ZA BOLJE SUTRA – istegnite cijelo tijelo ovom funkcionalnom vježbom

0

SAVJET

Za bolje sutra…

… danas istegnite cijelo tijelo ovom funkcionalnom vježbom. Zauzmite položaj kako je prikazano i naizmjenično ispružite suprotnu nogu – suprotnu ruku.

Zašto?

Nakon 10 ponavljanja (svaka strana) i 4 serije osjećat ćete se puno razgibanije nego što ste bili.

 

Autorica: Valentina Sumpor
Fitness instruktorica

 

Share.

Comments are closed.