ZA BOLJE SUTRA…. preskočite liftove i krenite stepenicama

Pinterest LinkedIn Tumblr +

stepenice

SAVJET

Za bolje sutra…

… preskočite liftove i krenite stepenicama!

Zašto?

Uspon po stepenicama povećava snagu nogu i tako smanjuje rizik od ozljeda, može vam pomoći u postizanju i održavanju zdrave tjelesne težine.

 

Share.

About Author

Valentina Sumpor

FITNESS TRENERICA Diplomirana ekonomistica (EFZG) i fitnes trenerica (FITNES UČILIŠTE) s višegodišnjim iskustvom u fitnesu, treniranju i usmjeravanju ljudi ka boljem, zdravijem načinu života. Osnovala je i vodi SanaGravida centar za žene koji je usmjeren na savjetovanje i vježbanje trudnica i žena svih dobi s ciljem poboljšanja kvalitete života žena u našoj zajednici.

Comments are closed.