Kako pravilno dozirati eterična ulja?

0

Kada uđemo u svijet aromaterapije, otvara nam se jedno poglavlje gdje pitanjima kao da nema kraja. Obično se nakon prvog upoznavanja sa sastojcima i izradom prvih pripravaka počnu nametati pitanja kako izraditi pripravak za neku određenu tegobu, kako koristiti dotični pripravak, koliko i koja eterična ulja staviti?

 

Kada mi netko dođe prvi put na neku radionicu, onda obavezno ispričam uvodni dio o načinima primjene i kvaliteti eteričnih ulja, o tome na što treba obratiti pažnju kod kupnje eteričnih ulja i karakteristikama pojedinih eteričnih ulja.

Nerijetko se dogodi da gledam začuđena lica i čujem konstataciju da to nije šala. Definitivno to nije šala.

Eterična ulja su prekrasna. Djeluju, mirišu, pomažu, ali ih ipak moramo koristiti sa oprezom i nekim barem osnovnim znanjem. Ona su kemijski vrlo složeni spojevi i ne bih sada ulazila u dublje analize istih, ali ipak moram nabrojiti najčešće  kemijske spojeve i osnovna djelovanja po kojima se klasificiraju.

To su :

Terpeni – hormonsko, protuupalno, analgetsko, imunomodulirajuće i antibakterijsko djelovanje. Najzastupljeniji su u eteričnim uljima čempresa, borovica bobica, bor, grejp, limun, mandarina, ylang ylang, pačuli, cedar, đumbir…

Oksidi – potiču iskašljavanje, antivirusni, imunomodulirajući. Najzastupljeniji su eteričnim uljima ružmarina, ravensare, eukaliptusa…

Alkoholi – antibakterijsko, antivirusno, stimulirajuće na nervni sustav. Najzastupljeniji su u eteričnim uljima geranij, ružino drvo, palmarosa, ruža, neroli, sndal…

Aldehidi – antidepresivno, protuupalno, antivirusno, antibakterijsko i stimulirajuće na probavu. Najzastupljeniji su u eteričnim uljima melisa, limunski eukaliptus, limunska trava… Esteri – umirijuća, analgetska svojstva, smanjuju krvni tlak i imaju protuupalna djelovanja. Najzastupljeniji su u eteričnim uljima rimska kamilica, muškatna kadulja, lavanda, jasmin, bergamot…

Fenoli – jako antibakterijsko, antiseptično, fungicidno djelovanje, imunostimulansi, povisuju krvni tlak i toniziraju mišiće. Najzastupljeniji su u eteričnim uljima anis, komorač, cimet (list), klinčićevac, timijan…

Ketoni – potiču rad jetre, regenerativno, antivirusno i analgetičko djelovanje. Najzastupljeniji su u eteričnim uljima kim, kadulja ljekovita,  ružmarin…

Kumarini i furokumarini – umirujuće i sedativno, snižavaju krvni tlak, fototoksični su.

Uglavnom se nalaze u citrusnim uljima.

Osim toga, neka eterična ulja imaju i razičite kemotipove.

Kemotip podrazumijeva da kod iste biljke (porodica i rod) imamo različit kemijski sastav, do čega dolazi zbog staništa i mikroklime u kojem biljka raste. Rezultat toga je da dva različita kemotipa eteričnog ulja iste biljke imaju potpuno različita djelovanja.

Postoji općenito pravilo za primjenu eteričnih ulja na sljedeći način:

Za nanošenje na cijelo tijelo maksimalni postotak je od 2 – 5%, za lokalnu primjenu 10-15%.

Autorica: Katica Wolf, Aromaterapija Viola

Share.

Comments are closed.