Facebook Instagram
    Facebook Instagram
    suvremenažena.hr
    • HOME
    • ZDRAV ŽIVOT
      • ZDRAVLJE
      • ZDRAVA PREHRANA
      • FIT TIJELO
      • PRIRODNA KOZMETIKA
    • LIFESTYLE
      • UREĐENJE DOMA I DIZAJN
      • PUTOVANJA
      • GASTRO
      • TEHNOLOGIJA
      • SHOPPING
      • ISTRAŽIVANJA
      • RECENZIJE
      • GREEN
    • INSPIRACIJA
      • OSOBNI RAST I RAZVOJ
      • MOTIVACIJA
      • DOBAR ŽIVOT
      • CITATI
      • KNJIGE
      • ASTRO
    • LJEPOTA
      • NJEGA LICA I TIJELA
      • NJEGA KOSE I FRIZURE
      • MAKE-UP
      • PRIRODNA KOZMETIKA
      • WELLNESS
    • MODA
    • LJUBAV I OBITELJ
      • LJUBAVNI ŽIVOT
      • DJECA I RODITELJI
      • TRUDNOĆA I MAJČINSTVO
      • BEBE
    • POSAO
      • PODUZETNIŠTVO
      • USPJEH
      • OSOBNE FINANCIJE
      • INTERVJU
    • ONLINE MAGAZIN
    • KOLUMNE
      • ALEKSANDRA IVANAC
      • DANIJELA SLAVICA
      • DUBRAVKA ŠIMUNOVIĆ
      • ENA LAV
      • GORANKA RAKIĆ
      • KRISTINA GALLO
      • MARIJANA GLAVAŠ
      • MARIANN MAKRAI
      • MARINA LOBOJA
      • MATEJ ČULJAK
      • MIROSLAV SKENDER
      • NEVENA SKOČIĆ
      • VALENTINA SUMPOR
    suvremenažena.hr
    ZDRAVLJE

    Otpustite blokade i uspješno kreirajte svoju stvarnost

    Suvremena ženaBy Suvremena žena21 ožujka, 20164 Mins Read
    PODIJELI
    Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    U današnja krizna vremena kada nas svakodnevni stresovi čekaju od rane zore, važnije je nego ikada raditi na sebi kako bi sačuvali svoje zdravlje i opstali u ovakvim uvjetima.

    U davna vremena kada je vrebala opasnost od lava ili neke druge zvjerke, adrenalin bi jurnuo u tijelo naših predaka i gotovo trenutno su bili spremni da se “bore ili pobjegnu”. Ovakve opasnosti nisi bile stalne, nego povremene jer su i preci znali kako opstati. Danas kada nema opasnosti ove vrste, naš organizam jednako reagira na naše stresne situacije i naše strahove i brige koje nisu ništa drugo nego strahovi vezani za buduće moguće događaje. Još se i ne događaju događaji, a mi smo već na neki način u stanju spremnosti na “borbu ili bježanje” Dugoročno izlaganje hormonima stresa stvara mnoge dugoročne posljedice kojih na početku nismo svjesni. Kada smo pod stresom, sistem probave i usvajanja hranjivih tvari ne funkcionira jer je važnije preživjeti nego probavljati i usvajati neophodne hranjive sastojke. Posljedice su ne samo na zdravstvenom nivou, nego na mnogim drugim nivoima. Npr, kada smo pod stresom, strahovima i brigama, naše analitičko logične funkcije ne mogu funkcionirati. To je kao kad nekog uhvati strah na ispitu i ne može se sjetiti više ničega što je prije ispita  znao. Kakve poslovne i životne odluke možete donijeti u takvom stanju? Što je još gore, u ovakvim emotivnim stanjima se naprosto odsijeca intuitivna funkcija pa vas nema što voditi jer ste ostali i bez intuicije i bez logike. Ako je stres jači, tada nakon toga slabi kratkoročna memorija koja nam je jako važna za efikasno funkcioniranje. Dok se ne očiste “hormoni stresa”, mogu proći mjeseci i mjeseci. Možete li to sebi priuštiti u svom poslu i životu?

    Skrenuli bismo vam pažnju na jedan apsurd. Higijena jest važna i svi smo manje ili više prihvatili neke higijenske navike, recimo da peremo zube svakodnevno. Istovremeno, o našem umu koji ima toliko važnu funkciju u kreiranju naše realnosti, ne posvećujemo nikakvu ili posvećujemo minimalnu pažnju. Koliko vi vodite računa o emocijama koje direktno djeluju na formiranje programa vaše podsvijesti a da toga niste ni svjesni? Ti programi vas navode da dalje sve doživljavate na način na koji doživljavate. Zar ne bi onda bilo neophodno voditi računa o higijeni svog uma mnogo više nego o higijeni fizičkog tijela?  Taj dio nas od kojeg nam u potpunosti ovisi naša realnost koju sami kreiramo naspram programa naše podsvijesti i emocija koje doživljavamo, ostavljen je bez gotovo ikakve higijene. Vjerujem da vam je jasno koliko je ovo sve bez logike. I što su veći vanjski pritisci u bilo kojem vidu, mnogi sve više gube sposobnost donošenja ispravnih odluka i još više se zakopavaju u svoje strahove.

    Po zakonima univerzuma i fizike, slična energija privlači sličnu, pa tako mi na neki način jednostavno doprinosimo razmnožavanju onog što ne želimo, tj. strahovi privuku još više dokaza za strah. Zar ne bi bilo lijepo uvesti neke nove navike, na primjer da bar par puta godišnje napravite veliko spremanje u vašem umu. Isto kao što i svoju kuću spremite, ili bar tako rade mnogi, bar dva puta godišnje naprave veliko spremanje, zašto to ne bi radili sa svojim umom jer bi nam to donijelo ogromne koristi u svim područjima života. I kuću spremate ponovo, i higijenu tijela održavate redovno, znači to je proces koji se ponavlja da ne bi došli u situaciju se i zdravlje, biznis i život suviše zakompliciraju.

