Facebook Instagram
    Facebook Instagram LinkedIn
    suvremenažena.hr
    • HOME
    • ZDRAV ŽIVOT
      • ZDRAVLJE
      • ZDRAVA PREHRANA
      • FIT TIJELO
    • LIFESTYLE
      • UREĐENJE DOMA I DIZAJN
      • PUTOVANJA
      • GASTRO
    • INSPIRACIJA
      • INSPIRATIVNE ŽENE
      • OSOBNI RAST I RAZVOJ
      • DOBAR ŽIVOT
      • CITATI
      • D-KNJIGA
      • ASTRO
    • LJEPOTA
      • NJEGA LICA I TIJELA
      • NJEGA KOSE I FRIZURE
      • MAKE-UP
      • PRIRODNA KOZMETIKA
    • MODA
    • ODNOSI
      • LJUBAVNI ŽIVOT
      • DJECA I RODITELJI
      • TRUDNOĆA I MAJČINSTVO
    • POSAO
      • PODUZETNIŠTVO
      • USPJEH
      • FINANCIJE
      • INSPIRATIVNI RAZGOVORI
    • ONLINE MAGAZIN
    • KOLUMNE
      • ALEKSANDRA IVANAC
      • DANIJELA SLAVICA
      • DARIA ANTONOVIĆ
      • DUBRAVKA ŠIMUNOVIĆ
      • GORANKA RAKIĆ
      • JULIJANA OREMOVIĆ
      • MARIJANA GLAVAŠ
      • MATEJ ČULJAK
      • VALENTINA SUMPOR
    suvremenažena.hr
    PODUZETNIŠTVO Posao

    Evo kako potaknuti kreativnost kada osjećate da ste “zapeli”

    Maja KosBy Maja Kos5 srpnja, 20213 Mins Read
    kako potaknuti kreativnost
    Foto: Unsplash/Darius Bashar
    PODIJELI
    Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    Svima nam se ponekad dogodi blokada, obično vezana uz poslovne projekte ili ideje. Ako ste mali poduzetnik velika je vjerojatnost da sve obavljate sami i ne možete si priuštiti kreativan tim koji će vam predložiti sto novih ideja. Obično do njih dolazite sami. No što kada iz bilo kojeg razloga jednostavno nemate inspiraciju za daljnji poslovni korak?

    Kako potaknuti kreativnosti i biti još bolji u onome što radite

    Kada pričamo o tome kako potaknuti kreativnost, ponekad je dovoljan samo mali korak. Sigurni ste i sami primijetili da vam najbolje ideje, bilo privatne ili poslovne, dolaze kada ste opušteni. Današnji način života i stres koji je često neprimjetan ne doprinose kreativnosti već je zagušuju. Stoga je potrebno na vrijeme primijetiti kada se vrtimo u krug ili stojim na mjesto kako bismo znali stati i krenuti ispočetka.

    Inspirirajte se prirodom

    Priroda je kroz prošlost bila veliki izbor inspiracije i ideja nekima od najvećih umova svoga vremena. Ne morate se penjati na vrh planine ili provesti 7 dana na retreatu (a i možete) da biste potaknuli svoj kreativan um. Ponekad je dovoljna šetnja parkom ili kupanje na osamljenoj plaži. Maksimalno iskoristite boravak u prirodi tako da vježbate mindfulness (prisutnost u trenutku), meditirate, radite vježbe disanja ili samo promatrate ljepotu oko sebe. Svrha bijega u prirodu nije ta da na miru razmišljate o poslu već da se potpuno isključite od njega i fokusirate na mir i zelenilo. Ako na to niste navikli, možda će vam u početku biti teško ili neobično. Nemojte imati velika očekivanja od sebe, krenite sa šetnjom u obližnjem parku ili šumi. Možete spojiti boravak u prirodi sa sportom pa umjesto šetnje odabrati trčanje, bicikl ili brzo hodanje.

    Čitajte

    I dok s nekim stvarima možemo raditi multitasking, kada se radi o čitanju, obično se možemo fokusirati samo na slova ispred nas. I to je odlično ako vam je glava prepuna nepovezanih misli. Odaberite laganu literaturu, nikako poslovnu ili vezanu uz vašu branšu. Velika je vjerojatnost da ćete, čitajući odlomak o romansi između glavnih likova odjednom dobiti ideju kako riješiti veliki problem na poslu.

    Često poduzetnici kažu kako im upravo čitanje pomaže pri fokusu i novim idejama.

    I dok ne preporučujemo poslovnu literaturu, osim “ljubića i krimića” možete odabrati i one kojima je svrha upravo poticanje kreativnosti. Nama se posebno sviđa knjiga “Umjetnikov put” i nastavak “Zlatni rudnik” svestrane autorice Julie Cameron. Možete je kupiti ili posuditi u lokalnoj knjižnici. Odlična inspiracija su često i autobiografije ili videi gdje uspješni poduzetnici pričaju kako su oni došli do svojih ideja. Pronađite tko su vam uzori i zapratite ih!

