Facebook Instagram
    Facebook Instagram
    suvremenažena.hr
    • HOME
    • ZDRAV ŽIVOT
      • ZDRAVLJE
      • ZDRAVA PREHRANA
      • FIT TIJELO
      • PRIRODNA KOZMETIKA
    • LIFESTYLE
      • UREĐENJE DOMA I DIZAJN
      • PUTOVANJA
      • GASTRO
      • TEHNOLOGIJA
      • SHOPPING
      • ISTRAŽIVANJA
      • RECENZIJE
      • GREEN
    • INSPIRACIJA
      • OSOBNI RAST I RAZVOJ
      • MOTIVACIJA
      • DOBAR ŽIVOT
      • CITATI
      • KNJIGE
      • ASTRO
    • LJEPOTA
      • NJEGA LICA I TIJELA
      • NJEGA KOSE I FRIZURE
      • MAKE-UP
      • PRIRODNA KOZMETIKA
      • WELLNESS
    • MODA
    • LJUBAV I OBITELJ
      • LJUBAVNI ŽIVOT
      • DJECA I RODITELJI
      • TRUDNOĆA I MAJČINSTVO
      • BEBE
    • POSAO
      • PODUZETNIŠTVO
      • USPJEH
      • OSOBNE FINANCIJE
      • INTERVJU
    • ONLINE MAGAZIN
    • KOLUMNE
      • ALEKSANDRA IVANAC
      • DANIJELA SLAVICA
      • DUBRAVKA ŠIMUNOVIĆ
      • ENA LAV
      • GORANKA RAKIĆ
      • KRISTINA GALLO
      • MARIJANA GLAVAŠ
      • MARIANN MAKRAI
      • MARINA LOBOJA
      • MATEJ ČULJAK
      • MIROSLAV SKENDER
      • NEVENA SKOČIĆ
      • VALENTINA SUMPOR
    suvremenažena.hr
    ZDRAVLJE

    Paprena metvica za bistar um

    Suvremena ženaBy Suvremena žena9 rujna, 20162 Mins Read
    Foto: Silvia
    PODIJELI
    Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    Paprena metvica, eterično ulje, kraljica je koncentracije i mentalne jasnoće.

     

    To je ulje koje čim udahnemo, u samo nekoliko sekundi razbuđuje i bistri um, osvježava prostor te je nezamjenjivo “pomoćno sredstvo” tijekom učenja ili obavljanja bilo koje umne aktivnosti.

    Ružmarin za koncentraciju i bolje pamćenje

    Eterično ulje ružmarina poboljšava koncentraciju i pamćenje te pomaže u otklanjanju umora. Miris ovog ulja pomaže kod glavolje i daje osjećaj energije i vitalnosti. Ovo ulje također pomaže kod uklanjanja mišićnih bolova nastalih usljed zamora, te je stoga idealno za opuštanje i “vraćanje energije” nakon napornog radnog dana.

    Ulje limuna za opuštanje i pozitivu

    Eterično ulje limuna jednostavno morate imati u svojoj aromaterapijskoj kućnoj ljekarni! Limun je pun života, priziva pozitivnu energiju svojom svježinom, hladi i umiruje. Osim što je blagotvorno za kapilare, eterično ulje limuna dezinficira prostor u kojem boravite. Smanjuje mogućnost širenja infekcija što je korisno ukoliko je bolesna osoba u prostoru. Pomaže u rješavanju dišnih infekcija (pogotovo dječjih), a zanimljivo je i kako eterično ulje limuna pokazuje i dobro djelovanje protiv vrsta bakterija Staphylococus i Streptococus.

    Jedna japanska studija pokazala je da eterično ulje limuna raspršeno u zraku uvelike smanjuje pogreške prilikom rada za računalom, a na nervni sustav djeluje umirujuće i može svojom “visokom vibracijom” podignuti duh, smanjiti nervozu, pomoći pri lakšem donošenju odluka, a da pritom ne preoptereti um. Istovremeno smiruje one koji su iscrpljeni. Eterično ulje limuna pomaže i “otvaranju srca” otklanjajući strahove od emocionalnog vezivanja.

    Predložena eterična ulja koristite u aromalampici, difuzeru ili kapnite kap-dvije na papirnatu maramicu i inhalirajte prema potrebi. Također, spravite jednostavnu recepturu koja će vam u trenu povratiti bistrinu i jasnoću misli.

