Browsing: OSOBNI RAST I RAZVOJ

Pedesetih godina izveden je eksperiment u kojem su znanstvenici laboratorijskim štakorima ugradili elektrode u mozak čijom se aktivacijom aktivira centar za ugodu. Iako su znanstvenici pretpostavili kako će štakorima preživljavanje u određenom trenutku postati važnije od ugode, iznenadili su se. Rezultat je bio potpuno suprotan. Štakori su pritiskali prekidač za aktivaciju elektroda koje u mozgu izazivaju ugodu i do 7000 puta u sat vremena. Čak i kada su bili…

Neki dan na treningu jedna suvježbačica na vježbi skoka na sanduk nakon petog ponavljanja kaže: „Ja ti baš imam problem s ovim naskocima i sličnim vježbama. Kad sam došla u Vježbaonicu nisam mogla ni pomisliti skočiti gore.“ Okrene se i nastavi skakati bez problema. Nakon treninga pitam ju: „Dakle imaš problem s naskocima na sanduk? Kako znaš da ga imaš?“ Ona kaže: „Pa bojala sam se skočiti prije na sanduk.“…

Radim svoj kefir već neko vrijeme. To je neki moj mali ritual. Nekome će se svidjeti. Netko će reći da mlijeko nije za ljude. Nije važno. Od kada sam saznao za kefirna zrnca i to da se ona umnožavaju, a usput stvaraju kefir, to me je oduševilo. Zaista, mislim da je Bog upravo tako uredio stvari. Da imamo obilje. Da našim davanjem oplemenjujemo ovaj svijet i činimo da ima više. Da…

Ma koliko se pokušava mistificirati i otkrivati toplu vodu, svaki dan manifestiramo. Kad god kažeš  “bit će tako” ili ” izabirem ovo” značajna je mogućnost da će se upravo to dogoditi. Ako to učiniš tisuću puta za jednu stvar, gotovo je nemoguće da ispadne (ne)neželjeni rezultat. Evo primjera koji mi se dogodio jučer. Mailom mi se javlja osoba koja je zainteresirana za coaching. Kažem kako trebamo odraditi uvodni razgovor i predložim dva termina koja…

Zastoj ili zaglavljenost je stanje koje nam ima najmanje za ponuditi, neugodno je, nekorisno, tada ne rastemo niti možemo uživati u bilo čemu. Ipak, mi zastajemo i zaglavljujemo se. Obično za to nisu odgovorni dobri odnosi ili dobri događaji, nego upravo suprotno. Nešto što definiramo kao loše. U našim emocionalnim odnosima događa se puno zastoja jer je baš u njima jako teško koristiti možda i najjači alat protiv zastoja…

Još uvijek nama dominira ta želja za pripadanjem čak i pod cijenu vlastitog integriteta. Izdat ćemo sebe kako bismo se svidjeli drugome. Možemo to pravdati impulsom za preživiljavanjem koji imamo od samog rođenja. Jer dijete koje se „ne svidi“ svojoj mami ima puno manje izglede za preživljavanje. Ako u tome uspijemo, krenemo ponavljati taj obrazac jer vidimo da djeluje. Naš se život čini lakšim ako se svidimo autoritetima. Trudiš…

To ne znači imati svoju firmu, ne znači raditi kod drugoga onoliko koliko moraš, štedjeti se da ti ostane što  više energije. To znači da radiš samo ono u čemu TI vidiš svrhu. Ako nema svrhe, nema dovoljno energije da kreiraš nešto moćno. Time ne možeš dobiti od posla ono zbog  čega  većina i radi-novac. Time samo prodaješ svoju energiju po dosta niskom tečaju. A s druge strane nisi zadovoljan jer nema…

Jeste li upoznati s identitetom žrtve? To je ono kad vam je uvijek netko drugi kriv za sve u životu. Htio sam doći na vrijeme, ali glupi promet me opet zeznuo. Danas sam odlučio prestati pušiti, ali su me iznervirali na poslu pa sam zapalio da se smirim. Nisam ja kriv što sam dobio otkaz, namjestili su mi… kada ste u identitetu žrtve, svoju moć dajete drugome. Okolnostima, drugim…

Oholost, škrtost, bludnost, zavist, neumjerenost u jelu i piću, srditost, lijenost. Prvi put kada učinimo nešto s popisa grijeha, spustimo glavu među ramena očekujući pljusku s nebesa. Ona ne stiže. Drugi put smo malo smjeliji i svaki put taj grijeh radimo sve smjelije i smjelije. Dok se na kraju ne uvjerimo da nas nitko neće kazniti zbog toga. Pogrešno zaključujemo da nas Bog kažnjava munjom s nebesa. Istina je da…

Oholost, škrtost, bludnost, zavist, neumjerenost u jelu i piću, srditost, lijenost. Prvi put kada učinimo nešto s popisa grijeha, spustimo glavu među ramena očekujući pljusku s nebesa. Ona ne stiže. Drugi put smo malo smjeliji i svaki put taj grijeh radimo sve smjelije i smjelije. Dok se na kraju ne uvjerimo da nas nitko neće kazniti zbog toga. Pogrešno zaključujemo da nas Bog kažnjava munjom s nebesa. Istina je da…

