Sunčani dani nas zovu na pokret. Tijelo žudi za kretanjem, a duh traži slobodu – na otvorenom, u prirodi, među valovima ili u hladu nekog stabla. No, uz sve te spontane avanture, šetnje, treninge i izležavanja na suncu – važno je znati kako ostati puna energije, hidratizirana, zaštićena i u svom najboljem izdanju, iznutra i izvana. Jer dok nas ljeto puni dobrim vibracijama, ono zna biti i iscrpljujuće ako se ne pripremimo na pametan način.
Zato smo složili mali Summer fit vodič za sve koje vole biti u pokretu, ali znaju da je briga o tijelu ključ uživanja. Pronašli smo proizvode koji ovog ljeta osvajaju sportsku (i wellness) scenu – od praktičnih dodataka prehrani do pametne zaštite od sunca.
Jer realno – svi želimo ostati u formi i osjećati se dobro, bez da cijeli dan provodimo u teretani ili kuhinji miksajući shakeove. Tražimo jednostavnija, funkcionalna rješenja koja rade ono što obećavaju – i uz to su ukusna, praktična i stanu u torbu za plažu ili ruksak za planinarenje.
Ljeto u pokretu i bezbrižnost u svakom koraku
Ako si među onima koje znaju da je pokret temelj zdravlja, ali ne žele komplicirati – imamo nešto za tebe. U dm-u smo pronašli 5 pametnih saveznika koji će ti pomoći da ovog ljeta ostaneš snažna, energizirana i zaštićena – bez drame. Uz prave proizvode, tvoji ljetni treninzi, šetnje i izležavanja na suncu mogu se pretvoriti u pravo malo wellness iskustvo. Jer kad znaš što ti treba – sve postaje lakše.
1. Instant energija za stresne dane i naporne treninge
Kad si stalno u pokretu, tijelu treba pametna podrška. Mivolis Magnezij i kalij direkt u prahu s okusom trešnje hit je ljeta – posebno u stresnim danima, na putovanjima ili nakon treninga. Bez miksanja, bez bočica – samo istreseš vrećicu na jezik i gotovo. A okus? Mmm, kao ljetni sladoled od trešnje! Bez glutena i laktoze.
Magnezij doprinosi normalnoj funkciji mišića i živčanog sustava, a kalij pomaže u održavanju normalnog krvnog tlaka. Brzo, učinkovito i ukusno – sve što trebaš kad si u pokretu.
2. Protein koji ne glumi desert, nego radi posao
Za sve nas koje volimo vježbati (ali i uživati!), Sportness Whey protein s okusom vanilije je baš ono što treba – lagan, fin i pun proteina. Bez suvišnih šećera, ali s puno učinka. Idealno nakon treninga kad želiš nahraniti mišiće, a ne uništiti sav trud jednim zalogajem.
S dodatkom vitamina B6 koji doprinosi normalnom metabolizmu, ovaj proteinski napitak lako se uklapa u dnevnu wellness rutinu – bez stresa.
3. Izotonični napitak, suputnik na svakoj stazi!
Znojiš se? Bravo, znači da radiš nešto dobro za sebe. Ali nemoj zaboraviti nadoknaditi izgubljeno. Kad znoj teče, a energija opada, izotonici su nezamjenjivi. Sportness Iso Drink s okusom crvene naranče ne samo da gasi žeđ nego i pomaže tijelu da izdrži više i bolje.
Plus: osvježava kao povjetarac s Korčule u podne. Brzo se priprema, a njegov voćni okus pravo je ljetno zadovoljstvo. Uz dodatak vitamina C koji pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa, magnezija i L-karnitina, ovaj napitak zaslužuje stalno mjesto u sportskoj (i svakoj drugoj) torbi.
4. Veganski snack koji nahrani tijelo i oduševi okusne pupoljke
Znaš one pločice koje glume zdrave, a zapravo su bombice šećera? E, ova nije takva. Natural Protein veganska pločica sa slanom čokoladom i orašastim plodovima funkcionalan je međuobrok bez grižnje savjesti. Zasitna je, bogata proteinima i savršena za torbu – uvijek uz tebe, od jutarnjih šetnji do kasnih biciklističkih vožnji.
Savršen izbor za prije ili nakon treninga – ili kao zdrava grickalica kad si u pokretu. Jer tko kaže da ne možeš imati i energiju i užitak?
5. Zaštita od sunca bez masnog sjaja i tragova
Za kraj – ne zaboravimo na kožu! Kad kažeš „sunčanje i trening“, mi kažem SUNDANCE Sport sprej za sunčanje SPF 30. Tijekom sportskih aktivnosti na suncu, potrebna je pouzdana, lagana i vodootporna zaštita. Ovaj sprej stvoren je upravo za to.
Lagane teksture, bez bijelih tragova, izdržava i znoj i more – i može se koristiti i na tijelu i na vlasištu. Napokon proizvod s efektom za dugotrajnu svježinu koji se prilagođava tvom tempu – a ne obrnuto.
Više energije, više kretanja
Biti aktivna ljeti ne znači biti iscrpljena. Uz prave saveznike, ljeto u pokretu može biti čisto zadovoljstvo. Bez stresa, bez drame. Samo više energije, više kretanja i više dobrih trenutaka na otvorenom. Naravno, kada su u pitanju dodatci prehrani i funkcionalna hrana važno je znati kada i zašto ih koristiš.
Ljeto ne traži savršenstvo, traži lagane korake koji nas vraćaju sebi. I kad pronađeš proizvode koji ti pomažu da se osjećaš bolje – ne zaboravi ih podijeliti s frendicama. Jer wellbeing je uvijek bolji kad se dijeli.
