suvremenažena.hr

Browsing: OSOBNI RAST I RAZVOJ

problemi ce nestati
Foto: Elizaveta Dushechkina, Pexels

„Prevari“ Svemir i problemi će nestati

0
By on KOLUMNA, MIROSLAV SKENDER, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Netko to zove izazov, netko problem, netko sranje u životu… Ja kažem da “izazov” govore oni koji imaju problema s riječi “problem”. No, od volje ti. Kako god želiš to nazivati; izazovi, sranja ili problemi u tvom životu će se pojavljivati. I tu ne možeš ništa… Ili? Moje iskustvo ti možda promijeni perspektivu i možda… samo možda te dovede u ŽRTVAsituaciju u kojoj nemaš problem s “problemom”. Prvo pravilo “problema”…

promijeniti neciji svijet
Foto: Andrea Piacquadio, Pexels

Ako želiš promijeniti nečiji svijet

0
By on KOLUMNA, MIROSLAV SKENDER, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Što prvo pomisliš kad se probudiš? Je li ti se ikada dogodilo da prva misao koju pomisliš ide prema nekome drugom na podržavajući, pozitivan način? Je li ti ikada palo na pamet da tvoje misli utječu na nečiji život? Možeš li uopće zamisliti da to nešto nevidljivo odlazi negdje i na nevidljivom druge osobe radi nešto što kasnije bude vidljivo na vidljivom te osobe? Misliš li da je to uopće…

vrijeme mirovanja
Foto: Nika Akin, Pixabay

Vrijeme mirovanja

0
By on KOLUMNA, MIROSLAV SKENDER, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Sve u svemiru ima svoje cikluse i ritam. Postoji vrijeme aktivnosti i pasivnosti. A mi te ritmove gotovo nikada ne pratimo. Aktivni su stalno aktivni, pasivni su stalno pasivni ili se minimalno aktiviraju onda kad baš moraju. Svi oni koji previše rade, koji se previše daju su aktivni i ignoriraju vrijeme mirovanja. O pasivnima neću pisati u ovome tekstu jer ne vjerujem da će se aktivirati da ga pročitaju. Ja…

Usmjeravanje popravlja odnos
Foto: Secret Garden, Pexels

Usmjeravanje umjesto etiketiranja popravlja odnos

0
By on KOLUMNA, MIROSLAV SKENDER, OSOBNI RAST I RAZVOJ

„Ti uvijek…“ „Ti nikad…“ Ako koristiš ove dvije vrste izjava, sva je prilika da štetiš odnosu u kojem ih koristiš. No, čak niti ne mora biti tako „fatalistički“. Chris Voss, vrsni svjetski pregovarač, kaže kako je svaka komunikacija zapravo pregovaranje te da na dnevnoj bazi svatko od nas vodi na desetine pregovora. Pregovaranje oko jutarnje kave, buđenja djece, kvalitetnog ili nekvalitetnog doručka prije vrtića ili škole, pregovaranje s partnerom tko…

prenositelj patnje
Foto: Gabriela Cheloni, Pexels

Jesi li prenositelj patnje? – 2. dio

0
By on KOLUMNA, MIROSLAV SKENDER, OSOBNI RAST I RAZVOJ

U prvom tekstu o ovoj, mogu slobodno reći životno važnoj temi, razložio sam kako patnju primamo i kako je prenosimo na druge. Od koga primamo patnju, kome je prenosimo i zašto. Otkrio sam tajnu koja može djelovati čudno, no tvoji autoriteti često nisu oni koje autoritetima smatraš. Ova spoznaja će ti pomoći da svijet vidiš drugim očima. Ako nisi pročitala prvi tekst “Jesi li ti prenositelj patnje u svojoj okolini?”…

tuzna zena
Foto: Jerzy Górecki, Pixabay

Jesi li ti prenositelj patnje u svojoj okolini?

0
By on KOLUMNA, MIROSLAV SKENDER, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Bol je sastavni dio života. Svi ćemo je iskusiti kad-tad. I to je sasvim u redu. Bol je na neki način i dokaz rasta. No, patnja nije obavezna. Patnja se može izbjeći. Ipak, mnogi svoju patnju ponosno nose okolo, pokazuju, te što je najgore prenose svoju patnju dalje. Neću u ovom tekstu govoriti o detaljima patnje nego o ovome mehanizmu te ću te pozvati da se prepoznaš i prestaneš prenositi…

