Podizanjem temperatura podiže se i pritisak da se „počnemo“ spremati za ljeto. Slušam prijateljice kako se jadaju jedna drugoj o…
Autor: Valentina Sumpor
Ako se još niste upoznali s vježbačicom u sebi, vrijeme je za ovo korisno poznanstvo. Ako se pitate kako probuditi…
Ako želite, možete to biti. Zauvijek mladi i lijepi. Ono što treba imati na umu je da se za sve…
Motivacija je način na koji sami sebe (i/ili druge) inspiriramo da ustrajemo, da se držimo svojih odluka i realiziramo ih.…
Voljeti se u božićno vrijeme najljepše je što možete učiniti; dajte taj mir, ljubav i radost prvo sebi. Ako ne…
Voljela bih Vas motivirati činjenicom da je krajnje vrijeme početi s promjenama u prehrani i s vježbanjem ako želite zablistati…
Ako tražite vježbe kojima ćete na najbolji način pripremiti svoje tijelo za trudnoću i održati dobru formu, na pravom ste…
Turbulentan, promjenjiv, naporan period je iza nas. Promjene koje je donio sa sobom su ostale nama da se nosimo s…
Zacrtali ste si još prije godinu, dvije tijelo iz snova i konačno ste odlučili provesti svaku slobodnu minutu vježbajući kako…
Često uzimamo zdravo za gotovo naše lijepo, pokretno tijelo, zdrava osjetila kroz koja upijamo svijet oko sebe. Vaše tijelo treba…