Ljeto je godišnje doba koje povezujemo s odmorom, putovanjima, izlascima, opuštenijim, ali i užurbanijim ritmom života. Sve je izraženije: boje, mirisi, okusi. Mijenjamo uobičajenu rutinu za nešto drugačije barem na dva-tri tjedna u godini – i upravo tada, gotovo neprimjetno, može započeti unutarnja promjena.
Bez obzira zaputili se u planine, na more ili prema nekoj udaljenoj destinaciji sasvim drugačije kulture i podneblja od onih na koje smo navikli, brzo ćemo shvatiti da su s nama otputovali i naši aktualni problemi i nedoumice. Iako često godišnji odmor i putovanja doživljavamo kao ugodan način bijega od njih, korisnije je promjenu okruženja prihvatiti kao priliku da ih sagledamo iz nekog novog kuta. Pritom to nipošto ne znači opsesivno razmišljati o njima tijekom odmora, nego se opustiti i vidjeti što će nam u drugačijem okruženju izroniti u svijest.
„Aha“ trenutak na odmoru
S nekim pitanjima provest ćemo nekoliko ljeta, a neka će „plesati“ samo jedno. No predah od uobičajene svakodnevice može iznijeti na svjetlo dana odugovlačenja i ignoriranja koja preostali dio godine po skrivećki nosimo u svojim džepovima.
S pogledom na more ili planinske vrhove sasvim spontano i bez napora u našoj glavi se otvaraju škrinjice koje rado držimo pod ključem.
Možda nam se dogodi poneki „aha“ trenutak, razbistri perspektiva ili probudi kreativnost. A možda osjećaj zaglavljenosti postane još izraženiji upravo sada kad smo se nadali da će i on otići na neki svoj godišnji odmor i barem nakratko pustiti nas na miru. Što tada napraviti da nam godišnji odmor ipak donese nešto dobro?
Jedan mali korak „iznutra“
Možemo napraviti jedan mali i naizgled nebitan korak „iznutra“. Često koraci koje poduzimamo nisu oni za koje znamo da bismo ih trebali napraviti, nego oni za koje smo u tom trenutku spremni. Ipak, puno takvih malih koraka u pravom smjeru dovest će nas u stanje spremnosti i za one konkretnije koji će polučiti konačni željeni učinak: riješiti problem ili ostvariti cilj.
Taj korak je toliko mali da ga se usudimo napraviti bez odgode jer će proći ispod radara našem strahu od promjene. On treba biti nešto što će nas opustiti i veseliti.
Ljetni korak „iznutra“ može biti bilo što. Čitanje knjige ili gledanje filma/serije koji će nas ohrabriti i motivirati. Razgovor s bliskom ili stručnom osobom od povjerenja na temu „sadržaja u džepovima“. Petnaest minuta meditacije ili tjelovježbe. Spontani odlazak na neku radionicu čiji nas je sadržaj na prvu privukao. Može biti nešto što inače ne radimo ili, pak, radimo, ali popraćeno s jasnom namjerom da se time barem iznutra želimo pomaknuti s mjesta. Možda samo pola sata sjedenja u tišini s pogledom na more, jezero, planinski vrh, koraljni greben… ali bez interakcije s drugim ljudima i digitalnim uređajima.
S nizanjem godina, postaje nam sve jasnije da ćemo, dok smo živi, nešto u svom životu preslagivati, rješavati, željeti, mijenjati, postizati ili okončavati. Jer promjena je jedino što sigurno možemo očekivati. Uvijek će postojati nešto što će nas barem malo frustrirati i što ćemo htjeti promijeniti ili izbjeći. Bit će i onih okolnosti koje ćemo s više ili manje pomirljivosti prihvatiti kao ono na što ne možemo utjecati. Osjećat ćemo se bolje ako smo zahvalni za stvari koje nam život čine boljim i ne uzimamo ih zdravo za gotovo te smo spremni opraštati. Ne zato da bismo druge oslobodili grižnje savjesti, nego da bismo u svojoj duši udomili mir.
Kad ništa ne mijenjamo, ni život ne teče
Prolazit ćemo kroz razdoblja manje ili više izražene stagnacije i ekspanzije, situacija u kojima ćemo izazivati sudbinu ili ona nas. Promjene koje će nam se događati bit će posljedica prilagodbe određenim izvanjskim okolnostima ili ćemo se svojom voljom mijenjati da bismo postali ona verzija sebe sposobna stvoriti neke nove željene okolnosti. Sve te promjene prvo će se dogoditi u nama, a onda postati vidljive izvan nas. I gotovo sve će ih pokrenuti jedan naizgled nevidljivi korak „iznutra“ koji ćemo odlučiti poduzeti upravo danas, na godišnjem odmoru, ovoga ljeta.
Prilika za novi scenarij
Kad nismo spremni napraviti korak za koji znamo da bismo trebali, sigurno postoji neki za koji jesmo i uvijek imamo izbor odlučiti se za njega.
Jednom, kad se s vremenskim odmakom osvrnemo na svoj život, shvatit ćemo koliko je svaka prilika u kojoj takve korake nismo propustili napraviti bila dragocjena da ga živimo na dobar način.
Povezano: Povratak u sadašnjost: Kako vratiti kontrolu nad svojim životom
