suvremenažena.hr

Browsing: ALEKSANDRA IVANAC

Aleksandra Ivanac
Stručnjakinja u komunikacijskim edukacijama
Life coach/NLP master practitioner/educator/mag prim educa/Theta healing & Peat practitioner

Svrha, misija ili jednostavnije životni zadatak mi je educiranje i prenošenje znanja onima koji su zastali i razmišljaju kuda i kako dalje. Osjećam se izuzetno korisno kada mogu podijeliti svoje znanje i pomoći osobama na putu samorazvoja i uspjeha. Svoje slobodno vrijeme ne oplemenjujem samo edukacijama već hobijima u kojima uživam, a to su sviranje afričkih bubnjeva djembe i aktivno treniranje badmintona.

“Prava sloboda počinje onda kada shvatimo koliko smo moćni, sve do tada samo je strah i sumnja u sebe.”

www.coachingflow.com
info@coachingflow.com
091 581 9176

zena s osmjehom
Foto: Nika Akin, Pixabay

Osmjehni se svojim greškama i prigrli ih snažno

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA

Ponovno nisam poslušala svoj unutarnji glas, a davao mi je i više od jednog signala. Chat putem sms-a s prijateljem… „Bok, kaj se radi?“ Slikam mu stol na terasi kako sam zaposlena. „Dobro, bitno je samo da imaš mir u duši.“ „Ne, nemam ga. Nemirna sam. Nestrpljiva. Hoću da se stvari odvijaju na jedan način, a one se odvijaju na sasvim drugi“, odgovorim. „A ti bi se igrala Boga!“ kaže…

zena na planini
Foto: Luis Fernandes, Pexels

Odluka je pala – uzimam stvari u svoje ruke

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA, USPJEH

Izgaranje slijedi nakon nekontroliranog skakanja s posla na posao, a manifestira se kao događaj kada izgubite kompas u gustoj šumi pa vas preplavi adrenalinski šok i strah. Saznajte kako spriječiti burnout.  Piši, ali kako Ispisati organizaciju svog sljedećeg tjedna možemo obaviti u nekih pola sata. Svatko od nas zna ubaciti niz zadataka, aktivnosti i obaveza u neki od planera koji koristi. Ono što slijedi kasnije su nizovi noćnih mora koje…

Otpad je tu da se baca
Foto: Becca Correia, Pexels

Mentalni otpad je tu da se baca – ne zadržavajte ga

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Ima li otpada u našim glavama kojeg držimo možda i predugo? Nije li vrijeme napraviti proljetno, ljetno, jesensko ili zimsko čišćenje? Odakle otpad u našim glavama? Ono što smo nekada mislili da je istina, bar za nas, sada smo se uvjerili da nije, pa smo tu misao odbacili. Ona više nije u upotrebi i svakako postaje otpad, ali onaj koji više ne koristimo, pa stoga više nije dio nas.…

Foto: Andrea Piacquadio, Pexels

Odluka i kako ju donijeti

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, DOBAR ŽIVOT, KOLUMNA

Ljuljan ili poljuljan Odluka i kako ju donijeti kada nas poljulja sad u jednu, a onda u drugu stranu? Htjeli bi napraviti ono najbolje i najispravnije, ali nesigurnost i sumnja u pravu odluku je prevelika? Uvijek si u tim trenucima postavljam samo jedno pitanje: „Dovodi li me takva odluka bliže mom cilju ili dalje od njega?”  Kada sam pročitala u jednoj knjizi pravilo Nancy Walch 10-10-10, pitala sam se na…

Sloboda Izbora
Foto: Andrea Piacquadio, Pexels

Sloboda izbora

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Izolacija Odjednom smo se našli u neobranom grožđu. I što sada? Osjećaj beznađa. Stanje zbunjenosti. Sve takve i druge manifestacije prošle su kroz mnoge od nas. Panika, strah i zabrinutost samo su neke od prvih osjećaja koji su nas preplavili, dobrano. A pitanje koje je ostalo visjeti iznad naših glava je: „Do kada će ovo trajati?“ Prilagodba Ubrzo smo prihvatili novonastalu situaciju kao bogomoljka koja se mijenjajući boju svoga…

zena na livadi
Foto: Tatiana, Pexels

Iznenadi sam sebe

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA, MOTIVACIJA

Prerađen tekst Zvonimira Baloga u duhu sa sadašnjim vremenom. Preporuka – uživajte u tekstu svim svojim bićem i izvucite iz njega samo ono za vas najbitnije. Nek’ on postane vaš osobni pokretač. Lijepo je kad te netko iznenadi. Kad te iznenada posjeti draga osoba i kad ti donese nešto što te silno raduje, a čemu se nisi nadao. Ugodno je kad ti stigne pohvala, priznanje. Kad se iznenada razvedri oblačno…

zadovoljna zena
Foto: Tirachard Kumtanom, Pexels

Uspješan dan

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA, MOTIVACIJA

ONE DAY Stanem nasred ceste jer se ne mogu više snaći, a i vrijeme je na izmaku. Mogu i zakasniti. Parkiram auto i dozivam neku gospođu da mi objasni kako doći do zgrade u koju idem. Žena me od nekuda poznaje. Nasmijem se i objasnim da mi se jako žuri te bi mi bilo drago kad bi mi objasnila kako što brže doći do doći ustanove u kojoj imam predavanje.…

zena u uredu
Foto: La Miko, Pexels

Svemir je fotokopirni stroj

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Ovu tvrdnju u naslovu pročitala sam u nekoj knjizi. Nemojte me hvatati za riječ u kojoj, jer mnogo čitam, pa više ni ne vodim brigu u kojoj je to bilo. Više sam bazirana na sadržaj. PREOKRET Sjetila sam se jedna izreke iz Biblije koju je kako kažu napisao Krist, a glasi „Ne čini drugome ono što ne želiš da tebi drugi čine“. Poštujem tu izreku, no po mom mišljenju…

Zapocni
Foto: Ion Ceban, Pexels

Započni već jednom!

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Mnogima je problem napraviti onaj mali milimetar koji se zove prvi korak. Je li za vas veći neuspjeh propustiti priliku i ne napraviti nešto, nego uhvatiti priliku i napraviti nešto pogrešno? Situacija s terena Prepuni smo i frcamo mnogobrojnim idejama i to pogotovo kad se ne radi o nama. Drugima savjetujemo, čak se i ponudimo za pomoć i nije nam jasno zašto se ti ljudi ne pomaknu taj milimetarski…

zena na ulici
Foto: Rodolfo Sanches Carvalho, Unsplash

Zahvalnost prošlosti s pogledom prema budućnosti

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, DOBAR ŽIVOT, KOLUMNA

Prvo bih htjela odvojiti trenutak da se zahvalim prošlosti zbog koje se nalazim upravo sada na ovom mjestu na kojem se nalazim. Predložila bih također da to i vi učinite. O prošlosti Unazad desetak dana razgovarala sam s nekim ljudima koji se bore sa svojom prošlošću. Prošli su niz raznih tehnika kroz niz godina ne bi li izbrisali sve ono što njima osobno smeta u njihovoj prošlosti. Nisu uspjeli…

1 2 3