drvo života…

Treba li odnos prema vlastitom tijelu postati naš moto ili je to…

U svom okruženju sigurno znate barem jednu osobu kojoj je stalno hladno…

Ako želite, možete to biti. Zauvijek mladi i lijepi. Ono što treba…

U prekrasnom ambijentu hotela na samoj obali grada Šibenika, u listopadu je…

Voljela bih Vas motivirati činjenicom da je krajnje vrijeme početi s promjenama…

Jedna od brojnih “bolesti” današnjice je svakako i burnout sindrom. Iako se…