Jeste li u braku cca 10-ak godina? Svodi li se vaš tempo na trčanje između posla, vođenja djece na vanškolske aktivnosti, kuhanja, čišćenja…?
Kada ste zadnji puta bili opušteni, nasamo s partnerom i razgovarali o temama koje nemaju veze sa svakodnevnim obvezama?
Pitate li se gdje je nestala strast s početka veze?
Jeste li partner koji radi toga „juri za” intimom i kritizira partnera radi (pre)rijetkog seksa ili ste partner koji „bježi od” na način da se opravdava i distancira?
Kako obnoviti strast i ljubav u vezi?
Kroz emocionalnu bliskost jer bez kvalitetnog emocionalnog nema ni kvalitetnog fizičkog između vas dvoje.
U ozračju empatije i poštovanja doznajte i zadovoljite partnerove potrebe, a on zauzvrat čini isto za vas. Recite što osjećate i što želite, i isto pitajte partnera.
Držanje za ruke, zagrljaji, nježni dodiri i poljupci također će doprinijeti rasplamsavanju plamena između vas dvoje.
Nečeg se treba i odreći; kritiziranja, optužbi, skrivanja svoje ranjivosti, držanja kontrole…
Ako ste se prepoznali kao onaj koji „bježi od” seksa slobodno počnite s vremena na vrijeme inicirati vođenje ljubavi (iznenaditi ćete se koliko će partner radi toga biti sretan).
Spadate li u one koji „jure za” seksom i ljuti ste jer ga nema dovoljno, pokušajte s malo nježnijim pristupom dajući do znanja partneru koliko vam je privlačan.
Možete malo „zapapriti” situaciju na način da stvorite slatku tenziju prije samog seksualnog čina. Promijenite lokaciju, produžite predigru, koketirajte s partnerom od jutra, iako znate da ćete ga vidjeti tek navečer…
Nekada je slađe kada se na zadovoljstvo mora malo pričekati. 🙂
Foto: StockSnap.io
Kolumna: MINUTE ZA LJUBAV
Autorica: Barbara Grgurić
Life Coach za obnavljanje ljubavi u vezama
