Browsing: DOBAR ŽIVOT

U bliskim odnosima, osobito obiteljskim, često se osjećamo kao da se međusobno ne razumijemo. Osjećamo ljubav prema partneru ili djetetu, ali oni nam prigovaraju, žale se, nezadovoljni su. Ili pak mi ne osjećamo dovoljno njihovu ljubav, iako oni smatraju kako nam ju obilato daju i pokazuju. Zašto je tome tako? Iako su naravno međuljudski odnosi mnogo složeniji od jednostavnih teorija, jedan dio objašnjenja možemo potražiti u našim različitim jezicima ljubavi.…

Vozim se jutros u koloni, odnosno stojim, točnije sjedim, i pjevušim slušajući onu neku stvar „budi mi vjetar u leđa, pramac za valove“. Pjeva muškarac. Uživam u pjesmi, kad mi odjednom sine “Kaj? Pramac za valove?”. Ne kužim. Da ti ona bude pramac za valove? Neka se na njoj slamaju valovi, a sve kako bi ti mogao uspješno broditi. I još pritom da ti bude vjetar u leđa. Ma mislim…

U današnje vrijeme, slobodno možemo reći, velike ekspanzije dječjih prava, čini mi se da se sve manji naglasak stavlja na dječje dužnosti i obaveze. Da se odmah razumijemo, ja također podupirem i zalažem se za dječja prava, no kako vrijeme prolazi primjećujem da se u njih ulažu veliki napori, dok se s druge strane dječje dužnosti i obaveze u određenom smislu relativiziraju. Biti roditelj u današnje vrijeme nije niti…

Ne govorim često da sam siguran u nešto. No, kad to kažem onda sam siguran. Jedna od stvari u kojem sam zaista siguran je da je na svijetu puno više pozitivnih nego negativnih stvari. Iz mnogih čudnih razloga prosječan promatrač neće imati taj dojam. Bombardirani smo negativnostima sa svih strana. Čak i mnogi koji se bore za bolji svijet ne rade ništa drugo nego promoviraju negativnosti kako bi mogli uprijeti…

Suvremena žena svakodnevno treba izmijeniti više uloga. Ako želi imati uspješnu karijeru i uredan privatni život, mora definirati prioritete i postaviti granice. U protivnom, stvari mogu izmaknuti kontroli. Većina suvremenih žena čini sljedeće: 1. Rezervira vrijeme za sebe Kada priprema dnevni raspored obaveza, suvremena žena redovito rezervira vrijeme za sebe. Možda će nekima zvučati sebično, ali u konačnici, ako sebi ne dopusti vrijeme za predah, ne može funkcionirati učinkovito.…

Toliko puno knjiga o roditeljstvu je napisano da ponekad ne možemo jasno vidjeti „šumu od stabala”. Ponekad su pristupi odgoju djece toliko različiti od knjige do knjige da se pitamo u kojem smjeru uopće krenuti. Ipak, neke su stvari nepromjenjive: kao roditelji, njihova ljubav, požrtvovnost, ali i autoritet koji proizlazi iz njihove odgovornosti. Kako to i inače biva u životu, prečicama se može negdje doći prije, no ostaje pitanje…

Moderno društvo potiče ovisnost na različitim područjima življenja. Ovisni smo o automobilu jer nam olakšava odlazak do posla, ovisni smo o društvenim mrežama, o pomagalima u kućanstvu koja nam olakšavaju svakodnevne poslove, ovisni smo o hrani, alkoholu i bezbroj je drugih oblika ovisnosti koje nas na prvi pogled čine slobodnim, a zapravo postajemo taocima nekog novog doba. Što je s ovisnosti o drugim osobama? Zašto smo toliko ovisni o…

U kontaktu s drugim ljudima loše osobine zamjećujemo prije nego dobre. Ponekad u drugima zamijetimo negativne osobine koje oni zapravo nemaju, ali ih zato imamo mi. Često se dešava da tako opravdavamo vlastitu agresivnost, lijenost, sebičnost ili neku drugu negativnu osobinu. Vrlo lako napadamo druge zbog agresivnosti ne uviđajući vlastitu sklonost ka agresiji. Zašto to radimo? Psiholozi to objašnjavaju kao potrebu pojedinca da zadrži pozitivnu sliku o sebi.…

O vremenu se može razmišljati kao o neprekidnoj seriji velikih i malih odluka koje stupnjevito mijenjaju oblik vašega života. Neodgovarajuće odluke izazivaju frustracije, smanjeno samopoštovanje i stres. Šest simptoma lošeg planiranja vremena Uvijek ste u žurbi, Uvijek ste “uhvaćeni” usred neke neugodne alternative, Umor i bezvoljnost s mnogo “mrtvih” sati neproduktivne aktivnosti, Propuštate rokove, Nemate dovoljno vremena za odmor i osobne odnose, Imate osjećaj da ste stalno poraženi zahtjevima…

Jesen je ponovno pokucala na vrata, a s njom i sve čari tog godišnjeg doba. Zlatno lišće na tlu, pečeni kesteni, blage zrake sunca, jesenska kiša i miris svježine kasnije. Idealno je vrijeme za jesensko opuštanje. Naša draga planeta upućuje nam posljednji, topliji pozdrav nakon kojeg slijedi hladna, no uzbudljiva zima. Dolazak hladnijih dana i nižih temperatura daje nam više mogućnosti no što smo toga uopće svjesni. Ne mora…

