ZA BOLJE SUTRA – danas pripremite blitvu na lešo

Pinterest LinkedIn Tumblr +

Blitva

SAVJET

Za bolje sutra…

… danas pripremite BLITVU na lešo umjesto uobičajenog priloga za ručak. Brzo i jednostavno se spravlja, a uz 2 jaja na oko ili kajganu čini uravnotežen, zdravi obrok.

Zašto?

Blitva sadrži mnogo vitamina K (doprinosi normalnom zgrušavanju krvi i održavanju normalnih kostiju), kao i vitamine A i E, natrija, magnezija, kalcija i željeza. Ovaj vitaminski koktel poboljšava cirkulaciju krvi, jača zube i kosti, pomaže tijelu u borbi protiv virusa.

 

Share.

About Author

Valentina Sumpor

FITNESS TRENERICA Diplomirana ekonomistica (EFZG) i fitnes trenerica (FITNES UČILIŠTE) s višegodišnjim iskustvom u fitnesu, treniranju i usmjeravanju ljudi ka boljem, zdravijem načinu života. Osnovala je i vodi SanaGravida centar za žene koji je usmjeren na savjetovanje i vježbanje trudnica i žena svih dobi s ciljem poboljšanja kvalitete života žena u našoj zajednici.

Comments are closed.