Facebook Instagram
    Facebook Instagram LinkedIn
    suvremenažena.hr
    • HOME
    • ZDRAV ŽIVOT
      • ZDRAVLJE
      • ZDRAVA PREHRANA
      • FIT TIJELO
    • LIFESTYLE
      • UREĐENJE DOMA I DIZAJN
      • PUTOVANJA
      • GASTRO
    • INSPIRACIJA
      • INSPIRATIVNE ŽENE
      • OSOBNI RAST I RAZVOJ
      • DOBAR ŽIVOT
      • CITATI
      • D-KNJIGA
      • ASTRO
    • LJEPOTA
      • NJEGA LICA I TIJELA
      • NJEGA KOSE I FRIZURE
      • MAKE-UP
      • PRIRODNA KOZMETIKA
    • MODA
    • ODNOSI
      • LJUBAVNI ŽIVOT
      • DJECA I RODITELJI
      • TRUDNOĆA I MAJČINSTVO
    • POSAO
      • PODUZETNIŠTVO
      • USPJEH
      • FINANCIJE
      • INSPIRATIVNI RAZGOVORI
    • ONLINE MAGAZIN
    • KOLUMNE
      • ALEKSANDRA IVANAC
      • DANIJELA SLAVICA
      • DARIA ANTONOVIĆ
      • DUBRAVKA ŠIMUNOVIĆ
      • GORANKA RAKIĆ
      • JULIJANA OREMOVIĆ
      • MARIJANA GLAVAŠ
      • MATEJ ČULJAK
      • VALENTINA SUMPOR
    suvremenažena.hr
    OSOBNI RAST I RAZVOJ

    Jesi li ti prenositelj patnje u svojoj okolini?

    MIROSLAV SKENDERBy MIROSLAV SKENDER18 kolovoza, 20203 Mins Read
    prenositelj patnje, tuzna zena
    Foto: Jerzy Górecki, Pixabay
    PODIJELI
    Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    Bol je sastavni dio života. Svi ćemo je iskusiti kad-tad. I to je sasvim u redu. Bol je na neki način i dokaz rasta. No, patnja nije obavezna. Patnja se može izbjeći. Jesi li ti prenositelj patnje?

    Mnogi svoju patnju ponosno nose okolo, pokazuju, te što je najgore prenose svoju patnju dalje. Neću u ovom tekstu govoriti o detaljima patnje nego o ovome mehanizmu te ću te pozvati da se prepoznaš i prestaneš biti prenositelj patnje na svoju okolinu. Ti možeš puno bolje od toga.

    Svaki put kad si ljuta, razočarana, izdana… patiš. Kako se nosiš s tim? Velika većina će na žalost prenijeti tu patnju na druge… Želim ti otkriti na koga najčešće prenosimo patnju, no prije toga pročitaj pojašnjenje kako taj mehanizam radi. Dakle, ako si ljuta, možeš učiniti dvije stvari. Nekoga naljutiti (direktno prenijeti istu frekvenciju patnje) ili nekoga rastužiti ili učiniti da osjeti neki drugi osjećaj, krivnja, strah, ljubomora…

    Poanta prenošenja patnje je da svoju patnju preneseš na drugo biće, ne čak nužno ni ljudsko. Ovo ne mora biti tako. Ako te zanima što možeš učiniti, nastavi čitati do kraja. Slijedi dio koji će te rastužiti, iznenaditi ili čak posramiti…

    Na koga prenosimo patnju i zašto?

    Obično patnju koju osjećamo prenosimo na dvije skupine ljudi. Prva je skupina onih ljudi koji su nam najbliži i za koje kažemo da ih volimo. Lakše ćemo se izderati i naduriti na nekoga sebi bliskoga nego na nepoznatu osobu ili osobu od autoriteta. Druga vrsta osoba na koju prenosimo patnju su oni koji su slabiji od nas na bilo koji način. Ovdje vlada pravilo najslabije kokoši koje kaže da najslabiju koku u kokošinjcu sve druge koke kljucaju. Onu predzadnju po snazi kljucaju sve osim najslabije… i tako do vrha piramide.

    Mi imamo osobe i situacije koje smatramo autoritetima, no i mi smo nekome autoriteti. Naša bol i s njom povezana patnja uvijek dolazi od naših autoriteta te ju uvijek, bez iznimke prenosimo na one kojima smo mi autoritet.

    Povezano: Treba li prihvatiti psihičku bol

    Želiš li učiniti nešto da prestaneš biti prenositelj patnje?

    Evo što možeš učiniti. Osvijesti.

    Osvijesti svoje ponašanje
    Kome, kako, zašto, kada, koliko nanosiš patnju. Prestani ako možeš kad god se uhvatiš da to činiš.

    Osvijesti tko su tvoji autoriteti
    Rezultat ovoga nas može iznenaditi. Autoritet je onaj tko nas uspije uplašiti, naljutiti, izbaciti iz takta, razočarati, povrijediti, uvrijediti ili nas ubaciti u pozitivne osjećaje…

    Kladim se da ovo dozvoljavaš i osobama koje nikako ne doživljavaš autoritetima. Prepoznaj ovo i prihvati da su ti autoriteti sve dok prestanu imati utjecaj na tebe.
    Već ovaj nivo svjesnosti će ti pomoći da smanjiš svoj nivo patnje te da smanjiš prijenos patnje na slabije jedinke u svom okruženju.