Kako vrednujemo sebe, tako nas vrednuju drugi. Naime, prema brojnim stručnjacima, samopoštovanje je odraz negativnog ili pozitivnog stava prema sebi. Koliko ste puta imali priliku susresti osobe koje imaju visoko mišljenje o sebi ili obrnuto. Osobe niskog samopoštovanja Osobe niskog samopoštovanja podcjenjuju same sebe, nisu zadovoljne sa sobom, žive u uvjerenju da neće uspjeti, misle da su drugi bolji od njih, podložni su mišljenju drugih, za svaku aktivnost…

Živimo na planetu na kojem se govori nekoliko tisuća različitih jezika! Činjenica da je šest jezika zastupljeno među više od 100 milijuna govornika ne umanjuje bogatstvo jezičnog šarenila. Važnost razumljivog komuniciranja neosporna je oduvijek, posebice u vremenima brzog protoka i razmjene informacija. Razina uspješnosti te komunikacije uvelike ovisi o našoj usvojenosti jezika kojim se izražavamo. Dvojezičnost Dvojezičnost bi mogli definirati kao sposobnost osobe da se bez teškoća izražava koristeći…

U današnje vrijeme žene imaju bezbroj uloga, moderno društvo učinilo je od emancipirane žene osobu koja se na kraju dana osjeća istrošenom i iskorištenom. Vrijednosni sustav modernog društva sagledava ženu većinom kroz fizička obilježja. Da li je uistinu samo fizički izgled mjerilo ženske vrijednosti? Sjećam se nekoć je moj otac znao izjaviti: „Ona je kompletna žena.“ Često sam se pitala koje je značenje te izjave i što žena treba…

Biti atraktivna osoba ne znači samo atraktivno izgledati, nego ono još važnije, imati atraktivnu energiju zbog koje se ljudi dobro osjećaju u vašoj blizini. Koliko puta „padnemo“ na nečiji atraktivan fizički izgled, što je ljudski… međutim… Često kroz rad s klijentima čujem, naročito od muškaraca, kako njihova bivša partnerica ima ženske atribute od kojih pamet stane, zgodna je, educirana, ali za nju izgube interes u roku od nekoliko tjedana jer…

Možemo li iz naše patnje i teških životnih iskustava krenuti u potragu za smislom, nasmiješiti se životu i krenuti ponovo živjeti, voljeti, stvarati? Možemo. Uz logoterapiju – liječenje smislom! Od 1. rujna 2018. godine u Udruzi mobbing u Zagrebu možete pohađati radionice LOGOTERAPIJE. Trebate razgovor jer vas nitko ne razumije Život se uvijek događa u sadašnjosti i mir sa sobom onakvima kakvi jesmo osnova je smislene povezanosti naše unutarnje…

Nedavno sam u bila u jednom društvu koje je bilo dosta šaroliko. Razgovaralo se o raznim temama i u jednom trenutku je priča krenula o prometu i biciklistima… ljude živciraju biciklisti, kako brzo voze, kako ne silaze na pješačkom, kako ne gledaju semafor, kako nisu osvijetljeni, … i tako dalje, a ljudi koji su sudjelovali u razgovoru su klimali glavom s odobravanjem. Gospodina do mene je posebno uzrujalo što ne…

Često u razgovoru s roditeljima čujemo kako se žale da su djedovi i bake veći autoriteti njihovoj djeci od njih samih. Neki roditelji ne dovode često svoju djecu djedovima i bakama i nisu svjesni što djeca time gube. Roditelji trebaju znati da je prva, najsnažnija i najintenzivnija emocionalna veza djece prema roditeljima, dok je druga po redu emocionalna veza djece prema bakama i djedovima. Ponekad stječu dojam da njihovi roditelji…

Nedavno me jedan događaj potaknuo da se ozbiljno zapitam kako izaći na kraj s afektivno nezrelim pojedincima. Nekoć sam mislila da su to izričito mladi ljudi na prelasku iz djetinjstva u adolescenciju, na žalost sve više uviđam da kronološka dob ne određuje stanje afektivne zrelosti. Na poslu, kod kuće, pri svakodnevnim susretima, slučajnim i ciljanim, susrećemo afektivno nezrele osobe. Ti isti pojedinci vode velike korporacijske tvrtke, određuju pravila, moraliziraju,…

O novogodišnjim odlukama se govori neposredno prije ili iza Nove godine. U praksi su to najčešće izjave poput „znaš, odlučila sam da neću više pušiti iza Nove godine, neću više jesti slatkiše, krećem u teretanu…” To me podsjeća na pjesmu Doris Dragović „željo moja tugo moja“. Iz svega toga proizlazi da ne razlikujemo želje od odluka. Osobno mogu imati jako puno želja, ali da bi se jedna od brojnih…

Gledajmo na vrijednost, ne na cijenu Neki dan odem u trgovinu zdrave hrane, kupio sam nekoliko stvari. Poznam prodavačicu tako da smo malo popričali. Kažem naplati mi molim te. Ona kaže cifru i poprati komentarom „uh, bolje da nisi dolazio“. Shvatio sam na što misli. No, ja ne gledam cijenu nego vrijednost. I svjesno sam i namjerno došao tamo po to što želim i znao sam da ću to…

1 2 3 4 6