Kultura hitnosti postala je tih nevidljivi diktator našeg vremena, namećući osjećaj da sve mora biti odmah i sad. Brzina, sinonim uspjeha, dolazi s visokom cijenom. Prepoznavanje tog problema prvi je korak prema izlasku iz zamke žurbe i povratku kontrole nad vlastitim životom.
Količina stimulacije kojoj smo svakodnevno izloženi čini nas gotovo nesposobnima razlučiti što je zaista hitno i bitno, a što može pričekati. “Bombardiraju me sa svih strana”, rečenica je koju često čujem od žena u svojoj okolini. To su redom uspješne poslovne žene, majke, poduzetnice. Od neprestanih poziva, poruka, emailova do konstantnog zvuka nove notifikacije. I to već u prvoj polovici dana. Nakon “girl boss” moda, valja se prebaciti na onaj obiteljski, partnerski, prijateljski i zadovoljiti sve potrebe i obaveze unutar njih.
Kao žene, neprestano se prebacujemo iz uloge u ulogu, često nemajući vremena za pauzu između. Uloga koju u svemu tome najviše zanemarujemo je ona “istinska ja”.
Povezano: 20 načina kako početi poštovati sebe
Apsurd vremena u kojem živimo
Iako se sve više priča o važnosti vremena za sebe, u stvarnosti je vremena sve manje, obaveza sve više, dok nam je burnout sve bliže. No, u kulturi gdje je “cool” biti stalno zaposlen, užurban i produktivan, kako uopće usporiti i ne sramiti se priznati da ne možemo sve. A i ne želimo. Taj osjećaj pojačava se pogledom na Instagram i TikTok gdje mame, koje naizgled žive sličan život kao naš, stižu sve. Još se pri tome i snimaju.
Najnoviji trend na tim mrežama je traka za hodanje koja je samo točka na “i” apsurda vremena u kojem živimo, gdje žene stalno osjećaju pritisak produktivnosti. Naime, sada možete sjeckati povrće za ručak, odgovarati na mailove ili se opuštati uz čašu vina dok broj koraka na vašem pametnom satu raste jer sve to obavljate na – traci za hodanje!
U kulturni hitnosti vremena je malo, a vremena za odmor kao takvog gotovo da i nema. Većina nas osjeća grižnju savjesti kada samo sjedimo i ne radimo ništa. No, kao što pedagozi savjetuju da djeci treba dosada, tišina i prostor za ideje i kreativnost, naspram konstantne stimulacije igračkama, isto treba i nama odraslima. Jasno je da ne možemo živjeti kao naši preci, no neke stvari koje su nam urođene i dalje se trebaju njegovati. Poput vremena za odmor, druženja s obitelji, kretanja.
Jesmo li izgubili kontrolu?
Suvremena tehnologija briše granice između poslovnog i privatnog života čineći gotovo nemogućim u potpunosti se isključiti. Rezultat? Napadaji panike, otuđenost roditelja i djece, osjećaj blokade i stresa kada je vrijeme za sjesti i napraviti “to do” listu po prioritetima. Došli smo do toga da nas se sve treba učiti, da mislimo kako ništa nije u našim rukama. Od tečajeva disanja, upravljanja stresom, do tečaja slaganja prioriteta i organizacije doma.
Dok se bojimo da će roboti i AI preuzeti naš svijet, i sami se pretvaramo u svojevrsne robote koji žive i rade po “automatic” modu gdje vremena za stati – nema.
Biram drugačije
Morat ćemo svjedočiti još mnogim burnout-ima, bolestima i brojnim drugim ružnim scenarijima prije nego se kultura hitnosti označi kao globalni problem. Do tada, dužni smo pomoći sami sebi kako bi živjeli mrvicu mirnije i opuštenije. Važno je osvijestiti krećete li se u takvom okruženju gdje je zaista sve hitno pa se morate iz njega maknuti ili ste vi ti koji doživljavaju stvari kao ultra hitne pa trebate poraditi na sebi. U konstantnoj borbi s hitnoćom, često gubimo. Ulog koji dajemo je naprosto prevelik i prevrijedan za gubljenje – naše vrijeme i naše zdravlje. Možemo pozitivno i negativno utjecati na oboje. Dobra je vijest da je dio odgovornosti i moći svakako u našim rukama.
Povezano: “Žene koje trče s vukovima su zdrave žene”, a evo kada postajemo bolesne