SAVJET
Za bolje sutra…
…danas za užinu pojedite svježi ananas (1/4 od cijelog)
Zašto?
Ananas ima malo kalorija, puno vlakana i veliki postotak vode pa će vas brzo zasititi; izvor je vitamina C, mangana i bromelaina koji pomaže kod probavnih tegoba i upalnih procesa.
Autorica: Valentina Sumpor
Fitness instruktorica