    Osvijesti kome si ti autoritet
    Koga, kada, zašto te na koji način ti spuštaš, povrjeđuješ, ljutiš, razočaravaš ili u kome izazivaš pozitivne emocije…?
    Kada ovo spoznaš, što kaniš učiniti s tim? Nastaviti ih ranjavati ili odlučuješ manje patiti te manje prenositi patnju?

    Mislim da će ti ovo biti sasvim dovoljno za introspekciju i povlačenje poteza koji mijenjaju stvari, ne želim za sada ići predaleko iako ima još jedna bitna stvar u cijeloj priči.

    U nastavku ovog teksta  Jesi li prenositelj patnje i kako vam najbolje namjere mogu pomoći idemo korak dalje.

    BOL Miroslav Skender patnja
    MIROSLAV SKENDER
    • Facebook

    TRENER OSOBNOG RAZVOJA Kroz mnoge godine osobnog razvoja i mnoge godine edukacije za trenera osobnog razvoja prepoznao sam vlastitu autentičnost te odabrao upravo to, ono najbolje od sebe podijeliti sa svijetom oko sebe. Pobijedio sam samo ako su i oni oko mene pobijedili. Stoga je moja misija pomoći svima koji žele i imaju hrabrosti promijeniti svoju priču.

    MOŽDA ŽELITE PROČITATI I OVO

    5 loših navika zbog kojih možete ostaviti negativan prvi dojam

    Uspješna žena ne mora, ona bira!

    Comments are closed.

    IZDVOJENO

    12 kolovoza, 2022

    Suptilni znakovi nezadovoljstva i neispunjenog života

    11 kolovoza, 2022

    Venera u Lavu – vrijeme da od života uzmeš ono najbolje

    10 kolovoza, 2022

    Pun Mjesec u Vodenjaku bi za mnoge mogao biti ključan period u ovoj godini

    9 kolovoza, 2022

    Domaća limunada na 3 načina: oduševite svoje ukućane i goste!

    6 kolovoza, 2022

    Odijevanje u skladu s godinama: modni savjeti za 50+ dame!

    4 kolovoza, 2022

    Lokalni SEO: Kome treba i kako ga koristiti?

    3 kolovoza, 2022

    Izazovan aspekt Saturna i Marsa pokazuje nam sve od čega bježimo

    3 kolovoza, 2022

    Knjiga koja će vas naučiti kako voljeti i biti voljen

    • Pratite nas na Facebooku
    • Pratite nas na Instagramu
    • LinkedIn

    Prijavite se

    ZA PRIMANJE NOVOSTI S PORTALA

    O portalu

    ZADOVOLJNA, SRETNA, PODUZETNA

    Suvremena žena je lifestyle portal koji donosi teme i savjete za sretniji, zdraviji, uspješniji i ispunjeniji život suvremene žene, novosti iz svih ženama zanimljivih područja koja život čine ljepšim, kvalitetnijim i zabavnijim. Inspirativne priče će Vas potaknuti na promjene koje priželjkujete.

    Portal je namijenjen ženama koje traže inspiraciju i motivaciju za ostvarenje života o kojem su oduvijek sanjale. Kroz sadržaje portala ih želimo osnažiti i potaknuti da vjeruju u sebe, da jačaju svjesnost o sebi, da žive zdravo, da preuzmu odgovornost za svoj život i živote onih koji o njima ovise. Cijenimo istinske vrijednosti.

    Facebook Instagram LinkedIn
    INFORMACIJE
    • KONTAKT
    • IMPRESSUM
    • PRAVILA PRIVATNOSTI
    • POLITIKA KOLAČIĆA
    • UVJETI KORIŠTENJA
    Copyright © Moja Asistenca

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće za pružanje što boljeg korisničkog iskustva. Saznajte više o kolačićima koje koristimo ili ih isključite ako ne želite da prikupljamo vaše podatke. Postavke

    Pregled privatnosti

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće kako bismo Vam pružili što bolje korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima se pohranjuju u Vaš preglednik i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kada se vratite na ovu web lokaciju. Time nam dajete povratne informacije koji dijelovi portala su Vam najzanimljiviji i najkorisniji.

    Sve postavke kolačića prema želji možete prilagoditi.

    Neophodni kolačići

    Ovaj kolačić bi trebao biti omogućen u svakom trenutku kako bismo mogli spremiti Vaš odabir postavki kolačića.

    Ako onemogućite ovaj kolačić, nećemo moći spremiti Vaše odabrane postavke. To znači da ćete svaki put kada posjetite ovu web lokaciju morati ponovno omogućiti ili onemogućiti kolačiće.

    Kolačići treće strane

    Ova web lokacija koristi Google Analytics za prikupljanje informacija kao što su broj posjetitelja i najpopularnije stranice.

    Ostavljajući omogućenu ovu opciju pomažete nam unaprijediti naš portal.

    Najprije omogućite neophodne kolačiće kako bismo mogli spremiti vaše postavke!

    Politika kolačića

    Više informacija o kolačićima