suvremenažena.hr

Browsing: ALEKSANDRA IVANAC

Aleksandra Ivanac
Stručnjakinja u komunikacijskim edukacijama
Life coach/NLP master practitioner/educator/mag prim educa/Theta healing & Peat practitioner

Svrha, misija ili jednostavnije životni zadatak mi je educiranje i prenošenje znanja onima koji su zastali i razmišljaju kuda i kako dalje. Osjećam se izuzetno korisno kada mogu podijeliti svoje znanje i pomoći osobama na putu samorazvoja i uspjeha. Svoje slobodno vrijeme ne oplemenjujem samo edukacijama već hobijima u kojima uživam, a to su sviranje afričkih bubnjeva djembe i aktivno treniranje badmintona.

“Prava sloboda počinje onda kada shvatimo koliko smo moćni, sve do tada samo je strah i sumnja u sebe.”

www.coachingflow.com
info@coachingflow.com
091 581 9176

Tko to najvise strada u doba korone
Foto: Andrea Piacquadio, Pexels

Tko to najviše strada u doba korone?

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, PODUZETNIŠTVO

Javlja mi se klijent da je njegova djevojka u problemu. Vrlo je zabrinut jer to više nije ta djevojka koju on poznaje. Zove me i traži pomoć. Što se zapravo događa? Radi se o osobi koja je vrlo aktivna. Držala je jedan Diving centar, vrlo posjećen i na glasu već nekoliko godina. Uz to se vrlo uspješno bavila iznajmljivanjem apartmana. Vrlo aktivan posao i to još za jednu mladu…

dajes se ili daje sebe
Foto: Francesca Zama, Pexels

Daješ „se“ ili daješ „sebe“? Koliko i do kada?

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Daješ „se“ ili daješ „sebe“? Koliko i do kada? Ima li tu neke fine granice ili je totalno izblijedila? Može li gore? Jeste li ikada osjetili da vam se nešto za nekoga baš i ne da učiniti jer ste već prezasićeni takvih njihovih potražnji ili vaših ponuda? Najčešće vas sve to jako iscrpi, ukrade pola dana, ako ne i više, i na kraju ostanete preplavljeni nezadovoljstvom. Poznato, zar ne?…

prvo sam sebe stisavala
Foto: Anastasia Gepp, Pixabay

Prvo sam samu sebe stišavala, a sada učim suprotno

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Na početku prvo učiš stišavati svoje misli, govor, pogled, sve zbog onog – ne talasaj, ne možeš sve reći što ti je pri srcu, bolje ti je da šutiš. Tako postaješ dio globalne priče, no nestaješ. Ako ne želiš biti lovina, moraš nešto okrenuti i postati glasan da te čuju, primijete. I sama sam se više puta mijenjala, možda i zbog toga da se osobno bolje čujem. Kad netko nekog…

zena s osmjehom
Foto: Nika Akin, Pixabay

Osmjehni se svojim greškama i prigrli ih snažno

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA

Ponovno nisam poslušala svoj unutarnji glas, a davao mi je i više od jednog signala. Chat putem sms-a s prijateljem… „Bok, kaj se radi?“ Slikam mu stol na terasi kako sam zaposlena. „Dobro, bitno je samo da imaš mir u duši.“ „Ne, nemam ga. Nemirna sam. Nestrpljiva. Hoću da se stvari odvijaju na jedan način, a one se odvijaju na sasvim drugi“, odgovorim. „A ti bi se igrala Boga!“ kaže…

zena na planini
Foto: Luis Fernandes, Pexels

Odluka je pala – uzimam stvari u svoje ruke

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA, USPJEH

Izgaranje slijedi nakon nekontroliranog skakanja s posla na posao, a manifestira se kao događaj kada izgubite kompas u gustoj šumi pa vas preplavi adrenalinski šok i strah. Saznajte kako spriječiti burnout.  Piši, ali kako Ispisati organizaciju svog sljedećeg tjedna možemo obaviti u nekih pola sata. Svatko od nas zna ubaciti niz zadataka, aktivnosti i obaveza u neki od planera koji koristi. Ono što slijedi kasnije su nizovi noćnih mora koje…

Otpad je tu da se baca
Foto: Becca Correia, Pexels

Mentalni otpad je tu da se baca – ne zadržavajte ga

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Ima li otpada u našim glavama kojeg držimo možda i predugo? Nije li vrijeme napraviti proljetno, ljetno, jesensko ili zimsko čišćenje? Odakle otpad u našim glavama? Ono što smo nekada mislili da je istina, bar za nas, sada smo se uvjerili da nije, pa smo tu misao odbacili. Ona više nije u upotrebi i svakako postaje otpad, ali onaj koji više ne koristimo, pa stoga više nije dio nas.…

Foto: Andrea Piacquadio, Pexels

Odluka i kako ju donijeti

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, DOBAR ŽIVOT, KOLUMNA

Ljuljan ili poljuljan Odluka i kako ju donijeti kada nas poljulja sad u jednu, a onda u drugu stranu? Htjeli bi napraviti ono najbolje i najispravnije, ali nesigurnost i sumnja u pravu odluku je prevelika? Uvijek si u tim trenucima postavljam samo jedno pitanje: „Dovodi li me takva odluka bliže mom cilju ili dalje od njega?”  Kada sam pročitala u jednoj knjizi pravilo Nancy Walch 10-10-10, pitala sam se na…

Sloboda Izbora
Foto: Andrea Piacquadio, Pexels

Sloboda izbora

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Izolacija Odjednom smo se našli u neobranom grožđu. I što sada? Osjećaj beznađa. Stanje zbunjenosti. Sve takve i druge manifestacije prošle su kroz mnoge od nas. Panika, strah i zabrinutost samo su neke od prvih osjećaja koji su nas preplavili, dobrano. A pitanje koje je ostalo visjeti iznad naših glava je: „Do kada će ovo trajati?“ Prilagodba Ubrzo smo prihvatili novonastalu situaciju kao bogomoljka koja se mijenjajući boju svoga…

zena na livadi
Foto: Tatiana, Pexels

Iznenadi sam sebe

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA, MOTIVACIJA

Prerađen tekst Zvonimira Baloga u duhu sa sadašnjim vremenom. Preporuka – uživajte u tekstu svim svojim bićem i izvucite iz njega samo ono za vas najbitnije. Nek’ on postane vaš osobni pokretač. Lijepo je kad te netko iznenadi. Kad te iznenada posjeti draga osoba i kad ti donese nešto što te silno raduje, a čemu se nisi nadao. Ugodno je kad ti stigne pohvala, priznanje. Kad se iznenada razvedri oblačno…

zadovoljna zena
Foto: Tirachard Kumtanom, Pexels

Uspješan dan

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA, MOTIVACIJA

ONE DAY Stanem nasred ceste jer se ne mogu više snaći, a i vrijeme je na izmaku. Mogu i zakasniti. Parkiram auto i dozivam neku gospođu da mi objasni kako doći do zgrade u koju idem. Žena me od nekuda poznaje. Nasmijem se i objasnim da mi se jako žuri te bi mi bilo drago kad bi mi objasnila kako što brže doći do doći ustanove u kojoj imam predavanje.…

1 2 3