…danas za užinu pojedite svježi ananas (1/4 od cijelog)
Ananas ima malo kalorija, puno vlakana i veliki postotak vode pa će vas brzo zasititi; izvor je vitamina C, mangana i bromelaina koji pomaže kod probavnih tegoba i upalnih procesa.
FITNESS TRENERICA Diplomirana ekonomistica (EFZG) i fitnes trenerica (FITNES UČILIŠTE) s višegodišnjim iskustvom u fitnesu, treniranju i usmjeravanju ljudi ka boljem, zdravijem načinu života. Osnovala je i vodi SanaGravida centar za žene koji je usmjeren na savjetovanje i vježbanje trudnica i žena svih dobi s ciljem poboljšanja kvalitete života žena u našoj zajednici.
