ZA BOLJE SUTRA…. preskočite liftove i krenite stepenicama

0

stepenice

SAVJET

Za bolje sutra…

… preskočite liftove i krenite stepenicama!

Zašto?

Uspon po stepenicama povećava snagu nogu i tako smanjuje rizik od ozljeda, može vam pomoći u postizanju i održavanju zdrave tjelesne težine.

 

Autorica: Valentina Sumpor
Fitness instruktorica

 

Share.

Comments are closed.