… danas prije spavanja napravite zdrav i nutritivan doručak za ponijeti na posao.
Zobene žitarice, chia sjemenke, jogurt 2,8 % m.m., bananu, lanene sjemenke, suncokretove sjemenke i 1 čajnu žlicu meda umiješajte u posudicu s poklopcem i ostavite u frižideru preko noći.
FITNESS TRENERICA Diplomirana ekonomistica (EFZG) i fitnes trenerica (FITNES UČILIŠTE) s višegodišnjim iskustvom u fitnesu, treniranju i usmjeravanju ljudi ka boljem, zdravijem načinu života. Osnovala je i vodi SanaGravida centar za žene koji je usmjeren na savjetovanje i vježbanje trudnica i žena svih dobi s ciljem poboljšanja kvalitete života žena u našoj zajednici.
