ZA BOLJE SUTRA… danas jedite sezonsko voće i povrće

Pinterest LinkedIn Tumblr +

jagode

SAVJET

Za bolje sutra…

… danas jedite sezonsko voće i povrće. Dolazi sezona jagoda pa u jutarnji smoothie uz doručak ili užinu ubacite jednu, dvije… deset – za usporavanje procesa starenja! 🙂

Zašto?

Njihova jarko crvena boja signalizira da su jagode prepune antioksidanata, flavonoida i fito-hranjivih tvari za koje je dokazano da sprječavaju oksidativni stres vaših stanica i tako sprječavaju starenje.

 

Share.

About Author

Valentina Sumpor

FITNESS TRENERICA Diplomirana ekonomistica (EFZG) i fitnes trenerica (FITNES UČILIŠTE) s višegodišnjim iskustvom u fitnesu, treniranju i usmjeravanju ljudi ka boljem, zdravijem načinu života. Osnovala je i vodi SanaGravida centar za žene koji je usmjeren na savjetovanje i vježbanje trudnica i žena svih dobi s ciljem poboljšanja kvalitete života žena u našoj zajednici.

Comments are closed.