Foto: Anderson Miranda, Pexels

Najuspješniji razumiju ovo, dok se ostali trude učiniti suprotno

0
By on KOLUMNA, MIROSLAV SKENDER, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Kako to obično biva, stvari na koje smo fokusirani nastave nam se pokazivati u životu… Tako je ovaj tekst zapravo neka vrsta nastavka na onaj prošli. Tema vas je zainteresirala, posvetili ste joj energiju jednako kao i ja, a tada dolaze nove spoznaje, novi resursi… Ako kojim slučajem nisi pročitala moj prošli tekst To u čemu si najbolja… prestani to raditi toplo preporučujem da klikneš i da ga pročitaš prije nego…

zena na cesti
Foto: Athena, Pexels

To u čemu si najbolja… prestani to raditi

0
By on KOLUMNA, MIROSLAV SKENDER, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Da, dobro si pročitala. Želim da prestaneš raditi ono što ti najbolje ide. Pa zašto?! To u čemu si najbolja. To što najčešće radiš i što je odgovor na sve… zapravo nije odgovor na sve. Samo te drži u zoni u kojoj se osjećaš suvereno. Bez obzira sviđa li ti se zapravo bivanje u toj zoni. Ispričat ću ti priču iz jedne od mojih omiljenih serija koja će ti sve…

Blagoslov nefleksibilnosti
Foto: Lucas Pezeta, Pexels

Blagoslov nefleksibilnosti

0
By on KOLUMNA, MIROSLAV SKENDER, OSOBNI RAST I RAZVOJ

U ovom tekstu ćeš shvatiti moć svojih trenutnih nemogućnosti i kako se one mogu pretvoriti u blagoslov „Blessed are the stiff“, izrekao je meni nepoznati yoga učitelj. I iako ovo, posebno u yogi, zvuči totalno besmisleno, to je naravno samo površina. Ova izjava, kao u ostalom i sama yoga, djeluje na fizičkom, mentalnom i duhovnom nivou i evo kako sam ja doživio ovu poruku koja mi je bila prenesena od…

Upoznajte sami sebe
Foto: Taryn Elliott, Pexel

Upoznajte sami sebe

0
By on KOLUMNA, MATEJ ČULJAK, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Vjerovati sebi i u sebe je nešto što većini ljudi danas manjka, nešto s čime se jako puno ljudi muči. Treba shvatiti da je svatko od nas značajan, prihvatiti sebe sa svim svojim manama, biti svjestan da nismo savršeni, da drugi nisu savršeni. Zamislimo jednu situaciju. Imamo šator pun ljudi. Možda njih desetero, no šator je zapravo kapacitetom za pet ljudi. Znači, natiskani su unutra. Ono što im odgovara i što…

Otpad je tu da se baca
Foto: Becca Correia, Pexels

Mentalni otpad je tu da se baca – ne zadržavajte ga

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Ima li otpada u našim glavama kojeg držimo možda i predugo? Nije li vrijeme napraviti proljetno, ljetno, jesensko ili zimsko čišćenje? Odakle otpad u našim glavama? Ono što smo nekada mislili da je istina, bar za nas, sada smo se uvjerili da nije, pa smo tu misao odbacili. Ona više nije u upotrebi i svakako postaje otpad, ali onaj koji više ne koristimo, pa stoga više nije dio nas.…

Instant ljudi
Foto: Andrea Piacquadio, Pexels

Instant ljudi

0
By on OSOBNI RAST I RAZVOJ

Danas jeste, sutra niste. Prepoznajete li u svom okruženju  instant ljude? Vjerujem da ste barem jednom u životu pojeli juhu iz vrećice. Ta juha je bila skuhana za svega par minuta, odradila je svoje. Ali je osjećaj domaće juhe, koja se kuhala satima na starom bakinom štednjaku i koja se pripremala s ljubavlju – izostao. Bakinu juhu pamtit ćete čitavog života. Taj okus i miris! Juhu iz vrećice pokušat ćete zaboraviti…

trenutak da krenes dalje
Foto: Taryn Elliott, Pexels

Kada je trenutak da kreneš dalje

0
By on KOLUMNA, MIROSLAV SKENDER, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Za one koji imaju osjećaj da su „zaglavili“ u nekom događaju/odnosu te ne mogu naprijed… Namjera ovog teksta je da za tebe učini dvije stvari: Razumjet ćeš što zapravo znači krenuti dalje Dobit ćeš korak po korak metodu kako postati majstor u kretanju dalje Ne znam osobu kojoj neki dio bića nije ostao negdje u prošlosti. Znam puno njih kojima je cijeli život zaglavio negdje u prošlosti. Oni koji gotovo…

crvenokosa zena
Foto: Thiago Schlemper, Pexels

Kako sam počeo učiti od žena

0
By on KOLUMNA, MIROSLAV SKENDER, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Moja me predivna supruga do sada naučila puno toga. Rado učim od nje i znam da ću zauvijek učiti od nje. No, nije ona jedina žena od koje učim, odnosno od koje sam učio. Bilo ih je puno. Učio sam od žene koja me je donijela na ovaj svijet. Od onih s kojima sam se družio, od onih s kojima sam bio u vezi, od onih s kojima sam surađivao……

poslovna zena
Foto: Gustavo Fring, Pexels

Testiraj moć svoje ženske energije! Jesi li Marija ili Lucija?

