Nekad je dovoljno pogledati se u ogledalo pa znati da se nešto…
Browsing: ZDRAVLJE UMA & TIJELA
Rubrika Zdravlje uma & tijela je mjesto gdje započinje tvoja unutarnja ravnoteža. Ovdje pišemo o mentalnom zdravlju, emocionalnoj otpornosti i svemu što ti pomaže da se osjećaš dobro u svojoj koži – iznutra i izvana. Bavimo se zdravljem tijela – hormonima, snom i navikama koje njeguju tvoju vitalnost i dugoročno blagostanje. Jer kad su um i tijelo u skladu – cijeli život dobiva drugačiji ritam.
PROČITAJ VIŠE
Na Instagramu izgleda kao da svi žive svoj najbolji život. A u…
Primijetili ste čudnu kvržicu u intimnom području i odmah pomislili na najgore?…
Postoje dijelovi tijela koji se ne vide – ali zaslužuju najviše pažnje.…
Ljudi se iscjeljuju kroz ljubav, pažnju i prisutnost. Kroz odnose. I zato,…
Menopauza. Pauza=odmor? U ovom slučaju ne. Nije ovo odmor nego zastajanje, usporavanje, nekretanje,…
Endometrioza je kronična upalna bolest koja značajno umanjuje kvalitetu života oboljelih žena.…
Jesu li za naše zdravlje odgovorni geni ili način na koji smo…
Nisi bolesna, ali si umornija nego inače. San ti više ne donosi…
Ljudsko tijelo dom je bilijunima mikroorganizama koji čine raznolike ekosustave koji imaju…
Mozak je naš najmoćniji organ – on oblikuje naše misli, emocije i…
Lijekovi su postali brzo rješenje. No, umjesto izlaza, mnoge uvode u začarani…
Malo što nas može natjerati u potpunu paniku kao otkriće neočekivane kvržice…
Žensko tijelo prolazi kroz nevjerojatne hormonske promjene tijekom života – od puberteta,…
Svi smo to doživjeli. Napokon skupite hrabrost i odlučite otići liječniku jer…
Ponavljajuće upale mjehura čest su problem koji muči žene svih generacija, narušavajući…
Živimo u vremenu kada je mentalno zdravlje mladih sve ugroženije. Anksioznost i…
U svakodnevnoj žurbi, stres je često neizbježan dio života. No, važno je…
Nikad modernija i sofisticiranija dijagnostika, a sve veći broj oboljelih – od…
Prirodni načini borbe protiv depresije obuhvaćaju tehnike koje koriste prirodne resurse i…
Imunitet je prirodni obrambeni sustav našeg tijela koji nas štiti od virusa,…
Hodanje. Ne zvuči glamurozno, zar ne? Nije to skok s padobranom, nije…
Optimalan unos vode vjerojatno je najjednostavnija, a najvažnija stvar koju možete učiniti…
Menopauza je jedno od najizazovnijih razdoblja u životu svake žene. Promjene raspoloženja,…
Od joda se postaje pametniji, inteligentniji. Tako kažu. Jod je pametnjaković koji…
Rodnica je osjetljivo područje ženskog tijela koje kada izgubi svoju prirodnu vlažnost…
Mnogi su svjesni koliko je važno štititi kožu nanošenjem proizvoda s UV…
Česte promjene raspoloženja, noćno znojenje, poteškoće sa spavanjem… ako su vam ovi…
Iako nije poznata bolest, lichen sclerosus je kožna bolest koja pogađa i…
Seboroični dermatitis je česta kronična bolest kože i vlasišta koja se manifestira…
