Facebook Instagram
    Facebook Instagram LinkedIn
    suvremenažena.hr
    • HOME
    • ZDRAV ŽIVOT
      • ZDRAVLJE
      • ZDRAVA PREHRANA
      • FIT TIJELO
    • LIFESTYLE
      • UREĐENJE DOMA I DIZAJN
      • PUTOVANJA
      • GASTRO
    • INSPIRACIJA
      • INSPIRATIVNE ŽENE
      • OSOBNI RAST I RAZVOJ
      • DOBAR ŽIVOT
      • CITATI
      • D-KNJIGA
      • ASTRO
    • LJEPOTA
      • NJEGA LICA I TIJELA
      • NJEGA KOSE I FRIZURE
      • MAKE-UP
      • PRIRODNA KOZMETIKA
    • MODA
    • ODNOSI
      • LJUBAVNI ŽIVOT
      • DJECA I RODITELJI
      • TRUDNOĆA I MAJČINSTVO
    • POSAO
      • PODUZETNIŠTVO
      • USPJEH
      • FINANCIJE
      • INSPIRATIVNI RAZGOVORI
    • ONLINE MAGAZIN
    • KOLUMNE
      • ALEKSANDRA IVANAC
      • DANIJELA SLAVICA
      • DARIA ANTONOVIĆ
      • DUBRAVKA ŠIMUNOVIĆ
      • GORANKA RAKIĆ
      • JULIJANA OREMOVIĆ
      • MARIJANA GLAVAŠ
      • MATEJ ČULJAK
      • VALENTINA SUMPOR
    suvremenažena.hr
    DOBAR ŽIVOT

    Što je minimalizam i kako vam može promijeniti život

    Maja KosBy Maja Kos1 lipnja, 20214 Mins Read
    Minimalizam
    Foto: Pexels
    PODIJELI
    Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    Minimalizam je po definiciji način života koji uključuje posjedovanje, kupovanje i korištenje samo onih stvari koje su vam zaista potrebne. Minimalisti su ljudi koji kupuju samo što im je potrebno, bez impulzivne i strastvene kupovine ili akumuliranja (često nepotrebnih) stvari. Sreću pronalaze u odnosima i iskustvima, jer znaju da je sreća uzrokovana kupnjom nove stvari ionako kratkotrajna. No, je li potrebno odreći se svega da biste se mogli nazvati minimalistom? Ili je moguće u sadašnji životni stil uklopiti neke “minimalističke navike”?

     

    Minimalizam po vašoj mjeri

    Rijetki su pravi minimalisti koji žive prema spomenutoj definiciji i neki bi rekli “svaka im čast, ja to ne mogu”. Da zaista želite, mogli biste, no ne morate nužno baciti sve što posjedujete da biste zaslužili titulu minimalista. Kao i sa svime u životu, stvar je u – balansu. Ako vam se sviđa ideja minimalističkog načina života, uzmite ono što vam se od toga sviđa i prilagodite sebi i svojoj rutini i življenju. Ako ne znate od kuda krenuti, evo nekoliko savjeta.

    Kakvu energiju oko sebe želite?

    Znate onaj osjećaj kada u miru pijete kavu, a stan je potpuno čist i sve je na svome mjestu? Bez obzira je li to često ili ne (ovisno o vašim obavezama i drugim ukućanima), takav osjećaj se još dugo pamti. Isto tako, ako vam se “zalomi” nekoliko užurbanih ili lijenih dana pa vam je ured ili dom u neredu, obično vam je onda i energija u padu. Naša okolina i stvari koje posjedujemo imaju energiju i utječu na nas, svjesno ili nesvjesno. I znanstveno je dokazano: kada smo okruženi s manje stvari, manje smo podložni svakodnevnom stresu.

    Vrijeme je da se iskreno zapitate služi li vam sve što posjedujete? Naravno da nećete olako baciti fora haljinu koju ste kupili od prve plaće ili suvenir s dragog putovanja premda samo skuplja prašinu. No, mogli biste baciti košulju koju treću sezonu za redom niste odjenuli ili sliku koju nikada nećete objesiti iako je bila poklon dragih ljudi. Njegujte balans i budite iskreni prema sebi!

    Odvojite jedan vikend ili svakog tjedan po jedan dan ili sat i krenite uklanjati stvari koje vam više ne služe ili ne donose radost. Neka i vaši ukućani naprave isto, a bacite samo ono što je potrgano ili iznošeno. Ostalo prodajte, donirajte ili poklonite poznanicima ako znate da bi se nekome baš to svidjelo. Na Facebooku postoji izvrsna grupa Sharing is caring upravo za tu svrhu i ima ih više, ovisno iz kojeg ste grada ili kvarta.

    Nematerijalni minimalizam

    Vidjet ćete da, kako se budete rješavali nepotrebnih stvari i sve više uživali u pročišćenom životnom prostoru, tako ćete se mijenjati i “u glavi”. Kada nemate višak stvari na koje gubite vrijeme i energiju, ponovo se možete posvetiti sebi, svojim hobijima, željama i ciljevima. Možda ćete uvidjeti da vam određeni ljudi više ne odgovaraju svojim stavovima i razmišljanjima. I shvatit ćete da je bolje provesti sat vremena u čistom i sređenom domu i tišini (ili uz omiljenu glazbu/knjigu) nego s takvim ljudima na nepotrebnoj kavi. Ili da je bolje subotu prijepodne provesti s djecom u parku nego čisteći iste prenatrpane police koje ste čistili i vikend prije.

