ZDRAVA PREHRANA

    ZA BOLJE SUTRA – uvrstite patlidžan u svoj jelovnik

    Valentina SumporBy 1 Min Read
    Patlidzan
    Foto: Larisa Koshkina

    SAVJET

    Za bolje sutra i bolje pamćenje…

    … uvrstite PATLIDŽAN u svoj jelovnik.

    Zašto?

    Patlidžan dobiva ljubičastu boju iz tvari po imenu nazunin. To je snažan antioksidant koji štiti lipide u mozgu i uništava slobodne radikale u tijelu koji mogu uzrokovati oštećenja stanica. Patlidžan sadrži i fitonutrijente koji štite vaš mozak od toksina i povećavaju protok krvi za poboljšanje pamćenja i kognitivnih funkcija.

     

    FITNESS TRENERICA Diplomirana ekonomistica (EFZG) i fitnes trenerica (FITNES UČILIŠTE) s višegodišnjim iskustvom u fitnesu, treniranju i usmjeravanju ljudi ka boljem, zdravijem načinu života. Osnovala je i vodi SanaGravida centar za žene koji je usmjeren na savjetovanje i vježbanje trudnica i žena svih dobi s ciljem poboljšanja kvalitete života žena u našoj zajednici.

    MOŽDA ŽELITE PROČITATI I OVO

    Comments are closed.