ZA BOLJE SUTRA – uvrstite na dnevni meni svježe krastavce

0

Krastavci

SAVJET

Za bolje sutra…

… danas uvrstite na dnevni meni svježe KRASTAVCE! Salata od krastavaca, paradajza i feta sira može biti super lagana, osvježavajuća večera.

Zašto?

Krastavci su izvrsni za uklanjanje kiseline i toksina iz tijela. Također, zahvaljujući flavonoidima uklanjaju slobodne radikale. Slobodni radikali mogu dovesti do razvoja kardiovaskularnih, plućnih i autoimunih bolesti. Krastavci imaju nisku kaloričnu vrijednost zbog čega se ne morate brinuti o konzumiranoj količini 🙂

 

Share.

About Author

Valentina Sumpor

FITNESS TRENERICA Diplomirana ekonomistica (EFZG) i fitnes trenerica (FITNES UČILIŠTE) s višegodišnjim iskustvom u fitnesu, treniranju i usmjeravanju ljudi ka boljem, zdravijem načinu života. Osnovala je i vodi SanaGravida centar za žene koji je usmjeren na savjetovanje i vježbanje trudnica i žena svih dobi s ciljem poboljšanja kvalitete života žena u našoj zajednici.

Comments are closed.