ZDRAVA PREHRANA

    ZA BOLJE SUTRA… danas jedite sezonsko voće i povrće

    Valentina SumporBy 1 Min Read

    jagode

    SAVJET

    Za bolje sutra…

    … danas jedite sezonsko voće i povrće. Dolazi sezona jagoda pa u jutarnji smoothie uz doručak ili užinu ubacite jednu, dvije… deset – za usporavanje procesa starenja! 🙂

    Zašto?

    Njihova jarko crvena boja signalizira da su jagode prepune antioksidanata, flavonoida i fito-hranjivih tvari za koje je dokazano da sprječavaju oksidativni stres vaših stanica i tako sprječavaju starenje.

     

    FITNESS TRENERICA Diplomirana ekonomistica (EFZG) i fitnes trenerica (FITNES UČILIŠTE) s višegodišnjim iskustvom u fitnesu, treniranju i usmjeravanju ljudi ka boljem, zdravijem načinu života. Osnovala je i vodi SanaGravida centar za žene koji je usmjeren na savjetovanje i vježbanje trudnica i žena svih dobi s ciljem poboljšanja kvalitete života žena u našoj zajednici.

    MOŽDA ŽELITE PROČITATI I OVO

    Comments are closed.