Facebook Instagram
    Facebook Instagram LinkedIn
    suvremenažena.hr
    • HOME
    • ZDRAV ŽIVOT
      • ZDRAVLJE
      • ZDRAVA PREHRANA
      • FIT TIJELO
    • LIFESTYLE
      • UREĐENJE DOMA I DIZAJN
      • PUTOVANJA
      • GASTRO
    • INSPIRACIJA
      • OSOBNI RAST I RAZVOJ
      • DOBAR ŽIVOT
      • CITATI
      • D-KNJIGA
      • ASTRO
    • LJEPOTA
      • NJEGA LICA I TIJELA
      • NJEGA KOSE I FRIZURE
      • MAKE-UP
      • PRIRODNA KOZMETIKA
    • MODA
    • ODNOSI
      • LJUBAVNI ŽIVOT
      • DJECA I RODITELJI
      • TRUDNOĆA I MAJČINSTVO
    • POSAO
      • PODUZETNIŠTVO
      • USPJEH
      • FINANCIJE
      • INSPIRATIVNI RAZGOVORI
    • ONLINE MAGAZIN
    • KOLUMNE
      • ALEKSANDRA IVANAC
      • ANA VONIĆ JOVANOVIĆ
      • DANIJELA SLAVICA
      • DARIA ANTONOVIĆ
      • DUBRAVKA ŠIMUNOVIĆ
      • GORANKA RAKIĆ
      • JULIJANA OREMOVIĆ
      • MARIJANA GLAVAŠ
      • MATEJ ČULJAK
      • VALENTINA SUMPOR
    suvremenažena.hr
    DOBAR ŽIVOT

    Zašto obožavam svoje godine

    Doc. dr. sc. Dubravka Šimunović, psihoterapeutBy Doc. dr. sc. Dubravka Šimunović, psihoterapeut12 kolovoza, 20192 Mins Read
    zadovoljna žena leži na travi
    Foto: i love simple beyond
    PODIJELI
    Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    Uskoro ću proslaviti 55 godina života. Spadam prema staroj klasifikaciji u žene starije životne dobi. Moram priznati da se na to nasmijem jer se u dubini svoje duše ne osjećam staro, iako bih to trebala iz kojekakvih razloga.

     

    U razdoblju koje je uslijedilo nakon pedesete godine života počela sam intenzivno privoditi kraju neke životne bilance. Odlučila sam intenzivno se usredotočiti na sebe.

     

    Možda će neki pomisliti da sam bezobzirno samoljubljiva ili samodopadna. Međutim, ništa od toga, postala sam zdravo sebična. Moje kćeri su odrasle žene koje vode svoj život u kojemu za mene ima onoliko mjesta koliko je to potrebno. Volim ih svim svojim srcem i umom, ali isto tako sam shvatila da moram početi voljeti i samu sebe.

    Spoznala sam da sam sve dosadašnje godine prešutno odlazila od sebe kako bi napornim radom umanjila potrebu da ugodim sebi.

    Znali su mi reći da uživam u ulozi žrtve. Ne mogu poreći, u velikom broju životnih situacija osjećala sam se kao žrtva. Dopuštala sam da potrebe drugih stavljam ispred svojih potreba. Sada znam zašto sam to činila. Tražila sam pažnju, suosjećanje i pripadnost. Bila je to loša formula koja je obećavala uspjeh. Naprotiv, meni se pokazala neuspješnom, samo me je odvojila od dragih ljudi i stvorila dodatne probleme.

     

    Život gledam drugim očima

    Sada u dobi od 55 godina, život gledam drugim očima. Učim se svakodnevno pronalaziti u malim stvarima, tražim razloge za zahvalnost. Svjesna sam da zub vremena ostavlja trag, učim prihvatiti sve promijene i biti zahvalna na njima. Ne stremim radikalnim promjenama i lažnom brisanju godina.

    Želim biti autentična sa svojih 55 godina života. Jednog dana moje će kćeri pričajući o meni možda izjaviti: ”Naša stara je bila čudna.“ I jesam čudna. Volim svoju čudnu stranu osobnosti, volim svoju djevojčicu u sebi. Volim svoju brzopletost, tvrdoglavost, teatralnost, zabrinutost i sve one radosti male i velike koje si priuštim onda kada mogu.

    Volim svojih 55 godina života jer sam dobila priliku da budem ono što uistinu jesam. Riješila sam se okova koji su me sputavali.

    Sada sam konačno SLOBODNA I SVOJA.

