Suncokretove sjemenke za imunološki sustav tijela

0

SAVJET

Za bolje sutra…

… danas grickajte suncokretove sjemenke.

Zašto?

Sjemenke suncokreta više su od grickalice; one sadrže značajnu količinu vitamina E i B6. Prema studijama, osiguravaju nam različite antioksidanse koji podržavaju imunološki sustav tijela. U sjemenkama suncokreta postoji umjerena količina natrija, magnezija, selena, mangana i fosfora, dok vanjska ljuska osigurava dijetalna vlakna.

 

Share.

About Author

Valentina Sumpor

FITNESS TRENERICA Diplomirana ekonomistica (EFZG) i fitnes trenerica (FITNES UČILIŠTE) s višegodišnjim iskustvom u fitnesu, treniranju i usmjeravanju ljudi ka boljem, zdravijem načinu života. Osnovala je i vodi SanaGravida centar za žene koji je usmjeren na savjetovanje i vježbanje trudnica i žena svih dobi s ciljem poboljšanja kvalitete života žena u našoj zajednici.

Comments are closed.