Facebook Instagram
    Facebook Instagram
    suvremenažena.hr
    • HOME
    • ZDRAV ŽIVOT
      • ZDRAVLJE
      • ZDRAVA PREHRANA
      • FIT TIJELO
      • PRIRODNA KOZMETIKA
    • LIFESTYLE
      • UREĐENJE DOMA I DIZAJN
      • PUTOVANJA
      • GASTRO
      • TEHNOLOGIJA
      • SHOPPING
      • ISTRAŽIVANJA
      • RECENZIJE
      • GREEN
    • INSPIRACIJA
      • OSOBNI RAST I RAZVOJ
      • MOTIVACIJA
      • DOBAR ŽIVOT
      • CITATI
      • KNJIGE
      • ASTRO
    • LJEPOTA
      • NJEGA LICA I TIJELA
      • NJEGA KOSE I FRIZURE
      • MAKE-UP
      • PRIRODNA KOZMETIKA
      • WELLNESS
    • MODA
    • LJUBAV I OBITELJ
      • LJUBAVNI ŽIVOT
      • DJECA I RODITELJI
      • TRUDNOĆA I MAJČINSTVO
      • BEBE
    • POSAO
      • PODUZETNIŠTVO
      • USPJEH
      • OSOBNE FINANCIJE
      • INTERVJU
    • ONLINE MAGAZIN
    • KOLUMNE
      • ALEKSANDRA IVANAC
      • DANIJELA SLAVICA
      • DUBRAVKA ŠIMUNOVIĆ
      • ENA LAV
      • GORANKA RAKIĆ
      • KRISTINA GALLO
      • MARIJANA GLAVAŠ
      • MARIANN MAKRAI
      • MARINA LOBOJA
      • MATEJ ČULJAK
      • MIROSLAV SKENDER
      • NEVENA SKOČIĆ
      • VALENTINA SUMPOR
    suvremenažena.hr
    DOBAR ŽIVOT

    Dobro nam došle promjene, no što s njima?

    Aleksandra IvanacBy Aleksandra Ivanac4 siječnja, 20216 Mins Read
    PODIJELI
    Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp
    promjene
    Foto: Depositphotos

    Svi se mijenjamo – no primjećujemo li to svi?
    Ovo je pravi trenutak da se testiraš – ne propusti ga, jer kratko traje.

    Da bi vaša 2021. godina bila drugačija, bolja, uspješnija, sigurnija, manje depresivna ili što god priželjkujete, nije dovoljno samo o tome misliti ili maštati, dok zapravo ne činite ništa bivajući u svom filmu kojeg ste stvorili u mislima s obzirom na prošlo vrijeme.

    Kakva će biti ozbiljno ovisi o percepciji ili načinu na koji već sada gledate na proteklo razdoblje. To je odskočna daska za vaš stav prema budućem vremenu koje predstoji.

    Ne bi nikako bilo dobro da ostane sve na vašoj percepciji koja je obojena stopostotno našim emocijama, pa zato ona postaje naša vlastita obmana koja nas može stajati živaca, neuspjeha, pustih nadanja ili akcija koje ne pridonose rezultatima koje želimo i očekujemo.

     

    Prvo zaviri u prošlu godinu

    Čega tamo sve ima?
    Mnogo ste toga zaboravili, zar ne?

    Ono što toplo savjetujem je napraviti retrospekciju svih prošlogodišnjih događaja koje ćete izvući iz starih planera, pospremljenih emailova, sms poruka, snimljenih fotki i drugih materijala kojima ste se služili dok ste planirali tjedan ili mjesec.

    To će vam pomoći da svoju globalnu percepciju preispitate, odnosno stavite po strani i pozabavite se činjenicama koje su se zbile bez izražavanja vlastitog stava. Pokušajte i iznenadite sami sebe baš kao što sam i ja to učinila.

     

    Zašto?

    U 2021. zauzela sam demotivirajuću percepciju obavijenu maglom vlastite nemoći. Jednostavnim rječnikom, ne vidim ništa, nešto ili što bi to uopće trebala vidjeti. Prevarila sam se onog trenutka kad sam počela pisati samo realne činjenice koje su se dogodile bez zauzimanja vlastitog stava.

    Postanite muha na zidu. Iz moje pozicije muhe ili promatrača to izgleda ukratko ovako:
    Napomena: Ova moja verzija je 5 puta skraćena zbog potrebe članka, u svojoj izvornoj verziji budite opširni.

     

    Protekla 2020. godina

    SIJEČANJ:
    Oformljen tim, potpisan ugovor – radili smo do rujna, nakon toga prestanak.
    Pisanje projekta Jake snage solidarnosti – projekt je prošao i sada radimo njemu.

    VELJAČA:
    Dva oformljena tima, proizvod nije isporučen jer nema zainteresiranosti – obustavili smo.
    Izrada web-a – koji je pao i srušio se u cijelosti u kolovozu, od tada nisam radila.
    Vraćeni dug – u potpunosti.
    Kreirani online programi – dobila mnogo zainteresiranih korisnika.

