Vjerojatno ste čuli izreku: “Vježbanje je lijek.” E pa, to nije samo izreka; to je istina. Posebno se odnosi na…
Browsing: FIT TIJELO
Zdravlje uma i tijela esencija je iz koje raste vaše drvo života sa svojim krošnjama i lišćem. Svašta se događa…
Svatko zna koliko je rekreacija važna za zdravlje, no to ne znači da se nužno volimo rekreirati. Sretni su oni…
Moram priznati da mi je jako dugo trebalo da se odvažim otići na sat joge. Živjela sam u uvjerenju da…
Bolovi u leđima nisu nimalo ugodni, bez obzira koliko kratko ili dugo trajali. Nažalost, sve su češća pojava današnjice. Vjerujemo…
Industrija mršavljenja na svjetskoj razini prošle godine vrijedila je vrtoglavih 256 bilijuna! Proizvodi i usluge ove vrste sve su traženiji,…
Ako se još niste upoznali s vježbačicom u sebi, vrijeme je za ovo korisno poznanstvo. Ako se pitate kako probuditi…
Voljela bih Vas motivirati činjenicom da je krajnje vrijeme početi s promjenama u prehrani i s vježbanjem ako želite zablistati…
Kako se ljeto bliži kraju tako se i donose nove odluke koje će obilježiti početak jeseni i aktivnosti do kraja…
Ako tražite vježbe kojima ćete na najbolji način pripremiti svoje tijelo za trudnoću i održati dobru formu, na pravom ste…
Nova B.YOU podloga za vježbanje optimalno podupire tijelo, savršeno je udobna i ekološki održiva. Idealno se nadopunjuje s Bellabeatovim wellness…
Brojne su prednosti kućnih treninga, a tko ih do sada nije volio, prošlogodišnja situacija potaknula nas je da im damo…
Turbulentan, promjenjiv, naporan period je iza nas. Promjene koje je donio sa sobom su ostale nama da se nosimo s…
Menstrualne čašice su postale popularna alternativa tamponima i ulošcima. Benefiti njihovog korištenja primamljivi su koliko i sama čašica. Stoga nije…
Dolaskom lijepog vremena skloni smo manje vremena provoditi pred ekranima, a više u drugim aktivnostima. Obično to uključuje neki sport,…
Zacrtali ste si još prije godinu, dvije tijelo iz snova i konačno ste odlučili provesti svaku slobodnu minutu vježbajući kako…
Često uzimamo zdravo za gotovo naše lijepo, pokretno tijelo, zdrava osjetila kroz koja upijamo svijet oko sebe. Vaše tijelo treba…
Jeste li se ikad probudile, otvorile oči i osjetile zahvalnost na zdravlju? Na pokretnim nogama i rukama, na tom svom…
Mi smo bića stvorena za kretanje. To nam je dano rođenjem samo što se tijekom života svakim danom udaljavamo od…
Idemo razbiti još jednu zabludu samorazvojne „industrije“. Danas dijelim s vama odgovor na pitanje žene s moje mailing liste. Izgubiti…
