Facebook Instagram
    Facebook Instagram LinkedIn
    suvremenažena.hr
    • HOME
    • ZDRAV ŽIVOT
      • ZDRAVLJE
      • ZDRAVA PREHRANA
      • FIT TIJELO
    • LIFESTYLE
      • UREĐENJE DOMA I DIZAJN
      • PUTOVANJA
      • GASTRO
    • INSPIRACIJA
      • INSPIRATIVNE ŽENE
      • OSOBNI RAST I RAZVOJ
      • DOBAR ŽIVOT
      • CITATI
      • D-KNJIGA
      • ASTRO
    • LJEPOTA
      • NJEGA LICA I TIJELA
      • NJEGA KOSE I FRIZURE
      • MAKE-UP
      • PRIRODNA KOZMETIKA
    • MODA
    • ODNOSI
      • LJUBAVNI ŽIVOT
      • DJECA I RODITELJI
      • TRUDNOĆA I MAJČINSTVO
    • POSAO
      • PODUZETNIŠTVO
      • USPJEH
      • FINANCIJE
      • INSPIRATIVNI RAZGOVORI
    • ONLINE MAGAZIN
    • KOLUMNE
      • ALEKSANDRA IVANAC
      • DANIJELA SLAVICA
      • DARIA ANTONOVIĆ
      • DUBRAVKA ŠIMUNOVIĆ
      • GORANKA RAKIĆ
      • JULIJANA OREMOVIĆ
      • MARIJANA GLAVAŠ
      • MATEJ ČULJAK
      • VALENTINA SUMPOR
    suvremenažena.hr
    USPJEH

    Kako uspješno revidirati godinu po pitanju osobnih ciljeva

    Daria AntonovićBy Daria Antonović10 prosinca, 20214 Mins Read
    revidirati godinu
    Foto: Pexels / George Milton
    PODIJELI
    Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    Kako bismo mogli uspješno revidirati godinu i početi planirati novu potrebno je osjetiti istinsku zahvalnost.

    Ako želite uspješno revidirati godinu zastanite i osvrnite se

    Pod uspješno smatram smireno, realno i s mogućnošću prihvaćanja stanja kakvo jeste. Osim što krajem godine marljivo ispisujemo stranice planovima i ciljevima za iduću godinu, ujedno smo skloni okrenuti stranice unazad te popuniti dijelove osvrtom na postavljene ciljeve za godinu koju pratimo. Sve je dobro, ako je sve teklo po planu. No, malo je vjerojatno da su ciljevi zaista zapisani i pravocrtnom putanjom ispunjeni.

    Zastanite

    Prije nego svi krenemo revidirati godinu te procjenjivati i nabrajati osobne uspjehe i neuspjehe te ostvarene i neostvarene ciljeve, bilo bi odlično da zastanemo. Zastanimo i osvrnimo se oko sebe te prvo napravimo popis svega što imamo (materijalno i nematerijalno), što nas okružuje, čega smo dio. Nakon toga je dobro osvijestiti i osjetiti istinsku i iskrenu zahvalnost za sve što smo nabrojali. I ne zato što mi to imamo, a drugi netko nema. Uvidom u sve što posjedujemo i čega smo dio, zahvalnošću za navedeno stvaramo temelje za daljnji rast i razvoj. Tek tada možemo revidirati godinu i početi planirati novu.

    Iskrena i zahvalna srca sa stvarnim uvidom u svoja znanja, mogućnosti, kompetencije, doprinose, odnose i vlastite osobine kreiramo novu dimenziju planiranja. Novu i višu dimenziju s kojom kvalitetnije i svjesnije revidiramo i planiramo. Svjesni trenutka u kojem se nalazimo, svjesni okruženja, postajemo svjesni sebe i svojih mogućnosti, kako realnih tako i nerealnih. Tada očekivanja od sebe samih procjenjujemo iskrenije i blaže prema samima sebi.