Mentalna snaga ne leži u onome što radite, nego u onome što sigurno ne radite. Mentalna snaga je pod vašom kontrolom i stvar je emocionalne inteligencije. Mentalno jaki ljudi kontroliraju svoje emocije, misli i ponašanja. Imaju zdrave navike i usmjereni su na uspjeh u životu. Na niže navedenom popisu možete provjeriti što mentalno jaki ljudi čine / ne čine. Drže kontrolu nad svojim životom Mentalno jaki ljudi ne dopuštaju…

Oholost, škrtost, bludnost, zavist, neumjerenost u jelu i piću, srditost, lijenost. Prvi put kada učinimo nešto s popisa grijeha, spustimo glavu među ramena očekujući pljusku s nebesa. Ona ne stiže. Drugi put smo malo smjeliji i svaki put taj grijeh radimo sve smjelije i smjelije. Dok se na kraju ne uvjerimo da nas nitko neće kazniti zbog toga. Pogrešno zaključujemo da nas Bog kažnjava munjom s nebesa. Istina je da…

Stvoreni smo za kretanje i akciju. Jer da nismo, ne bi li nam umjesto nogu naraslo korijenje koje bi nas držalo na jednom mjestu? Akcijom i pokretom stvaramo. Pasivnošću i nepokretnošću ne stvaramo. Nestvaranjem, kao i u nekim drugim grijesima, stvaramo zastoj. Ono što treba proteći kroz naš život zastaje i zaglavljuje se. Osvrnite se oko sebe. Sve je to netko kreirao. Ako spadate među one koji su danas kreirali…

Ako ne vjerujete u sebe, ne možete očekivati da drugi vjeruju u Vas. Postoje brojni događaji u našem životu koji zahtijevaju smirenost i povjerenje: razgovor za posao, javni govori, važni sastanci… Samouvjereni ljudi vide svoj život u pozitivnom svjetlu, obično su zadovoljni i poštuju se, izazivaju povjerenje i divljenje od strane drugih. Primjenjujući neke od savjeta u nastavku, uz malo vremena i prakse, i vi možete biti samouvjerena osoba. Počet…

Donosimo recept Louise Hay za postizanje uspjeha na radnom mjestu. Louise Hay govori o afirmacijama u smislu ljubavi i zdravlja, ali ističe da su afirmacije vrlo moćne i za uspjeh u poslu. Mnogi od nas se bore s postizanjem uspjeha u karijeri, mnogi ne uživaju u onom što rade. Prema Louise Hay, jednostavan način da budemo zadovoljniji s onim što radimo i da postignemo uspjeh je da promijenimo način na…

Opet ću spomenuti staru izreku: Najbolje vrijeme za zasaditi drvo je bilo prije dvadeset godina. Drugo najbolje vrijeme je sada. Zapravo, moramo shvatiti da drugo vrijeme ne postoji osim ovoga sada. Da, čuo si to stotine puta, no jesi li shvatio i prihvatio? Ako jesi, onda sigurno radiš upravo sada ono što najviše voliš ili bar nešto što te vodi tome. Ako upravo sada ne radiš ništa u tom…

Nije li logično da ako nešto želiš, to zapravo nemaš. A ako nešto nemaš, teško da ćeš do toga doći ako nešto ne promijeniš. Einstain je rekao: „Ne možemo riješiti problem istim načinom razmišljanja na kojem je nastao“. A uporno to pokušavamo. Kako da dođem do posla iz snova? Kako da riješim svoje financijske probleme? Kako da zaradim puno novaca, kad ću dobiti dijete… Sva ova pitanja vas stavljaju…

Stvorili smo si probleme na razne načine, nekretanjem, prejedanjem, nezdravim  životom, zatrovanim razmišljanjem, nedostatkom unutrašnjeg mira, prevelikom i neuravnoteženom stimulacijom… sad kada smo počeli osjećati kako nam to smeta i čini nam loše, pokušavamo tražiti lijek za to. I naravno, tražimo ga van sebe. Kada nam je um nemiran tražimo sredstvo za smirenje iako nastavljamo bombardirati taj isti um pretjeranim podražajima. Sredstvo za smirenje nas umrtvi na neko vrijeme, oduzme…

Težimo boljem životu, neki se naporno trude, neki samo čekaju da im dođu bolji dani, neki se „pasivno trude“ izgovaraju afirmacije i nadaju se, vizualiziraju… Kad god sam nekoga pitao da mi definira taj neki savršen život, ostao sam bez konkretnog odgovora. Jer mi zapravo ne znamo što hoćemo. S jedne strane očekujemo čuda, a s druge ne vjerujemo u njih. Odlučio sam, kako to znanstvenici kažu predložiti definiciju…

Istraženo je i dokumentirano peanut-allergy-cure-treatment  kako klinci kojima su roditelji u ranom djetinjstvu davali kikiriki nisu kasnije razvijali alergiju na kikiriki koja može biti i smrtonosna. Ne znam jesam li to samo ja, ali ovo mi ima smisla. Kako ćemo se naviknuti na nešto ako to nismo probali ili radili? Moramo nešto ponoviti više puta kako bismo mogli prihvatiti tu novinu. Sjećam se i vlastitih iskustava. Odrastao sam u…

1 7 8 9 10