Najveća novogodišnja odluka – OPROST

0

Nema te osobe koju nije netko povrijedio. Razlikujemo se u toliko što neki mogu oprostiti, a drugi to ne mogu iz nekih svojih velikih ili malih razloga.

 

Bezbroj puta ste čuli da je važno oprostiti drugome neovisno o količini zla koje vam je ta osoba nanijela. Zašto je to poželjno?

Zbog jednog važnog razloga, zbog Vas samih jer ćete se jedino kroz oprost osloboditi nagomilane ljutnje, ogorčenja, prezira i u najgorem slučaju mržnje prema osobi koja Vam je upropastila jedan dio života.

 

Nikada nećete iscijeliti svoj život ako ne oprostite drugima nanesenu bol.

Ljudi koji ne mogu ili ne žele oprosti svakodnevno nagomilavaju emocionalne otrove i razaraju svoj um i tijelo. Oni su poput minskog polja za ljude koji ih vole jer u njihovoj blizini teško se može bilo tko osjećati sigurno. Samo je pitanje kada će neka od njihovih tempiranih bombi razoriti neko srce koje nije ništa skrivilo.

To ne znači da trebate s osobom koja vas je povrijedila nastaviti kontakt kao da se ništa nije dogodilo. To znači da ste toj osobi oprostili u svom srcu, da joj dopuštate da ode iz vašeg života i da vas bilo što vezano uz ime te osobe ne može više raniti ili otvoriti emocionalne kratere boli.

Opraštanje je proces, kada kažem proces onda znači da se odvija kroz neke etape koje mogu trajati mjesecima pa čak i godinama.

Zasigurno se sjećate kada vas je povrijedio netko tko je vama jako važan. Prolazili ste prvo kroz neku vrstu šoka. Bili ste ljuti, tu ste osobu prezirali možda čak i mrzili, možda i dalje osjećate isto.

Ljudi koji su uspjeli oprostiti kažu da je to dio kalvarije opraštanja koju svi prolaze ako se odluče za oprost.

Poneki traže krivca u sebi, pokušavaju naći razloge zbog kojih ih je taj netko povrijedio. Oni najhrabriji koji u nekom trenutku uspiju doći do suosjećanja stigli su do cilja koji se zove opraštanje.

Zamislite kako je to dugačak i težak put.

Zašto ne biste pokušali učiniti uistinu nešto posebno za sebe, osloboditi se patnje koju ste vukli godinama.

Sloboda opraštanja vrijedi više od svih novogodišnjih odluka koje donosimo kako bi prekrili neke druge puno važnije i veće probleme. Zato zakoračite hrabro u 2020. Oprostite sebi što niste mogli oprostiti, tek tada ćete puno lakše oprostiti drugima.

 

Share.

About Author

Doc. dr. sc. Dubravka Šimunović

Magistrirala je i doktorirala na Medicinskom fakultetu u Zagrebu. Od 1988. godine zaposlena je na Zdravstvenom Veleučilištu u trajnom zvanju profesor. Stručni interes usmjerila je na očuvanje mentalnog zdravlja u svim dobnim skupinama. Kao redovni profesor na Zdravstvenom veleučilištu u Zagrebu izvodi nastavu za potrebe nekoliko Studija. Kao vanjski predavač održava nastavu na Sveučilištu u Zagrebu i Osijeku. Nositeljica je strukovnih kolegija za potrebe izvođenja nastave na Visokoj školi u Prijedoru. Uz kongresna priopćenja na tuzemnoj i inozemnoj razini jedno je vrijeme aktivno sudjelovala kao predavač na međunarodnom projektu iz mentalnog zdravlja za potrebe edukacije zdravstvenih djelatnika u Bosni i Hercegovini. Na jednoj od radijskih stanica uređuje i vodi emisiju iz područja javnog zdravstva. Tijekom 2019. diplomirala je iz područja logoterapije i egzistencijalne analize.

Comments are closed.