    Povezano: 4 načina kako uspješnije postavljati i ostvarivati ciljeve

    Krenite u proces osvrta i revidiranja

    Nakon toga možemo krenuti u proces osvrta i revidiranja protekle godine. Odlično je zahvaliti se i osvijestiti sve uspjehe, nagraditi se za njih, podijeliti ih s drugima i dati si značaj zbog svega postignutog i ostvarenog!

    Suočite se s neuspjesima i neostvarenim ciljevima

    Potom slijedi suočavanje s neuspjesima i neostvarenim ciljevima (ako ih imamo). Istaknula bih kako je važno da nas ovakvi primjeri ne obeshrabre. Ne treba im se prepustiti ili ih prenaglašavati jer jedino što nam se može dogoditi od takvog načina sagledavanja stvari je da nas obuzmu tuga, ljutnja ili frustriranost. Ili se možemo početi osjećati manje vrijednima zbog nepostignutog.

    Pri suočavanju s ovim dijelovima protekle godine dobro je vratiti se na prvi korak ako je potrebno te potom na drugi. Onoliko puta koliko je nama potrebno da realno sagledamo svoje prave vrijednosti te osvijestimo zahvalnost za sve postignuto. Neuspjesi i neostvareni ciljevi također mogu biti odlična prilika za razvoj zahvalnosti jer lako je biti zahvalan kad je sve u redu. Pravi test zahvalnosti dolazi kad se stvari ne odvijaju kako bismo mi htjeli. Neuspjeh je neuspjeh i neostvareni ciljevi su neostvareni ciljevi. Ne treba ih niti zanemariti niti se pretvarati da ih nema!

    Proučimo koji je to bio cilj te što je utjecalo na to da njegovo ostvarivanje ne ide po planu. Možda su vanjski faktori na koje nismo mogli utjecati. Ako je do nas, možemo iz toga izvući pouku te idućim planiranjima pristupiti kvalitetnije i usredotočenije te se prepustiti procesu s prihvaćanjem i uvažavanjem! Ako se radi o vanjskim faktorima, tada iz toga možemo izvući pouku i lekciju o načinima našeg suočavanja s vanjskim neplaniranim i neželjenim utjecajima. Možda se tu krije i jedan od novih ciljeva, a to je rad na sebi i svojim reakcijama na neželjene događaje ili povezivanje sa zajednicom koja nas okružuje….

    Budite zahvalni kako biste mogli dalje rasti

    Vjerujem kako je mnogima ovo razdoblje izaziva i dozu stresa zbog svega navedenoga te možda stoga izbjegavaju planiranja i osvrte! Ne treba bježati od toga jer to je kao da bježimo od sebe samih. Ono što želim svima poručiti je da se trebamo suočiti s najvećim izazovom današnjice – a to je potpuno prihvaćanje sebe kakvi jesmo! Tada postajemo zahvalni i samo tada možemo dalje rasti!

    Povezano: Važnost pauze za smislen život

    Autorica: Daria Antonović, savjetnica i mentorica za odgoj i osobni razvoj, life coach, mindfulness trenerica, nlp practitioner i edukator za roditelje

    ANALIZA STANJA CILJEVI DARIA ANTONOVIĆ ISTAKNUTO
    Daria Antonović
    • Website
    • Facebook
    • Instagram

    Daria Antonović, odgojiteljica predškolskog odgoja s desetogodišnjim iskustvom. Biti odgojiteljicom poziv je i iskustvo koje me navelo na promišljanje o ulogama roditelja, o svemu s čime se svakodnevno nose. Ujedno su me određeni izazovi u suradnji s njima naveli na daljnje učenje i izgradnju svojih cjeloživotnih kompetencija. Svoja znanja stječem i gradim te ujedno postajem life coach, mindfulness trener i provoditeljica programa pozitivne discipline za roditelje i stručnjake. Također, stječem znanja iz područja neurolingvističkog programiranja (NLP). Za dobrobit djece važno je raditi s roditeljima. Da bi se roditelj mogao razvijati i olakšati sebi i djetetu – nužan je i osobni rast i razvoj. Ne vjerujem u škole za roditelje, ali vjerujem u podršku i potporu roditeljstvu te osnaživanje njihove uloge.

