Facebook Instagram
    Facebook Instagram LinkedIn
    suvremenažena.hr
    • HOME
    • ZDRAV ŽIVOT
      • ZDRAVLJE
      • ZDRAVA PREHRANA
      • FIT TIJELO
    • LIFESTYLE
      • UREĐENJE DOMA I DIZAJN
      • PUTOVANJA
      • GASTRO
    • INSPIRACIJA
      • OSOBNI RAST I RAZVOJ
      • DOBAR ŽIVOT
      • CITATI
      • D-KNJIGA
      • ASTRO
    • LJEPOTA
      • NJEGA LICA I TIJELA
      • NJEGA KOSE I FRIZURE
      • MAKE-UP
      • PRIRODNA KOZMETIKA
    • MODA
    • ODNOSI
      • LJUBAVNI ŽIVOT
      • DJECA I RODITELJI
      • TRUDNOĆA I MAJČINSTVO
    • POSAO
      • PODUZETNIŠTVO
      • USPJEH
      • FINANCIJE
      • INSPIRATIVNI RAZGOVORI
    • ONLINE MAGAZIN
    • KOLUMNE
      • ALEKSANDRA IVANAC
      • ANA VONIĆ JOVANOVIĆ
      • DANIJELA SLAVICA
      • DARIA ANTONOVIĆ
      • DUBRAVKA ŠIMUNOVIĆ
      • GORANKA RAKIĆ
      • JULIJANA OREMOVIĆ
      • MARIJANA GLAVAŠ
      • MATEJ ČULJAK
      • VALENTINA SUMPOR
    suvremenažena.hr
    ZDRAVLJE

    7 eteričnih ulja koja će poboljšati vaš imunitet – kako ih koristiti

    Suvremena ženaBy Suvremena žena7 ožujka, 20192 Mins Read
    Etericna ulja za jacanje imuniteta
    Foto: Chrisf
    PODIJELI
    Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    Eterična ulja mogu nam pomoći kod podizanja imuniteta tijekom osjetljivijih mjeseci.

    Postoje živa bića, BILJKE, koje su se kroz milijune godina evolucije mijenjale što je rezultiralo njihovom velikom raznolikošću te nastajanjem biljnih vrsta različitih svojstava pa tako i onih koje osiguravaju obranu od mikroorganizama. Njihove esencije tj. eterična ulja za jačanje imuniteta nam mogu pomoći kod podizanja imuniteta tijekom osjetljivijih mjeseci, ali i kod intenzivne izloženosti mikroorganizama.

    Eterična ulja za jačanje imuniteta

    Ravensara (Cinamomum camfora) – najjače antivirusno ulje
    Eukaliptus radiata (Eukalyptus radiata) – ovo eterično ulje je sigurnije za upotrebu od Eukalyptusa globulus koje ne smiju koristiti mlađa djeca
    Bijeli bor (Pinus sylvestris) – širi bronhe i povećava oksigenaciju
    Niauli cineol (Melaleuca quinquenervia) – eterično ulje antivirusnog, antibakterijskog i protugljivičnog djelovanja
    Kajeput (Melaleuca leucadendron) – jak ekspektorans i snažno djeluje na bakterije i viruse, najčešće ulje za dječje dišne infekcije
    Tamjanovac, arapski (Boswellia carterii) – ima mukolitičko i ekspektorirajuće djelovanje (olakšava iskašljavanje)
    Čajevac (Melaleuca alternifolia) – jak antiseptik, djeluje imunostimulirajuće

    Povezano: Prirodnim putem do jačeg imuniteta

    Indirektna inhalacija preko difuzera

    Eterična ulja koja preporučujem za jačanje imuniteta je najbolje koristiti kao indirektnu inhalaciju preko difuzera.

    Primjena u prostoru u kojem boravi dijete:

    • Ukapati u difuzer 1 kap eteričnog ulja za dojenčad
    • Ukapati u difuzer 2 kapi za djecu od 2. do 7. starosti
    • Ukapati u difuzer 3 kapi za djecu stariju od 7 godina.

    Balzam

    Balzam za jačanje imuniteta se radi od baznog ulja, pčelinjeg voska i mješavine eteričnih ulja. Kao gotov balzam se maže do 3 puta dnevno po leđima i prsima.