     

    Dubravka Šimunović pedesete
    Doc. dr. sc. Dubravka Šimunović, psihoterapeut
    • Website

    Magistrirala je i doktorirala na Medicinskom fakultetu u Zagrebu. Od 1988. godine zaposlena je na Zdravstvenom Veleučilištu u trajnom zvanju profesor. Stručni interes usmjerila je na očuvanje mentalnog zdravlja u svim dobnim skupinama. Kao redovni profesor na Zdravstvenom veleučilištu u Zagrebu izvodi nastavu za potrebe nekoliko Studija. Kao vanjski predavač održava nastavu na Sveučilištu u Zagrebu i Osijeku. Nositeljica je strukovnih kolegija za potrebe izvođenja nastave na Visokoj školi u Prijedoru. Uz kongresna priopćenja na tuzemnoj i inozemnoj razini jedno je vrijeme aktivno sudjelovala kao predavač na međunarodnom projektu iz mentalnog zdravlja za potrebe edukacije zdravstvenih djelatnika u Bosni i Hercegovini. Na jednoj od radijskih stanica uređuje i vodi emisiju iz područja javnog zdravstva. Tijekom 2019. diplomirala je iz područja logoterapije i egzistencijalne analize.

    MOŽDA ŽELITE PROČITATI I OVO

    Panta rei – I to će proći

    Dva načina kako možemo kontrolirati svoje misli i emocije

    Comments are closed.

    IZDVOJENO

    16 svibnja, 2022

    Doktori poručuju: ako vas ujutro često boli glava, ovo bi mogli biti razlozi!

    14 svibnja, 2022

    Pomrčina Mjeseca u Škorpionu otvara put za novo životno putovanje

    13 svibnja, 2022

    Stručnjaci otkrivaju: ove zanimljive činjenice o dojenju sigurno niste znali!

    13 svibnja, 2022

    Panta rei – I to će proći

    12 svibnja, 2022

    Dva načina kako možemo kontrolirati svoje misli i emocije

    11 svibnja, 2022

    Što je superhrana, koje su najbolje namirnice i kako ih uvrstiti u svakodnevnu prehranu

    10 svibnja, 2022

    Izgovori – ako ovo često govorite, dopustili ste da vam se izgovori uvuku u život

    9 svibnja, 2022

    Retrogradno kretanje Merkura znakom Blizanaca – komunikacija pod velom magle

    • Pratite nas na Facebooku
    • Pratite nas na Instagramu
    • LinkedIn

    Prijavite se

    ZA PRIMANJE NOVOSTI S PORTALA

    O portalu

    ZADOVOLJNA, SRETNA, PODUZETNA

    Suvremena žena je lifestyle portal koji donosi teme i savjete za sretniji, zdraviji, uspješniji i ispunjeniji život suvremene žene, novosti iz svih ženama zanimljivih područja koja život čine ljepšim, kvalitetnijim i zabavnijim. Inspirativne priče će Vas potaknuti na promjene koje priželjkujete.

    Portal je namijenjen ženama koje traže inspiraciju i motivaciju za ostvarenje života o kojem su oduvijek sanjale. Kroz sadržaje portala ih želimo osnažiti i potaknuti da vjeruju u sebe, da jačaju svjesnost o sebi, da žive zdravo, da preuzmu odgovornost za svoj život i živote onih koji o njima ovise. Cijenimo istinske vrijednosti.

    Facebook Instagram LinkedIn
    INFORMACIJE
    • KONTAKT
    • IMPRESSUM
    • PRAVILA PRIVATNOSTI
    • POLITIKA KOLAČIĆA
    • UVJETI KORIŠTENJA
    Copyright © Moja Asistenca

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće za pružanje što boljeg korisničkog iskustva. Saznajte više o kolačićima koje koristimo ili ih isključite ako ne želite da prikupljamo vaše podatke. Postavke

    Pregled privatnosti

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće kako bismo Vam pružili što bolje korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima se pohranjuju u Vaš preglednik i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kada se vratite na ovu web lokaciju. Time nam dajete povratne informacije koji dijelovi portala su Vam najzanimljiviji i najkorisniji.

    Sve postavke kolačića prema želji možete prilagoditi.

    Neophodni kolačići

    Ovaj kolačić bi trebao biti omogućen u svakom trenutku kako bismo mogli spremiti Vaš odabir postavki kolačića.

    Ako onemogućite ovaj kolačić, nećemo moći spremiti Vaše odabrane postavke. To znači da ćete svaki put kada posjetite ovu web lokaciju morati ponovno omogućiti ili onemogućiti kolačiće.

    Kolačići treće strane

    Ova web lokacija koristi Google Analytics za prikupljanje informacija kao što su broj posjetitelja i najpopularnije stranice.

    Ostavljajući omogućenu ovu opciju pomažete nam unaprijediti naš portal.

    Najprije omogućite neophodne kolačiće kako bismo mogli spremiti vaše postavke!

    Politika kolačića

    Više informacija o kolačićima