    Povezano: 3 sastojka ispunjenja svake želje

    Povezano: 3 inspirativne žene koje su bile ispred svoga vremena

    Promijenite navike

    Radite sve ono što inače ne biste, barem jedan cijeli dan. To mogu biti razne stvari koje su naizgled neobične, ali vrlo zabavne i korisne. Recimo tuširajte se u mraku, koristite se suprotnom rukom od dominantne, odaberite drugi put od uobičajenog kad idete u ured ili prema doma. Upalite opuštajuću glazbu ili meditirajte nekoliko minuta (ili duže), uzmite komad papira i olovku te jednostavno počnite pisati. Bez očekivanja ili određen teme, pišite ono što vam je u glavi i nemojte stati barem 5 minuta.

    Ovo su sve izvrsni načini kako potaknuti kreativnost. Ponovite sve navedeno kroz nekoliko dana, nemojte pasivno čekati da vam dođe inspiracije, potaknite je kroz razne naizgled nepovezane stvari. Uzmite slobodan dan, provedite ga s djecom (koja znaju biti izvrsni slušatelji i kreatori najgenijalnijih ideja). Važno je da vjerujete procesu, vjerujete da će ideje i kreativnost doći. Svakako pomaže kvalitetan san i prehrana koji mogu biti veliki distraktori za bilo što pa tako i kreativnost.

    blokada ideja za biznis kreativna energija
    Maja Kos

    "People person", uvijek fokusirana na pozitivno. Višegodišnje iskustvo u marketingu, komunikacijama, pisanju, uz završen NLP practitioner tečaj. Obožavam teme osobnog rasta i razvoja, uvijek težim inspirirati druge i samu sebe!

    MOŽDA ŽELITE PROČITATI I OVO

    Lokalni SEO: Kome treba i kako ga koristiti?

    Kako odgovoriti kada klijent kaže da ste preskupi

    Comments are closed.

    IZDVOJENO

    12 kolovoza, 2022

    Suptilni znakovi nezadovoljstva i neispunjenog života

    11 kolovoza, 2022

    Venera u Lavu – vrijeme da od života uzmeš ono najbolje

    10 kolovoza, 2022

    Pun Mjesec u Vodenjaku bi za mnoge mogao biti ključan period u ovoj godini

    9 kolovoza, 2022

    Domaća limunada na 3 načina: oduševite svoje ukućane i goste!

    6 kolovoza, 2022

    Odijevanje u skladu s godinama: modni savjeti za 50+ dame!

    4 kolovoza, 2022

    Lokalni SEO: Kome treba i kako ga koristiti?

    3 kolovoza, 2022

    Izazovan aspekt Saturna i Marsa pokazuje nam sve od čega bježimo

    3 kolovoza, 2022

    Knjiga koja će vas naučiti kako voljeti i biti voljen

    • Pratite nas na Facebooku
    • Pratite nas na Instagramu
    • LinkedIn

    Prijavite se

    ZA PRIMANJE NOVOSTI S PORTALA

    O portalu

    ZADOVOLJNA, SRETNA, PODUZETNA

    Suvremena žena je lifestyle portal koji donosi teme i savjete za sretniji, zdraviji, uspješniji i ispunjeniji život suvremene žene, novosti iz svih ženama zanimljivih područja koja život čine ljepšim, kvalitetnijim i zabavnijim. Inspirativne priče će Vas potaknuti na promjene koje priželjkujete.

    Portal je namijenjen ženama koje traže inspiraciju i motivaciju za ostvarenje života o kojem su oduvijek sanjale. Kroz sadržaje portala ih želimo osnažiti i potaknuti da vjeruju u sebe, da jačaju svjesnost o sebi, da žive zdravo, da preuzmu odgovornost za svoj život i živote onih koji o njima ovise. Cijenimo istinske vrijednosti.

    Facebook Instagram LinkedIn
    INFORMACIJE
    • KONTAKT
    • IMPRESSUM
    • PRAVILA PRIVATNOSTI
    • POLITIKA KOLAČIĆA
    • UVJETI KORIŠTENJA
    Copyright © Moja Asistenca

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće za pružanje što boljeg korisničkog iskustva. Saznajte više o kolačićima koje koristimo ili ih isključite ako ne želite da prikupljamo vaše podatke. Postavke

    Pregled privatnosti

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće kako bismo Vam pružili što bolje korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima se pohranjuju u Vaš preglednik i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kada se vratite na ovu web lokaciju. Time nam dajete povratne informacije koji dijelovi portala su Vam najzanimljiviji i najkorisniji.

    Sve postavke kolačića prema želji možete prilagoditi.

    Neophodni kolačići

    Ovaj kolačić bi trebao biti omogućen u svakom trenutku kako bismo mogli spremiti Vaš odabir postavki kolačića.

    Ako onemogućite ovaj kolačić, nećemo moći spremiti Vaše odabrane postavke. To znači da ćete svaki put kada posjetite ovu web lokaciju morati ponovno omogućiti ili onemogućiti kolačiće.

    Kolačići treće strane

    Ova web lokacija koristi Google Analytics za prikupljanje informacija kao što su broj posjetitelja i najpopularnije stranice.

    Ostavljajući omogućenu ovu opciju pomažete nam unaprijediti naš portal.

    Najprije omogućite neophodne kolačiće kako bismo mogli spremiti vaše postavke!

    Politika kolačića

    Više informacija o kolačićima