Browsing: ZDRAVLJE

PROBUDITE SE… ako možete! Osjećate da vam život izmiče iz ruku? Tražite snagu u još jednoj šalici kave ili energetskom piću? Vrijeme je da preuzmete kontrolu i izađete iz začaranog kruga stresa. Što ako ste stalno nadobudni, a zapravo spavate? Nabrijani, a umorni? Nekako puni snage trčkarate uokolo, a ipak imate osjećaj da vam život izmiče iz ruku. Svega ima u vašem životu, a nema ničega. Jedino prisutno i stvarno…

Dr. Meri Bura preporučuje prehranu koja teži ravnoteži u postizanju cjelovitog zdravlja. Dijeta je samo jedan njezin dio, i to najvažniji. Prehrana je prilagođena ostalim tretmanima u svrhu rješavanje osnovnih uzroka krize. Fokusirajući se na uzrok problema tijelo samo ide do duboke transformacije. Vjerujem da se do zdravlja može doći na ugodan način. Vjerujem da je tijelo mjesto gdje trebamo djelovati. Vjerujem da su u emocijama uzroci. Vjerujem da osobna…

Ovdje ćemo pričati o hrani i o prehrani. Detoksikacija spada u prehranu. Hrana su namirnice. Prehrana je odnos prema hrani. Tu nastaju problemi. Hrana podrazumijeva namirnice poput sirovog voća, povrća, mesa, ribe, ulja, procesuirane hrane iz samoposluge i iz dućana zdrave hrane, iz vlastitog uzgoja… Hrana je ljubav ili nije Hrana se definira kalorijama, glikemijskim indeksom (GI), glikemijskim opterećenjem (GL), količinom šećera, masti i proteina, minerala, vitamina, pH kvalitetom,…

Opsesivno kompulzivni poremećaj karakteriziraju ponavljajuće misli i opsesije. Kako bi smanjila anksioznost pobuđenu opsesivnim mislima osoba izvodi prisilne i ponavljajuće radnje – kompulzije. Opsesivne misli ili aktivnosti kod osoba obično nisu poveznice s trenutačnom životnom situacijom. Misli mogu biti uznemirujuće i kao takve djelovati uznemirujuće na pojedinca. Katkada mogu ograničiti osobu u dnevnim aktivnostima, doslovno vezati uz krevet bez potrebe da se pomakne s mjesta. Neugodne misli rezultiraju strahom…

PIP MEDNOPROPOLISNI SIRUPI PIP Mednopropolisni sirupi potpuno su prirodnog sastava, proizvedeni u skladu s najvišim proizvodnim normama, ne sadrži alkohol, dodani šećer ili sladila i konzervanse. Udio meda u sirupima je do 85%, i on stabilizira proizvod te služi kao prirodni konzervans. Osim uloge konzervansa med poboljšava resorpciju i iskorištenje djelatnih sastojaka, a svojim sastavom jača imunitet, djeluje antibakterijski i protuupalno. Farmakol Laringopip plus sirup Tekstura sirupa omogućava…

Mnogi pokušavaju smršaviti, no prethodni pokušaji doveli su samo do djelomičnih rezultata, novih odustajanja i povratka starim navikama. Svaki sljedeći put je teži. U početku postoji euforija zbog pronalaska nove metode, nove dijete, no onda slijedi isti scenarij nedovoljne motivacije, odustajanja, jake ovisnosti o hrani. Želim li smršaviti? Pitanje koje trebate sebi postaviti je “Što više volim, uživati u hrani ili biti mršava?” Većini je važnije i draže uživanje u…

Proizvodi iz Medexa, propolisi i sirupi, prirodna su zaštita organizma napravljeni prema receptu naših baka i prilagođeni potrebama suvremenog života. Mnogi od nas najčešće se o svom zdravlju brinu tek kada im organizam već postane podložan virusima i bakterijama. Zato je potrebno brigu o zdravlju te jačanje imuniteta prihvatiti kao svakodnevnu rutinu koja vas dugoročno može ojačati i osloboditi osjetljivosti organizma, a u tome će vam najbolje pomoći prirodni…

Promjena godišnjih doba i dolazak hladnijih mjeseci uvelike pogoduju razvoju brojnih vrsta virusa i bakterija kojima smo svakodnevno izloženi što najčešće rezultira oslabljenim imunitetom. Naš je imunitet u izravnoj vezi s onim što jedemo i načinom na koji živimo, a uravnotežena prehrana, redovita tjelovježba i boravak na svježem zraku osigurat će nam vitamine i minerale potrebne za zdrav život. Nažalost, brz i najčešće vrlo stresan životni ritam ne ostavljaju…

SAVJET Za bolje sutra… … noćas se dobro naspavajte i odmorite. Pobrinite se za DOBAR SAN, za svojih 7 – 8 h sna koje zaslužujete. Zašto? Dok spavate, vaše tijelo radi na: regeneraciji tkiva reguliranju razine hormona (uključujući one koje kontroliraju apetit, metabolizam i stres) procesiranju i regulaciji emocija S obzirom na bitan rad tijela tijekom spavanja, nedostatak sna može značajno utjecati na sve tjelesne funkcije.

Gljivične infekcije genitalnog sustava – čest uzrok narušenosti kvalitete života žene, a time i ugode godišnjeg odmora S obzirom na to da gljivice vole vlažno i toplo okruženje, ljetni mjeseci pogoduju njihovu bržem razmnožavanju. Nakon povratka s godišnjih odmora mnoge žene dolaze u ginekološku ordinaciju s tegobama kao što su svrbež, peckanje, crvenilo, oteklina i bolnost u području rodnice i stidnice. Žale se ponekad i na bolnost pri mokrenju…

1 2 3 12