    OŽUJAK:
    Online nastava – u cijelosti je bila izvedena po svim standardima.
    Kreirala YouTube kanal – za pomoć ustrašenim ljudima.
    Potres – istrčala sam na dvorište i smirivala sam susjedu, pa smo zajedno jele i pile kavu na terasi.

    TRAVANJ:
    Ciklus besplatnih radionica za građanstvo i nastavnike – mnogo je bilo zainteresiranih, pogotovo nastavnika, platna verzija ne funkcionira.

    SVIBANJ:
    Osmišljen novi online program – koji je opet doveo nove zainteresirane korisnike.

    LIPANJ:
    Počinjem pjevati u jednom ansamblu – sastajali smo se jednom tjedno.

    SRPANJ:
    Snimila sam online program za brzinsku edukaciju roditelja – 31.7. je u potpunosti bio gotov proizvod.

    KOLOVOZ:
    Osmislila sam novu platformu Uspješna kuća – rasteretila sam web Coachingflow i zvala frendice da pišu kolumne, odazivale su se.

    RUJAN:
    Počinjem studirati komunikacije i marketing online – bilo je izuzetno naporno i vrlo poučno.

    LISTOPAD:
    Pokrenula sam novo prijateljstvo s osobom iz djetinjstva s kojom pišem EU ekološki projekt za jednu tvrtku – nismo bili odabrani.
    Krenula u WordPress školu – nisam bila ustrajna.

    STUDENI:
    Dobila coronu – psihološki sam bila u strahu od neimanja slobode, zvala sam hrpu ljudi dok me nije popustilo, simptomi su bili slabi, desio mi se break u glavi.
    Blokirana poslovna FB stranica – polovično sam otklonila problem.

    PROSINAC:
    EU projekt je odobren, no promijenjeni uvjeti – imali smo problema s piskaranjem i sastančenjem, i nismo mogli zbog toga krenuti u izvedbu.
    Prirodni zakoni – poslušala zanimljiva predavanja koja su mi promijenila način razmišljanja.
    Potres – istrčala sam na dvorište i promatrala koja će se kuća oko mene prva srušiti kako bi znala kuda bježati, bila sam sama kao i prošli puta.
    Otvorila Tinder – naučila kako samo preko chat-a možeš mnogo doznati o osobi, ako si zaista mudar.
    Nova Godina – bila sam sama, gledala seriju, pila vino i jela pečene lješnjake, a prije toga kod susjede na večeri.

     

    Drugi korak je filter – čišćenje

    Kako sve teži jednostavnosti, a mi ljudi imamo problem s tim jer stalno nešto kompliciramo, potrebni su nam filteri. Ako vam je lakše, zamislite cjedilo za juhu i pogledajte što je u njemu ostalo.

    Čitajući na glas izvukla samo ono meni najbitnije što možete zaključiti prema zatamnjenim rečenicama. U ovom koraku ćete dobiti pet puta manje sadržaja od početnog.

     

    Treći korak je grupiranje

    Možda želite znati, po čemu, no to ovisi o svakoj osobi. Nije teško, vrlo brzo ćete sami doći na ideju.
    Kod mene je to izgledalo ovako:

    SAŽETAK:

    PROJEKTI:
    A. AKTIVNI PROJEKTI:
    1. Aktivni u mirovini
    2. Projekt solidarnosti

    B. PROJEKTI U NASTAJANJU:
    1. Turističko edukativna ponuda
    2. EU ekološki projekt
    3. Likovnost i business

    C. FAZA REAKTIVACIJE PROJEKATA:
    1. Tim ŠK

    POSLOVI:
    A. KREIRANI POSLOVI:
    1. Edukacija PLAVI URED
    2. Online program „Iz roditeljskog kutka“
    3. 16-dnevni izazov
    4. 30-dnevni izazov
    5. YouTube kanal TM
    6. YouTube kanal – pomoć ustrašenima
    7. Intervjui kod Mare i Danijele

    B. POSLOVI U PROCESU KREACIJE:
    1. Uspješna kuća
    2. Doba
    3. WordPress škola

    AKTIVNOSTI:
    A. AKTUALNE OSOBNE AKTIVNOSTI:
    1. Pjevanje
    2. Badminton
    3. Instrukcije
    4. Tinder
    5. Hike

    B. NOVI NAČINI RAZMIŠLJANJA:
    1. Prirodni zakoni

     

    Nova slika

    Možda i vas nervira kao i mene kad vam netko kaže, pa pogledaj veću sliku. Pitam ja vas, pa zar nije dovoljno velika i duboka slika cijele godine za koju mi je trebalo punih tri sata da ju ispišem, da ju pročitam sama sebi, da ju razumijem i da ju filtriram i unutar nje napravim selekciju kroz grupe?

    Vratimo se natrag na cjedilo, hoćete li sve iz njega vratiti u juhu ili će nešto biti trajno uklonjeno?

    Što jednostavniji sažetak napravimo, to će našem mozgu biti jasnije što treba činiti. Naime sve ovo što ćete ispisati su poruke njemu, on radi za nas.

