Browsing: KOLUMNA

Nedavno smo na Business cafe online izdanju ugostili kolegu poduzetnika iz Slovenije koji je doživio burnout, dao otkaz, transformirao svoj život i kako to biva obično napisao o tome knjigu koja je naravno postala hit. Pa kaže kolega Aljoša da burnout ne nastaje od previše rada, nego od gaženja vlastitih vrijednosti, od lovljenja uspjeha po tuđim kriterijima, ukratko kad nismo svoji. Eto, dobro da sam prije dvije godine napisala knjigu…

Za one koji imaju osjećaj da su „zaglavili“ u nekom događaju/odnosu te ne mogu naprijed… Namjera ovog teksta je da za tebe učini dvije stvari: Razumjet ćeš što zapravo znači krenuti dalje Dobit ćeš korak po korak metodu kako postati majstor u kretanju dalje Ne znam osobu kojoj neki dio bića nije ostao negdje u prošlosti. Znam puno njih kojima je cijeli život zaglavio negdje u prošlosti. Oni koji gotovo…

Ja na prijateljstvo gledam kao na vrt s biranim cvijećem, nije dobro da budete dostupni baš svima. Vjerojatno je svatko od vas u djetinjstvu dobio onu roditeljsku napomenu „pazi s kim se družiš“. Kad ste se kao mala djeca igrali u pijesku s kanticama i lopaticama, pa kad vas je neko dijete gurnulo ili ste kasnije postali žrtva ruganja, te riječi su odzvanjale u vašim ušima. Kasnije, kao tinejdžer, ako…

Jesu li ovo tvoja pitanja? Pitanja koja si postavljamo iznenađujuće dobro mogu predvidjeti našu budućnost. Pogrešna pitanja UVIJEK dovedu do pogrešnih odgovora. Ili je možda bolje reći pogrešna pitanja uvijek dovedu do neželjene realnosti. Postoji umjetnost koju usvajam već dugo vremena. To je umjetnost postavljanja pitanja. Bio sam još klinac kada sam u nekom filmu čuo rečenicu koja mi se zauvijek urezala u pamćenje. „Dobar odvjetnik nikada ne postavlja pitanja na koja…

Okus uspjeha je sladak, poput šampanjca od kojeg vam se zavrti u glavi. No što duže ga pijete, postaje gorak. Ako ga prebrzo konzumirate, postaje otrovan. Zamislite da u kratkom roku dobijete sve što želite, ali morate to i platiti. Moj izmišljen primjer se odnosi na ženu koja je brzo dobila sve što je htjela. Bila je lijepa, karijera je cvala, vrata su se otvarala i prilike dolazile, a onda…

Poznata je izreka vrijeme je novac. No ja bih dodala da je vrijeme puno puno bitnije od novca. Zašto? Novac uvijek možemo ponovo zaraditi, vrijeme nikad ne možemo vratiti. Budući da se bavim i savjetovanjem i edukacijom malih poduzetnika, često mi oni govore kako nešto sami rade (posebno u početku sve sami rade) da uštede – jer im je tako jeftinije. No, je li to baš najmudriji pristup? Prvu stvar…

Moje rane dvadesete je obilježio period u trajanju od 2-3 godine tijekom kojeg sam bila u začaranom krugu kompulzivnog prejedanja nakon kojeg je slijedilo pretjerano vježbanje, manijakalno, da budem iskrena. To je izgledalo otprilike ovako; od ponedjeljka do petka bi se držala „pravilne prehrane“ (čitaj: dijete), treninga svaki dan, a kad bi konačno došao vikend pojela bih toliko svega, u tolikim količinama da ne bi znala što sam sve i…

Svađa se nikada ne događa ni iz čega. Uvijek postoji razlog. I nije jedan i nije jednom. Javila mi se žena, želi da joj se suprug vrati. Pitao sam gdje je suprug, odgovorila je da su se razišli zbog svađe. Ne znam, nemam nikakvih podataka koliko se parova razilazi svake godine. Niti me nešto posebno zanima. No, siguran sam u jedno. Nitko od njih se nije razišao zbog svađe. Misliti…

Nije pobjeda kada natjeraš nekoga da radi nešto protiv svoje volje, treba pronaći rješenje koje zadovoljava obje strane. Jelena kada želi u šetnju ima neku svoju viziju toga. Treba biti bez žurbe, važna je ruta kojom ide. Putem treba biti nešto lijepo. Nije joj važan cilj nego put kojim ide. Ja kad idem šetati napravim plan da ubijem što više muha jednim udarcem. Šetnja se brzo pretvori u hodanje, dakle…

Svatko od nas zna barem jednu osobu koja je izgubila povjerenje u ljude. Može se raditi o blokadi intimnosti ili o nemogućnosti sklapanja novih poznanstava, ali rezultat je isti. Strah upravlja vama i sprečava vas da se otvorite nečem novom. Davnih dana, kad sam bila na maturalnom putovanju, upoznala sam dvije nove prijateljice. Spontano smo se upoznale na plaži i družile se, jer sam se sukobila sa starim društvom iz…