    Možda zvuči zastrašujuće, posebice ako ste odgajani u duhu materijalizma. Ako i ne kod kuće, u društvu učimo da nam fokus bude na stvarima, a ne iskustvima. Ako se pitate zašto nemate novaca za last minute putovanje na koje vas frendice zovu, razlog vjerojatno leži u vašim ormarima. Stoga počnite polako, ali svakako počnite – nemojte odgađati ili obaviti još jednu kupovinu prije nego prijeđete na ovaj način života. Minimalizam kao stil života puno je više od čistog stana i polupraznih ormara. Radi se o potpunom “skeniranju” dosadašnjeg načina života i razmišljanja. Pravi minimalisti izbjegavaju dugove, minuse i nepotrebne kredite. Izbjegavaju pretrpane hladnjake i zalihe hrane. Minimalizam uključuje manje stvari jednako kao i manje buke i manje negativne energije. Balans tijela, uma i duha kao i životnog prostora.

    Svakako prije početka ovog putovanja, pogledajte dokumentarac na temu minimalizma kako biste se lakše odvažili na avanturu koja će vam promijeniti život:

     

     

    BOLJI ŽIVOT DOBAR ŽIVOT inspiracija minimalizam motivacija
    Maja Kos

    "People person", uvijek fokusirana na pozitivno. Višegodišnje iskustvo u marketingu, komunikacijama, pisanju, uz završen NLP practitioner tečaj. Obožavam teme osobnog rasta i razvoja, uvijek težim inspirirati druge i samu sebe!

    MOŽDA ŽELITE PROČITATI I OVO

    Posao kao obitelj i neetično manipuliranje zaposlenicima

    Balans između posla i privatnog života u životu poduzetnice

    Comments are closed.

    IZDVOJENO

    6 kolovoza, 2022

    Odijevanje u skladu s godinama: modni savjeti za 50+ dame!

    4 kolovoza, 2022

    Lokalni SEO: Kome treba i kako ga koristiti?

    3 kolovoza, 2022

    Izazovan aspekt Saturna i Marsa pokazuje nam sve od čega bježimo

    3 kolovoza, 2022

    Knjiga koja će vas naučiti kako voljeti i biti voljen

    3 kolovoza, 2022

    Evo kako već danas doći do novih klijenata!

    1 kolovoza, 2022

    Ova maska za kosu iz kućne radinosti savršena je za zaštitu od sunca i mora!

    1 kolovoza, 2022

    Urušavanje obrazovnog sistema: Odgoda od škole, uplitanje roditelja, poruke koje šaljemo djeci

    29 srpnja, 2022

    Spoj Marsa i Urana utječe na sve što bi se moglo dogoditi narednih dana

    • Pratite nas na Facebooku
    • Pratite nas na Instagramu
    • LinkedIn

    Prijavite se

    ZA PRIMANJE NOVOSTI S PORTALA

    O portalu

    ZADOVOLJNA, SRETNA, PODUZETNA

    Suvremena žena je lifestyle portal koji donosi teme i savjete za sretniji, zdraviji, uspješniji i ispunjeniji život suvremene žene, novosti iz svih ženama zanimljivih područja koja život čine ljepšim, kvalitetnijim i zabavnijim. Inspirativne priče će Vas potaknuti na promjene koje priželjkujete.

    Portal je namijenjen ženama koje traže inspiraciju i motivaciju za ostvarenje života o kojem su oduvijek sanjale. Kroz sadržaje portala ih želimo osnažiti i potaknuti da vjeruju u sebe, da jačaju svjesnost o sebi, da žive zdravo, da preuzmu odgovornost za svoj život i živote onih koji o njima ovise. Cijenimo istinske vrijednosti.

    Facebook Instagram LinkedIn
    INFORMACIJE
    • KONTAKT
    • IMPRESSUM
    • PRAVILA PRIVATNOSTI
    • POLITIKA KOLAČIĆA
    • UVJETI KORIŠTENJA
    Copyright © Moja Asistenca

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće za pružanje što boljeg korisničkog iskustva. Saznajte više o kolačićima koje koristimo ili ih isključite ako ne želite da prikupljamo vaše podatke. Postavke

    Pregled privatnosti

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće kako bismo Vam pružili što bolje korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima se pohranjuju u Vaš preglednik i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kada se vratite na ovu web lokaciju. Time nam dajete povratne informacije koji dijelovi portala su Vam najzanimljiviji i najkorisniji.

    Sve postavke kolačića prema želji možete prilagoditi.

    Neophodni kolačići

    Ovaj kolačić bi trebao biti omogućen u svakom trenutku kako bismo mogli spremiti Vaš odabir postavki kolačića.

    Ako onemogućite ovaj kolačić, nećemo moći spremiti Vaše odabrane postavke. To znači da ćete svaki put kada posjetite ovu web lokaciju morati ponovno omogućiti ili onemogućiti kolačiće.

    Kolačići treće strane

    Ova web lokacija koristi Google Analytics za prikupljanje informacija kao što su broj posjetitelja i najpopularnije stranice.

    Ostavljajući omogućenu ovu opciju pomažete nam unaprijediti naš portal.

    Najprije omogućite neophodne kolačiće kako bismo mogli spremiti vaše postavke!

    Politika kolačića

    Više informacija o kolačićima