Browsing: ZDRAV ŽIVOT
Na jednom mjestu pronađite sve o zdravoj prehrani, tjelesnoj aktivnosti i srodnim temama. Inspirirajte se korisnim savjetima i informacijama stručnjaka, pronađite ukusne i zdrave recepte, ali i ideje za sportove koje još niste probali.
No, zdrav život ne odnosi se samo na prehranu i vježbanje. Tako ćete u ovoj rubrici pronaći i teme mentalnog zdravlja i zdrave slike o sebi i svome tijelu. Naši članci su poput najboljeg prijatelja koji vam uvijek želi dobro. Kroz tekstove vas potičemo na izbjegavanje loših i stjecanje novih navika, a donosimo i razne novitete s područja zdravlja.
Bilo da vas često boli glava ili je to samo povremeno, svakako se ne radi o ugodnoj situaciji. Glavobolja ozbiljno…
Iako je superhrana (superfood) marketinški kreiran američki pojam koji se i kod nas upotrebljava, neke namirnice zaista zaslužuju ovu titulu.…
Industrija mršavljenja na svjetskoj razini prošle godine vrijedila je vrtoglavih 256 bilijuna! Proizvodi i usluge ove vrste sve su traženiji,…
Zbog straha od stigmatizacije i predrasuda mnogi ljudi sa psihičkim problemima odustaju od traženja stručne pomoći. Moja ispovijest Na samom…
Suhoća intimnog područja je česta i većina žena će je doživjeti u nekom trenutku svoga života. Primarni čimbenik suhoće je…
Medicina današnjice takva je da je lako pomisliti ako smo mladi i zdravo živimo, preveniramo sve bolesti. Jedna mlada mama…
Ako se još niste upoznali s vježbačicom u sebi, vrijeme je za ovo korisno poznanstvo. Ako se pitate kako probuditi…
Ako tražite ukusan napitak koji je ujedno i podrška jačanju imunološkos sustava, ovaj napitak bi vas mogao zainteresirati. Za imunitet…
Ako se približavate periodu menopauze, možda niste sigurni što možete očekivati. Uz sve što ste čuli, a priče o menopauzi…
U svom okruženju sigurno znate barem jednu osobu kojoj je stalno hladno (ili ste to baš vi). Bez obzira grije…
Čini nam se da je ljeto gotovo iza ugla, a dolaskom ljepših dana počinje i veća posvećenost zdravoj prehrani i…
Većina žena u nekom trenutku života doživi urinarnu infekciju, a kod dijela žena one se često ponavljaju. Mnoge žene rado…
Rezultati znanstvenog istraživanja pokazuju da konzumacija zelenog čaja pruža učinkovitu zaštitu od virusa gripe, a potencijalno i od respiratornih infekcija…
Postoji mnoštvo ljekovitih biljaka kojima se mogu ublažiti tegobe PMS-a, ali za samo nekoliko njih je djelotvornost i znanstveno dokazana.…
Puno je pitanja koja žene nerado postavljaju na pregledu. Donosim vam odgovore na najčešća pitanja koja se ne usudite pitati…
Hipotireoza je poremećaj rada štitnjače kod kojeg dolazi do snižene razine hormona štitnjače u tijelu. Može javiti u svakoj životnoj…
Ako ste krenuli u proces mršavljenja, moguće da se osjećate zbunjeno i preplavljeni količinom informacija. Pojednostavite si dolazak do cilja…
Držati se novogodišnjih odluka, pa i one u vezi novogodišnje dijete, nije uvijek jednostavno. Imajte na umu da će vam…
Gotovo da nema osobe koju ne muče kilogrami ili pak dermatološki problemi (često i oboje). Bez obzira na godine i…
Blagdani su posebno divno doba godine, no mogu biti itekako izazovni. Stres zbog gužvi, povećani troškovi, mnogo događanja, sastanaka, obilje…
