Prava ljepota uvijek dolazi iznutra

Pinterest LinkedIn Tumblr +

Ima dana kada blistamo punim sjajem i to svi primjećuju, a ponekad sami sebi izgledamo nekako „zgužvani“ i što god napravili, nezadovoljni smo vlastitim odrazom lica u ogledalu.

Jedan od vrlo zaslužnih faktora našega punog sjaja i vitalnosti je kolagen. Jeste li znali da molekule kolagena čine otprilike trećinu bjelančevina u ljudskom organizmu, a koži daje čvrstoću i elastičnost?

S vremenom i utjecajem lošeg načina života (nedostatak sna i tjelesne aktivnosti, stres, pušenje, nutritivno loša prehrana i sl.), stanice kože se sporije obnavljaju, a proizvodnja kolagena opada. Primjer su stanice kože koje nakon 25. godine života smanjuju njegovu prirodnu proizvodnju. Posljedica toga je opuštanje i propadanje tkiva. Vidljive i za oko „bolnije“ promjene su bore, celulit, suhoća kože, koža i kosa bez sjaja kao i narušen oblik tijela.

Međutim puno važnije je propadanje tijela iznutra. Kada govorimo o ulozi i važnost kolagena za naš organizam govorimo o sastavnom dijelu vezivnog tkiva, jednog od temeljnih tkiva koje daje čvrstoću, elastičnost i stabilnost cijelome tijelu. Ono zajedno s hrskavičnim i koštanim čini potporno tkivo. Kolagenska vlakna imaju u tijelu sličnu funkciju kao armiranobetonska mreža pri gradnji kuća. Milijuni tih stabilizacijskih molekula tvore vezivno tkivo našeg tijela, kostiju, kože, kao i stijenke krvnih žila. Ta čvrsta mreža pridonosi i očuvanju prirodne otpornosti organizma te učvršćuje zglobove, kožu, kosu i nokte. Skraćuje se oporavak i jača vezivno tkivo nakon trauma, sportskih povreda i za vrijeme oporavka nakon operacije. Stabilnim vezivnim tkivom djelujemo preventivno na sprječavanje razvoja degenerativnih procesa npr. reume, artritisa, gihta, osteoporoze kralježnice, artroze, poremećaja funkcija gibanja itd.

Kolagenske kreme koje bi trebale utjecati na nestanak bora i njegu kože su prema znanstvenicima zapravo bacanje novaca. Njihove studije pokazuju kako molekule kolagena koje se nalaze u tim proizvodima ostaju na površini kože i utrljavanjem se nažalost ne upijaju.

Vedrana Nucak, mag.cin.

 

Share.

About Author

Suvremena žena

Donosimo teme i savjete za sretniji, zdraviji, uspješniji i ispunjeniji život, novosti iz svih ženama zanimljivih područja koja život čine ljepšim, kvalitetnijim i zabavnijim. Portal i E-magazin SUVREMENA ŽENA su namijenjeni ženama koje traže inspiraciju, motivaciju, ohrabrenje za stvaranje života o kojem su oduvijek sanjale. Kroz sadržaje ih želimo osnažiti, potaknuti ih da vjeruju u sebe, da jačaju samopouzdanje i svjesnost o sebi, da žive zdravo, da preuzmu odgovornost za svoj život i živote onih koji o njima ovise.

Comments are closed.