U vremenu u kojem za gotovo svaki problem postoji novi “life hack”,…

Živimo u vremenu kada je mentalno zdravlje mladih sve ugroženije. Anksioznost i…

Knjiga socijalnog psihologa Jonathana Haidta, Anksiozna generacija (The Anxious Generation), predstavlja hitan…

Kako da mi bude bolje? Kako? Kako da si sama pomognem da…

Kad sam došla, bila sam sama, u trokrevetnoj sobi. Plakala, gledala u…

Probudila sam se uobičajeno, ni sretno, ni nesretno. Pola sata kasnije obuzeo…

Kada se kaže “emocionalni ožiljak” misli se na trajne posljedice neke emocionalne…

Naučiti i znati primijeniti zdrave obrasce mišljenja i stavova dovodi i do…

Često se u procesu rada na sebi nađu i klijenti koji imaju…

Nakon zanimljive stručne edukacije za terapeute i specijaliste struke za mentalno i…

Odlaganje za sutra (prokrastinacija) je problem ako postane učestala praksa u nekom…

Koliko ste samo puta naišli na savjete vezane uz problem anksioznosti koji…

Koliko vas je otvorilo ovu kolumnu iz znatiželje tražeći odgovor na bezbroj…