    Povezano: 3 namirnice koje je dobro konzumirati zimi kako biste ojačali imunitet

    Autorica: Ivana Jelisavčić, Aromaterapeut

    BALZAM eterična ulja Ivana Jelisavčić
    Suvremena žena
    • Website
    • Facebook
    • Instagram

    Donosimo teme i savjete za sretniji, zdraviji, uspješniji i ispunjeniji život, novosti iz svih ženama zanimljivih područja koja život čine ljepšim, kvalitetnijim i zabavnijim.

    MOŽDA ŽELITE PROČITATI I OVO

    Doktori poručuju: ako vas ujutro često boli glava, ovo bi mogli biti razlozi!

    Sreća na zapadnom dijelu grada – ispovjest žene koja je predugo bila jaka

    Comments are closed.

    IZDVOJENO

    16 svibnja, 2022

    Doktori poručuju: ako vas ujutro često boli glava, ovo bi mogli biti razlozi!

    14 svibnja, 2022

    Pomrčina Mjeseca u Škorpionu otvara put za novo životno putovanje

    13 svibnja, 2022

    Stručnjaci otkrivaju: ove zanimljive činjenice o dojenju sigurno niste znali!

    13 svibnja, 2022

    Panta rei – I to će proći

    12 svibnja, 2022

    Dva načina kako možemo kontrolirati svoje misli i emocije

    11 svibnja, 2022

    Što je superhrana, koje su najbolje namirnice i kako ih uvrstiti u svakodnevnu prehranu

    10 svibnja, 2022

    Izgovori – ako ovo često govorite, dopustili ste da vam se izgovori uvuku u život

    9 svibnja, 2022

    Retrogradno kretanje Merkura znakom Blizanaca – komunikacija pod velom magle

    • Pratite nas na Facebooku
    • Pratite nas na Instagramu
    • LinkedIn

    Prijavite se

    ZA PRIMANJE NOVOSTI S PORTALA

    O portalu

    ZADOVOLJNA, SRETNA, PODUZETNA

    Suvremena žena je lifestyle portal koji donosi teme i savjete za sretniji, zdraviji, uspješniji i ispunjeniji život suvremene žene, novosti iz svih ženama zanimljivih područja koja život čine ljepšim, kvalitetnijim i zabavnijim. Inspirativne priče će Vas potaknuti na promjene koje priželjkujete.

    Portal je namijenjen ženama koje traže inspiraciju i motivaciju za ostvarenje života o kojem su oduvijek sanjale. Kroz sadržaje portala ih želimo osnažiti i potaknuti da vjeruju u sebe, da jačaju svjesnost o sebi, da žive zdravo, da preuzmu odgovornost za svoj život i živote onih koji o njima ovise. Cijenimo istinske vrijednosti.

    Facebook Instagram LinkedIn
    INFORMACIJE
    • KONTAKT
    • IMPRESSUM
    • PRAVILA PRIVATNOSTI
    • POLITIKA KOLAČIĆA
    • UVJETI KORIŠTENJA
    Copyright © Moja Asistenca

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće za pružanje što boljeg korisničkog iskustva. Saznajte više o kolačićima koje koristimo ili ih isključite ako ne želite da prikupljamo vaše podatke. Postavke

    Pregled privatnosti

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće kako bismo Vam pružili što bolje korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima se pohranjuju u Vaš preglednik i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kada se vratite na ovu web lokaciju. Time nam dajete povratne informacije koji dijelovi portala su Vam najzanimljiviji i najkorisniji.

    Sve postavke kolačića prema želji možete prilagoditi.

    Neophodni kolačići

    Ovaj kolačić bi trebao biti omogućen u svakom trenutku kako bismo mogli spremiti Vaš odabir postavki kolačića.

    Ako onemogućite ovaj kolačić, nećemo moći spremiti Vaše odabrane postavke. To znači da ćete svaki put kada posjetite ovu web lokaciju morati ponovno omogućiti ili onemogućiti kolačiće.

    Kolačići treće strane

    Ova web lokacija koristi Google Analytics za prikupljanje informacija kao što su broj posjetitelja i najpopularnije stranice.

    Ostavljajući omogućenu ovu opciju pomažete nam unaprijediti naš portal.

    Najprije omogućite neophodne kolačiće kako bismo mogli spremiti vaše postavke!

    Politika kolačića

    Više informacija o kolačićima