    Recept: Za bistar um i koncentraciju

    1 jušna žlica biljnog ulja prema vašem odabiru
    3 kapi eteričnog ulja ružmarina
    2 kapi eteričnog ulja paprene metvice

    Smjesu nježno umasirajte na područje prsa, vrata, čela ili sljepoočnica. Pazite da eterična ulja ne dođu u kontakt s očima. Osjetite kako djeluje.

     

    Autor: Saša Radulović
    Aromaterapeut

    AROMATERAPIJA eterična ulja paprena metvica ružmarin Saša Radulović ulje limuna
    Suvremena žena
    Suvremena žena
    • Website
    • Facebook
    • Instagram

    Donosimo teme i savjete za sretniji, zdraviji, uspješniji i ispunjeniji život, novosti iz svih ženama zanimljivih područja koja život čine ljepšim, kvalitetnijim i zabavnijim.

    MOŽDA ŽELITE PROČITATI I OVO

    Zašto stalno dobivam cistitis – rješenje za ublažavanje simptoma urinarnih infekcija

    Keratokonus – uzroci, simptomi, faktori rizika i liječenje

    Comments are closed.

    IZDVOJENO

    21 travnja, 2021

    Pandemija s ljudskog stajališta

    20 travnja, 2021

    Ti neki ljudi

    20 travnja, 2021

    Mokasine – povratak klasične elegancije

    19 travnja, 2021

    Čvrsta koža i preplanuli ten uz NIVEA Q10 i Q10 MultiPower proizvode

    19 travnja, 2021

    Kako poboljšati prodaju i zašto je prodaja jedan od najneomiljenijih zadataka?

    19 travnja, 2021

    Glas je naš signal drugima – „Kakav glas – takav stas“

    17 travnja, 2021

    Prirodna organska kozmetika Caparis za cjelovitu njegu

    17 travnja, 2021

    Jana za male pacijente specijalne bolnice Gornja Bistra

    • Pratite nas na Facebooku
    • Pratite nas na Instagramu

    Prijavite se

    ZA PRIMANJE NOVOSTI S PORTALA

    O portalu

    ZADOVOLJNA, SRETNA, PODUZETNA

    Suvremena žena je lifestyle portal koji donosi teme i savjete za sretniji, zdraviji, uspješniji i ispunjeniji život suvremene žene, novosti iz svih ženama zanimljivih područja koja život čine ljepšim, kvalitetnijim i zabavnijim. Inspirativne priče će Vas potaknuti na promjene koje priželjkujete.

    Portal je namijenjen ženama koje traže inspiraciju i motivaciju za ostvarenje života o kojem su oduvijek sanjale. Kroz sadržaje portala ih želimo osnažiti i potaknuti da vjeruju u sebe, da jačaju svjesnost o sebi, da žive zdravo, da preuzmu odgovornost za svoj život i živote onih koji o njima ovise. Cijenimo istinske vrijednosti.

    Facebook Instagram
    INFORMACIJE
    • KONTAKT
    • IMPRESSUM
    • PRAVILA PRIVATNOSTI
    • POLITIKA KOLAČIĆA
    • UVJETI KORIŠTENJA
    Copyright © Moja Asistenca

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće za pružanje što boljeg korisničkog iskustva. Saznajte više o kolačićima koje koristimo ili ih isključite ako ne želite da prikupljamo vaše podatke. Postavke

    suvremenažena.hr
    Pregled privatnosti

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće kako bismo Vam pružili što bolje korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima se pohranjuju u Vaš preglednik i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kada se vratite na ovu web lokaciju. Time nam dajete povratne informacije koji dijelovi portala su Vam najzanimljiviji i najkorisniji.

    Sve postavke kolačića prema želji možete prilagoditi.

    Neophodni kolačići

    Ovaj kolačić bi trebao biti omogućen u svakom trenutku kako bismo mogli spremiti Vaš odabir postavki kolačića.

    Ako onemogućite ovaj kolačić, nećemo moći spremiti Vaše odabrane postavke. To znači da ćete svaki put kada posjetite ovu web lokaciju morati ponovno omogućiti ili onemogućiti kolačiće.

    Kolačići treće strane

    Ova web lokacija koristi Google Analytics za prikupljanje informacija kao što su broj posjetitelja i najpopularnije stranice.

    Ostavljajući omogućenu ovu opciju pomažete nam unaprijediti naš portal.

    Najprije omogućite neophodne kolačiće kako bismo mogli spremiti vaše postavke!

    Politika kolačića

    Više informacija o kolačićima