Kao profesora s laureatom u području nutricionizma i dijetetike, ljudi često pitaju – što jedete? Namirnice biljnog podrijetla dobar su…
Browsing: prehrana
Nakon zanimljive stručne edukacije za terapeute i specijaliste struke za mentalno i duhovno zdravlje u Belgiji, poseban je naglasak bio…
Dijete koje tvrde da ćete izgubiti ogromnu količinu kilograma u tren oka neprestano se pojavljuju na društvenim mrežama. Kada nova…
Ranih 20-ih, kad sam tek krenula u svijet fitnessa, vježbanja, zdrave prehrane i svega što je povezano s tim, moram…
Podizanjem temperatura podiže se i pritisak da se „počnemo“ spremati za ljeto. Slušam prijateljice kako se jadaju jedna drugoj o…
Prehrambeni kompas autora Basa Kasta odlična je knjiga koja predstavlja sažetak suvremenih znanstvenih istraživanja na temu zdrave prehrane. Prehrambeni kompas…
Držati se novogodišnjih odluka, pa i one u vezi novogodišnje dijete, nije uvijek jednostavno. Imajte na umu da će vam…
Ne trebaju vam znanstvena istraživanja (premda postoje) koja potvrđuju da ni jedna dijeta nije dugoročno održiva. To znate i sami.…
U posljednjih godinu dana vrlo često me pitaju što je to autofagija i što ja mislim tome. Sve je više…
Dr. Meri Bura preporučuje prehranu koja teži ravnoteži u postizanju cjelovitog zdravlja. Dijeta je samo jedan njezin dio, i to…
