ZA BOLJE SUTRA… danas jedite sezonsko voće i povrće

0

jagode

SAVJET

Za bolje sutra…

… danas jedite sezonsko voće i povrće. Dolazi sezona jagoda pa u jutarnji smoothie uz doručak ili užinu ubacite jednu, dvije… deset – za usporavanje procesa starenja! 🙂

Zašto?

Njihova jarko crvena boja signalizira da su jagode prepune antioksidanata, flavonoida i fito-hranjivih tvari za koje je dokazano da sprječavaju oksidativni stres vaših stanica i tako sprječavaju starenje.

 

Autorica: Valentina Sumpor
Fitness instruktorica

 

Share.

Comments are closed.