Facebook Instagram
    Facebook Instagram
    suvremenažena.hr
    • HOME
    • ZDRAV ŽIVOT
      • ZDRAVLJE
      • ZDRAVA PREHRANA
      • FIT TIJELO
      • PRIRODNA KOZMETIKA
    • LIFESTYLE
      • UREĐENJE DOMA I DIZAJN
      • PUTOVANJA
      • GASTRO
      • TEHNOLOGIJA
      • SHOPPING
      • ISTRAŽIVANJA
      • RECENZIJE
      • GREEN
    • INSPIRACIJA
      • OSOBNI RAST I RAZVOJ
      • MOTIVACIJA
      • DOBAR ŽIVOT
      • CITATI
      • KNJIGE
      • ASTRO
    • LJEPOTA
      • NJEGA LICA I TIJELA
      • NJEGA KOSE I FRIZURE
      • MAKE-UP
      • PRIRODNA KOZMETIKA
      • WELLNESS
    • MODA
    • LJUBAV I OBITELJ
      • LJUBAVNI ŽIVOT
      • DJECA I RODITELJI
      • TRUDNOĆA I MAJČINSTVO
      • BEBE
    • POSAO
      • PODUZETNIŠTVO
      • USPJEH
      • OSOBNE FINANCIJE
      • INTERVJU
    • ONLINE MAGAZIN
    • KOLUMNE
      • ALEKSANDRA IVANAC
      • DUBRAVKA ŠIMUNOVIĆ
      • ENA LAV
      • GORANKA RAKIĆ
      • KRISTINA GALLO
      • MARIJANA GLAVAŠ
      • MARIANN MAKRAI
      • MARINA LOBOJA
      • MATEJ ČULJAK
      • MIROSLAV SKENDER
      • NEVENA SKOČIĆ
      • VALENTINA SUMPOR
    suvremenažena.hr
    ZDRAVLJE

    Eterično ulje mjeseca

    Suvremena ženaBy Suvremena žena15 veljače, 20183 Mins Read
    PODIJELI
    Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp
    etericno ulje narance
    Foto:  Ingram Image

    Citrusi su porodica eteričnih ulja koja je generalno dobra za kožu i za probavu. Ali imaju i neka druga svojstva.

    Neobično je topla ova zima. Ili to više nije neobično s obzirom na klimatske promjene. Čak i ovaj snijeg koji je pao ovih dana nije donio niske temperature.

    Nekako ovi topli dani, topli barem za ovo doba godine, makar ugodni i meni vrlo dobro došli, mnoge ljude ostavljaju zbunjenima, usporenima i nezadovoljnima. Dosta ih je bolesno, bilo od gripe, bilo od neke viroze ili prehlade.

    Kud god se okrenete nešto vam kazuje “proljeće je”!! Procvjetali grm, ptičice koje pjevaju, duži je dan. Ipak, zima je. Kalendarski. Ali nije klimatski.

    Ljudi su željni minusa, snijega i oštrog zimskog vremena.

    Vidim mnoge da nesigurno reagiraju, više je nervoze i neočekivanih poteza. Nešto je u zrako što nagoni ljude na drugačije ponašanje.

     

    Mogu li eterična ulja pomoći?

    Mogu li eterična ulja pomoći je pitanje koje mi postavljaju mnogi klijenti.

    Naravno da mogu. Nježne esencije biljaka osim terapeutskih djelovanja na naša fizička tijela, umiruju uzburkane emocije, uzemljuju nas, bistre nam misli.

    Slatka naranča, lat. citrus sinensis, je ljepotica iz porodice citrusa. Citrusi su porodica eteričnih ulja koja je generalno dobra za kožu i za probavu. Ali imaju i neka druga svojstva. Koristiti ju možete kada ste nervozni, napeti ili u nekom stupnju depresije. Ugrijat će i smiriti vaš živčani sustav.

    Ako imate gripu, prehladu ili virozu, eterično ulje naranče može biti sjajan izbor.
    Kada je u pitanju cirkulacija i naš imunološki sustav, naranču uzmite i kada zadržavate tekućinu.

    Kod problema respiratornog sustava, odnosno ako imate bronhitis, posegnite za slatkom narančom jer će vam pomoći njezina antibakterijska svojstva.

    Ukoliko patite od zatvora, imate problema sa žuči (nedovoljno luči) ili sporije prerađujete hranu – što drugo nego ulje slatke naranče.

    Što se tiče njezine boje, odnosno boja koje imaju sastojci slatke naranče, ovo je ulje koje grije. Naranča ima 85% monoterpena u sebi, cca 5% alkohola – i to su narančasti i crveni sastojci. Ima isto tako i po oko 2% ketona i elifatskih aldehida koji joj dodaju nešto plavih i ljubičastih boja.

    Naranča ima energiju vrtlarice, a to znači da čupka i odstranjuje ono što nam nije potrebno.