Postoji razlog zašto mnogi život smatraju okrutnim, svirepim, lošim… Čudno će zvučati, ali u pravu su. Jednako kao što su u pravu oni koji kažu da život podržava, ljubi, čuva i razvija. Jako sumnjam da si u prvoj kategoriji. Ne bi čitala ovo da jesi. No i tebi ovaj tekst može baciti svjetlo na neke detalje koji te drže tamo gdje ne želiš biti. Znam da imaš toga u životu.…

Prije nekoliko godina čuo sam podatak da ako u trgovinama u Americi postignu da kupci ostaju samo petnaest sekundi duže u trgovini u prosjeku po svakoj kupnji, godišnji promet trgovina narast će za trideset milijardi dolara. Suluda cifra za samo petnaest sekundi više provedenih u trgovini. Prevedimo to sada u nešto što nam je puno bliže i u ovom kontekstu čak puno bitnije. Jer koliko god kupuješ, još uvijek kupuješ…

Korak po korak prelazimo iz jedne razine mjera predostrožnosti u drugu razinu. Kao da se pokušavamo približiti svakodnevici poštujuću zadanu distancu između virusa i drugih jer ni sami nismo više sigurni iza čijih ruku se krije Covid19. To me podsjeća na igru mačke i miša iako nitko ne zna tko je u ovoj situaciji mačka, a tko miš. Zasigurno će vrijeme dati sve odgovore na bezbrojna pitanja koja nam se…

Dodir je važan za nas ljude Promatrao sam situaciju u zadnjih nekoliko mjeseci. Od kada su počele mjere za izolaciju. Stigla je preporuka o distancama, o fizičkoj udaljenosti. Mnogi su počeli prigovarati da nam se oduzima dodir kao jako važan dio našeg života. Promatrao sam ljude i vidio da se gotovo ništa nije promijenilo. Promatrao sam svoj život i shvatio nešto bitno… Onaj tko nema dodira, sam si ga je…

Koliko vas je otvorilo ovu kolumnu iz znatiželje tražeći odgovor na bezbroj pitanja na koja niste, a imate pravo dobiti informaciju? Možda će netko nakon pročitanog teksta reći još jedna od objava na koju sam izgubio/la vrijeme. Drugi će ozbiljno promišljati o posljedicama Covida-19 koje čeka svijet kao mjesto puno nesigurnosti i potisnutih strahova. I što sada? Suočiti se s vlastitim strahovima, problemima na području mentalnog zdravlja ili naprosto sve…

Ljuljan ili poljuljan Odluka i kako ju donijeti kada nas poljulja sad u jednu, a onda u drugu stranu? Htjeli bi napraviti ono najbolje i najispravnije, ali nesigurnost i sumnja u pravu odluku je prevelika? Uvijek si u tim trenucima postavljam samo jedno pitanje: „Dovodi li me takva odluka bliže mom cilju ili dalje od njega?”  Kada sam pročitala u jednoj knjizi pravilo Nancy Walch 10-10-10, pitala sam se na…

Život je lijep. Naravno da nam se u zadnje vrijeme, kada mjere popuštaju, sigurno čini još ljepšim. No, ono što me potaknulo na pisanje je ljudska sposobnost da od najgorih mogućih uvjeta u kojima se nađe, čovjek pokuša napraviti nešto smisleno, odnosno pronaći smisao u životu čak i kada je okružen velikom patnjom, tugom, boli, neizvjesnošću. Ljudska patnja je često spojena s nekim gubitkom vrijednosti, koja pomaže čovjeku koji pati…

Idemo razbiti još jednu zabludu samorazvojne „industrije“. Danas dijelim s vama odgovor na pitanje žene s moje mailing liste. Pitala je kako može izgubiti kilograme s potpunom lakoćom. Moj odgovor će te iznenaditi, no dat će ti neku drugu perspektivu te što je najvažnije lake i izvodive korake koje možeš učiniti odmah. Postoje dva razloga zašto jedemo. Kulturalna uvjetovanost Prejedanje je običaj. Previše hrane je postalo normalno i više…

Svi volimo svoju slobodu, makar se ona sastojala i od malih stvari poput šetnje i odlazaka u kupovinu. Ne primjećujemo ljepotu te slobode jer se ona podrazumijeva, sve do onog dana kad se pojavi ono što će slobodu ograničiti, ugroziti ili čak i ukinuti. Kad se pojavila mjera ograničenja kretanja, svi smo bili zabrinuti. Ja imam roditelje u drugom gradu i redovito ih posjećujem. Razgovarala sam s njima putem video…

Žensko tijelo u trudnoći i porodu prođe kroz nevjerojatne promjene. Hormonska struktura se mijenja, svi nutrijenti i energija organizma je usmjerena na razvoj i zaštitu bebe. Buduća mama pada u drugi plan i posljedice toga se najviše vide na tijelu žene nakon poroda. Dijastaza, bolna leđa, inkontinencija, problemi s probavom su samo neka od stanja s kojima se žene moraju nositi i od kojih se trebaju oporaviti. Imajte strpljenja…

1 2 3 4 5 30