    Ne bi bilo svrhe pričati o svemu ovome da ne možemo ponuditi rješenje. Već gotovo cijelo desetljeće, Jasmina Kovačev drži seriju edukacije za osobni razvoj u okviru opusa Okrugla duga i Studija za edukaciju i vrhunska dostignuća. Ako bi vam preporučili samo jedan od brojnih edukacija koje Jasmina drži, to bi bio Grupni EFT tretman, cjelodnevna transformacijska radionica, tijekom koje se uklanjaju brojne emocije i limitirajuća uvjerenja. Slobodno možemo reći da je to prilika za veliko proljetno spremanje uma koje se održava ovog proljeća u Puli, Zagrebu, Beogradu i Novom Sadu. Ne propustite, jer mnogi koji dođu, dolaze ponovo i s nestrpljenje očekuju Jasminin ponovni dolazak s Novog Zelanda.

    Uz moć grupe isprobajte na vlastitoj koži djelotvornost tehnike za koju vam nije potrebno nikakvo predznanje. Kroz sigurno vodstvo Jasmine Kovačev otpustite neželjene emocije, uvjerenja, riješite ili ublažite razna bolna stanja.

    Mentalna i emocionalna higijena je bitnija od bilo koje druge. Cjelodnevni grupni rad čini da na kraju dana krenete kući s lakoćom i mirom u sebi.

    Preneseno s portala Alternativa informacije

    BLOKADE emocije Jasmina Kovačev stres tehnika emocionalne slobode zdravlje
    Suvremena žena
    Suvremena žena
    • Website
    • Facebook
    • Instagram

    Donosimo teme i savjete za sretniji, zdraviji, uspješniji i ispunjeniji život, novosti iz svih ženama zanimljivih područja koja život čine ljepšim, kvalitetnijim i zabavnijim.

    MOŽDA ŽELITE PROČITATI I OVO

    Zašto stalno dobivam cistitis – rješenje za ublažavanje simptoma urinarnih infekcija

    Keratokonus – uzroci, simptomi, faktori rizika i liječenje

    Comments are closed.

    IZDVOJENO

    21 travnja, 2021

    Ljubav na prvi pogled

    21 travnja, 2021

    Pandemija s ljudskog stajališta

    20 travnja, 2021

    Ti neki ljudi

    20 travnja, 2021

    Mokasine – povratak klasične elegancije

    19 travnja, 2021

    Čvrsta koža i preplanuli ten uz NIVEA Q10 i Q10 MultiPower proizvode

    19 travnja, 2021

    Kako poboljšati prodaju i zašto je prodaja jedan od najneomiljenijih zadataka?

    19 travnja, 2021

    Glas je naš signal drugima – „Kakav glas – takav stas“

    17 travnja, 2021

    Prirodna organska kozmetika Caparis za cjelovitu njegu

    • Pratite nas na Facebooku
    • Pratite nas na Instagramu

    Prijavite se

    ZA PRIMANJE NOVOSTI S PORTALA

    O portalu

    ZADOVOLJNA, SRETNA, PODUZETNA

    Suvremena žena je lifestyle portal koji donosi teme i savjete za sretniji, zdraviji, uspješniji i ispunjeniji život suvremene žene, novosti iz svih ženama zanimljivih područja koja život čine ljepšim, kvalitetnijim i zabavnijim. Inspirativne priče će Vas potaknuti na promjene koje priželjkujete.

    Portal je namijenjen ženama koje traže inspiraciju i motivaciju za ostvarenje života o kojem su oduvijek sanjale. Kroz sadržaje portala ih želimo osnažiti i potaknuti da vjeruju u sebe, da jačaju svjesnost o sebi, da žive zdravo, da preuzmu odgovornost za svoj život i živote onih koji o njima ovise. Cijenimo istinske vrijednosti.

    Facebook Instagram
    INFORMACIJE
    • KONTAKT
    • IMPRESSUM
    • PRAVILA PRIVATNOSTI
    • POLITIKA KOLAČIĆA
    • UVJETI KORIŠTENJA
    Copyright © Moja Asistenca

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće za pružanje što boljeg korisničkog iskustva. Saznajte više o kolačićima koje koristimo ili ih isključite ako ne želite da prikupljamo vaše podatke. Postavke

    suvremenažena.hr
    Pregled privatnosti

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće kako bismo Vam pružili što bolje korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima se pohranjuju u Vaš preglednik i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kada se vratite na ovu web lokaciju. Time nam dajete povratne informacije koji dijelovi portala su Vam najzanimljiviji i najkorisniji.

    Sve postavke kolačića prema želji možete prilagoditi.

    Neophodni kolačići

    Ovaj kolačić bi trebao biti omogućen u svakom trenutku kako bismo mogli spremiti Vaš odabir postavki kolačića.

    Ako onemogućite ovaj kolačić, nećemo moći spremiti Vaše odabrane postavke. To znači da ćete svaki put kada posjetite ovu web lokaciju morati ponovno omogućiti ili onemogućiti kolačiće.

    Kolačići treće strane

    Ova web lokacija koristi Google Analytics za prikupljanje informacija kao što su broj posjetitelja i najpopularnije stranice.

    Ostavljajući omogućenu ovu opciju pomažete nam unaprijediti naš portal.

    Najprije omogućite neophodne kolačiće kako bismo mogli spremiti vaše postavke!

    Politika kolačića

    Više informacija o kolačićima