    MOŽDA ŽELITE PROČITATI I OVO

    Zapeli ste na poslu i razmišljate o otkazu? Postavite si ovih 10 pitanja

    Evo kako već danas doći do novih klijenata!

    Comments are closed.

    IZDVOJENO

    16 kolovoza, 2022

    Nevjerojatan roman napisan prema istinitom slučaju koji ledi krv u žilama

    16 kolovoza, 2022

    Saznajte što o tuš WC uređajima misli gastroenterolog

    16 kolovoza, 2022

    Zapeli ste na poslu i razmišljate o otkazu? Postavite si ovih 10 pitanja

    14 kolovoza, 2022

    Osjetite slobodu bivanja onakvima kakvi zaista jeste

    14 kolovoza, 2022

    Zašto je Ultra Volume maskara pravi ljetni must-have?

    13 kolovoza, 2022

    Kako se nositi sa sve većim poskupljenjima i možemo li uopće uštedjeti

    12 kolovoza, 2022

    Vila iz snova autorice Lucy Coleman – Recenzija

    12 kolovoza, 2022

    Suptilni znakovi nezadovoljstva i neispunjenog života

    • Pratite nas na Facebooku
    • Pratite nas na Instagramu
    • LinkedIn

    Prijavite se

    ZA PRIMANJE NOVOSTI S PORTALA

    O portalu

    ZADOVOLJNA, SRETNA, PODUZETNA

    Suvremena žena je lifestyle portal koji donosi teme i savjete za sretniji, zdraviji, uspješniji i ispunjeniji život suvremene žene, novosti iz svih ženama zanimljivih područja koja život čine ljepšim, kvalitetnijim i zabavnijim. Inspirativne priče će Vas potaknuti na promjene koje priželjkujete.

    Portal je namijenjen ženama koje traže inspiraciju i motivaciju za ostvarenje života o kojem su oduvijek sanjale. Kroz sadržaje portala ih želimo osnažiti i potaknuti da vjeruju u sebe, da jačaju svjesnost o sebi, da žive zdravo, da preuzmu odgovornost za svoj život i živote onih koji o njima ovise. Cijenimo istinske vrijednosti.

    Facebook Instagram LinkedIn
    INFORMACIJE
    • KONTAKT
    • IMPRESSUM
    • PRAVILA PRIVATNOSTI
    • POLITIKA KOLAČIĆA
    • UVJETI KORIŠTENJA
    Copyright © Moja Asistenca

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće za pružanje što boljeg korisničkog iskustva. Saznajte više o kolačićima koje koristimo ili ih isključite ako ne želite da prikupljamo vaše podatke. Postavke

    Pregled privatnosti

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće kako bismo Vam pružili što bolje korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima se pohranjuju u Vaš preglednik i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kada se vratite na ovu web lokaciju. Time nam dajete povratne informacije koji dijelovi portala su Vam najzanimljiviji i najkorisniji.

    Sve postavke kolačića prema želji možete prilagoditi.

    Neophodni kolačići

    Ovaj kolačić bi trebao biti omogućen u svakom trenutku kako bismo mogli spremiti Vaš odabir postavki kolačića.

    Ako onemogućite ovaj kolačić, nećemo moći spremiti Vaše odabrane postavke. To znači da ćete svaki put kada posjetite ovu web lokaciju morati ponovno omogućiti ili onemogućiti kolačiće.

    Kolačići treće strane

    Ova web lokacija koristi Google Analytics za prikupljanje informacija kao što su broj posjetitelja i najpopularnije stranice.

    Ostavljajući omogućenu ovu opciju pomažete nam unaprijediti naš portal.

    Najprije omogućite neophodne kolačiće kako bismo mogli spremiti vaše postavke!

    Politika kolačića

    Više informacija o kolačićima