    Budite opširni na početku i pišite sve kako bi na kraju bili pomalo nemilosrdni i sve pojednostavili ko malom djetetu. Neka to na kraju bude maksimalno napisano na veličini papira A5, koji će moći biti negdje blizu uz vas kako biste mu se mogli vraćati, provjeravati idete li dobrim putem i na kraju pratiti svoj napredak.

    Sretno!

    ALEKSANDRA IVANAC kolumna nova godina plan aktivnosti planiranje promjene
    Aleksandra Ivanac
    Aleksandra Ivanac
    • Website
    • Facebook

    Stručnjakinja u komunikacijskim edukacijama Life coach/NLP master practitioner/educator/mag prim educa/Theta healing & Peat practitioner. Svrha, misija ili jednostavnije životni zadatak mi je educiranje i prenošenje znanja onima koji su zastali i razmišljaju kuda i kako dalje. Osjećam se izuzetno korisno kada mogu podijeliti svoje znanje i pomoći osobama na putu samorazvoja i uspjeha. Svoje slobodno vrijeme ne oplemenjujem samo edukacijama već hobijima u kojima uživam, a to su sviranje afričkih bubnjeva djembe i aktivno treniranje badmintona. “Prava sloboda počinje onda kada shvatimo koliko smo moćni, sve do tada samo je strah i sumnja u sebe.”

    MOŽDA ŽELITE PROČITATI I OVO

    Ti neki ljudi

    Glas je naš signal drugima – „Kakav glas – takav stas“

    Comments are closed.

    IZDVOJENO

    20 travnja, 2021

    Ti neki ljudi

    20 travnja, 2021

    Mokasine – povratak klasične elegancije

    19 travnja, 2021

    Čvrsta koža i preplanuli ten uz NIVEA Q10 i Q10 MultiPower proizvode

    19 travnja, 2021

    Kako poboljšati prodaju i zašto je prodaja jedan od najneomiljenijih zadataka?

    19 travnja, 2021

    Glas je naš signal drugima – „Kakav glas – takav stas“

    17 travnja, 2021

    Prirodna organska kozmetika Caparis za cjelovitu njegu

    17 travnja, 2021

    Jana za male pacijente specijalne bolnice Gornja Bistra

    17 travnja, 2021

    La Roche-Posay podiže svijest o važnosti zdravlja kože i utjecaju na kvalitetu života

    • Pratite nas na Facebooku
    • Pratite nas na Instagramu

    Prijavite se

    ZA PRIMANJE NOVOSTI S PORTALA

    O portalu

    ZADOVOLJNA, SRETNA, PODUZETNA

    Suvremena žena je lifestyle portal koji donosi teme i savjete za sretniji, zdraviji, uspješniji i ispunjeniji život suvremene žene, novosti iz svih ženama zanimljivih područja koja život čine ljepšim, kvalitetnijim i zabavnijim. Inspirativne priče će Vas potaknuti na promjene koje priželjkujete.

    Portal je namijenjen ženama koje traže inspiraciju i motivaciju za ostvarenje života o kojem su oduvijek sanjale. Kroz sadržaje portala ih želimo osnažiti i potaknuti da vjeruju u sebe, da jačaju svjesnost o sebi, da žive zdravo, da preuzmu odgovornost za svoj život i živote onih koji o njima ovise. Cijenimo istinske vrijednosti.

    Facebook Instagram
    INFORMACIJE
    • KONTAKT
    • IMPRESSUM
    • PRAVILA PRIVATNOSTI
    • POLITIKA KOLAČIĆA
    • UVJETI KORIŠTENJA
    Copyright © Moja Asistenca

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće za pružanje što boljeg korisničkog iskustva. Saznajte više o kolačićima koje koristimo ili ih isključite ako ne želite da prikupljamo vaše podatke. Postavke

    suvremenažena.hr
    Pregled privatnosti

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće kako bismo Vam pružili što bolje korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima se pohranjuju u Vaš preglednik i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kada se vratite na ovu web lokaciju. Time nam dajete povratne informacije koji dijelovi portala su Vam najzanimljiviji i najkorisniji.

    Sve postavke kolačića prema želji možete prilagoditi.

    Neophodni kolačići

    Ovaj kolačić bi trebao biti omogućen u svakom trenutku kako bismo mogli spremiti Vaš odabir postavki kolačića.

    Ako onemogućite ovaj kolačić, nećemo moći spremiti Vaše odabrane postavke. To znači da ćete svaki put kada posjetite ovu web lokaciju morati ponovno omogućiti ili onemogućiti kolačiće.

    Kolačići treće strane

    Ova web lokacija koristi Google Analytics za prikupljanje informacija kao što su broj posjetitelja i najpopularnije stranice.

    Ostavljajući omogućenu ovu opciju pomažete nam unaprijediti naš portal.

    Najprije omogućite neophodne kolačiće kako bismo mogli spremiti vaše postavke!

    Politika kolačića

    Više informacija o kolačićima