0
By on KOLUMNA, MIROSLAV SKENDER, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Ovaj tekst će ti dati odgovore na neke tajne tvog karaktera. Ispričat ću dvije gotovo identične priče. Postojat će samo mala razlika koja će na kraju dovesti do različitih ishoda. Želim znati kojem bi se izboru ti priklonila. Priča prva Marija je imala sjajne reference, iskustvo kao stvoreno za poziciju koju su tražili. Pažljivo se odjenula u poslovnom tonu, no to nije narušilo prelijepe linije njenog tijela. Pripremila je…

Sloboda Izbora
Foto: Andrea Piacquadio, Pexels

Sloboda izbora

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Izolacija Odjednom smo se našli u neobranom grožđu. I što sada? Osjećaj beznađa. Stanje zbunjenosti. Sve takve i druge manifestacije prošle su kroz mnoge od nas. Panika, strah i zabrinutost samo su neke od prvih osjećaja koji su nas preplavili, dobrano. A pitanje koje je ostalo visjeti iznad naših glava je: „Do kada će ovo trajati?“ Prilagodba Ubrzo smo prihvatili novonastalu situaciju kao bogomoljka koja se mijenjajući boju svoga…

odlucna zena
Foto: Chalo Garcia, Pexels

Kad popi**** ja ću… postavljati granice

0
By on KOLUMNA, MIROSLAV SKENDER, OSOBNI RAST I RAZVOJ

„Kad popi****“ je vrlo uobičajen način postavljanja granica kod nas. Na koga te ovo podsjeća? Ja znam da sam dugo to radio. S katastrofalnim rezultatima na svim poljima. Stres, nervoza, strah, nemanje novaca, loši odnosi u vezi… čega god lošeg se sjetiš zapravo može pripadati u ovu grupu. Grupu koju krasi nemanje zdravih okvira i granica. Ti si preoptimistična, previše vjeruješ ljudima Vjeruješ u njihove dobre namjere i odgovarajuće…

dvije zene razgovaraju
Foto: Christina Morillo, Pexels

U što me želiš uvjeriti

0
By on KOLUMNA, MIROSLAV SKENDER, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Čudno pitanje, nije li? Danas filozofiram, izdržite do kraja, postat će praktično. Uvjeravanje drugih „Ne želim te uvjeriti ni u što“. To bi gotovo sigurno bio tvoj odgovor kad bih te ovo pitao u razgovoru. I ja sam mislio kako ne želim nikoga uvjeravati ni u što. Da to nije moj posao. A onda sam shvatio da govorim. „Ništa čudno, govorim i ja“, reći ćeš. No, postoji li išta…

zena u uredu
Foto: La Miko, Pexels

Svemir je fotokopirni stroj

0
By on ALEKSANDRA IVANAC, KOLUMNA, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Ovu tvrdnju u naslovu pročitala sam u nekoj knjizi. Nemojte me hvatati za riječ u kojoj, jer mnogo čitam, pa više ni ne vodim brigu u kojoj je to bilo. Više sam bazirana na sadržaj. PREOKRET Sjetila sam se jedna izreke iz Biblije koju je kako kažu napisao Krist, a glasi „Ne čini drugome ono što ne želiš da tebi drugi čine“. Poštujem tu izreku, no po mom mišljenju…

Foto: Brooke Cagle, Unsplash

Četiri znaka spiritualnog buđenja

0
By on KOLUMNA, MIROSLAV SKENDER, OSOBNI RAST I RAZVOJ

Zlatna svjetlost se spušta na tebe negdje s nebesa. Čuješ glas koji ti kaže: „Ti si posebna! Ti si moćna! Ti imaš zadatak promijeniti svijet!” I tada znaš da si spiritualno probuđena. Jedna od milijun ili milijardu. Ne. Nije ni blizu toga. Ne brini. Spiritualno buđenje dolazi u valovima. Malo po malo te osvaja i toliko je suptilno da ga je izuzetno lako previdjeti. Mnogi među nama su spiritualno budni.…

1 2 3 … 10