    Zato, uzmite bočicu i stavite ju u džep, torbicu, ruksak. Imajte ju sa sobom i posegnite za njom kada god vas nešto muči. Nakon samo nekoliko sati, ponekad i puno brže, sve će vam izgledati puno jasnije.

    Ukapajte u mirisnu lampicu kada ste u uredu ili kod kuće, te na šaku krupne morske soli kada radite parcijalnu kupku ili se cijeli želite odmoriti u kadi! Upalite svijeće, ugasite sve ekrane i uređaje.

    Kada su u pitanju eterična ulja i kućna primjena aromaterapije, svakako se pridržavajte pravila sigurnosti!!

    Autorica: Darinka Bertović
    Certificirana aromaterapeutkinja i holistička terapeutkinja

    eterično ulje naranče gripa prehlada
    Suvremena žena
    Suvremena žena
    • Website
    • Facebook
    • Instagram

    Donosimo teme i savjete za sretniji, zdraviji, uspješniji i ispunjeniji život, novosti iz svih ženama zanimljivih područja koja život čine ljepšim, kvalitetnijim i zabavnijim.

    MOŽDA ŽELITE PROČITATI I OVO

    Zašto stalno dobivam cistitis – rješenje za ublažavanje simptoma urinarnih infekcija

    Keratokonus – uzroci, simptomi, faktori rizika i liječenje

    Comments are closed.

    IZDVOJENO

    15 travnja, 2021

    Pretjerano vježbanje može biti štetno – znakovi da vam intenzivno vježbanje zapravo šteti

    15 travnja, 2021

    Procvat misli i ljubavi

    14 travnja, 2021

    Vrijeme je za ljubav – ova Venera teži dugoročnim vrijednostima

    13 travnja, 2021

    Osvježite lice i potaknite prirodnu obnovu kože uz NIVEA piling od riže

    13 travnja, 2021

    Torba život znači ili su žene s Venere?

    13 travnja, 2021

    Što se mora, nije teško

    13 travnja, 2021

    Zašto stalno dobivam cistitis – rješenje za ublažavanje simptoma urinarnih infekcija

    12 travnja, 2021

    Umjetnost žongliranja životom

    • Pratite nas na Facebooku
    • Pratite nas na Instagramu

    Prijavite se

    ZA PRIMANJE NOVOSTI S PORTALA

    O portalu

    ZADOVOLJNA, SRETNA, PODUZETNA

    Suvremena žena je lifestyle portal koji donosi teme i savjete za sretniji, zdraviji, uspješniji i ispunjeniji život suvremene žene, novosti iz svih ženama zanimljivih područja koja život čine ljepšim, kvalitetnijim i zabavnijim. Inspirativne priče će Vas potaknuti na promjene koje priželjkujete.

    Portal je namijenjen ženama koje traže inspiraciju i motivaciju za ostvarenje života o kojem su oduvijek sanjale. Kroz sadržaje portala ih želimo osnažiti i potaknuti da vjeruju u sebe, da jačaju svjesnost o sebi, da žive zdravo, da preuzmu odgovornost za svoj život i živote onih koji o njima ovise. Cijenimo istinske vrijednosti.

    Facebook Instagram
    INFORMACIJE
    • KONTAKT
    • IMPRESSUM
    • PRAVILA PRIVATNOSTI
    • POLITIKA KOLAČIĆA
    • UVJETI KORIŠTENJA
    Copyright © Moja Asistenca

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće za pružanje što boljeg korisničkog iskustva. Saznajte više o kolačićima koje koristimo ili ih isključite ako ne želite da prikupljamo vaše podatke. Postavke

    suvremenažena.hr
    Pregled privatnosti

    Na ovoj web lokaciji koristimo kolačiće kako bismo Vam pružili što bolje korisničko iskustvo. Informacije o kolačićima se pohranjuju u Vaš preglednik i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kada se vratite na ovu web lokaciju. Time nam dajete povratne informacije koji dijelovi portala su Vam najzanimljiviji i najkorisniji.

    Sve postavke kolačića prema želji možete prilagoditi.

    Neophodni kolačići

    Ovaj kolačić bi trebao biti omogućen u svakom trenutku kako bismo mogli spremiti Vaš odabir postavki kolačića.

    Ako onemogućite ovaj kolačić, nećemo moći spremiti Vaše odabrane postavke. To znači da ćete svaki put kada posjetite ovu web lokaciju morati ponovno omogućiti ili onemogućiti kolačiće.

    Kolačići treće strane

    Ova web lokacija koristi Google Analytics za prikupljanje informacija kao što su broj posjetitelja i najpopularnije stranice.

    Ostavljajući omogućenu ovu opciju pomažete nam unaprijediti naš portal.

    Najprije omogućite neophodne kolačiće kako bismo mogli spremiti vaše postavke!

    Politika kolačića

    Više informacija o kolačićima